戶外健身器材的使用規(guī)范有哪些

廣東給力體育器材有限公司是專注生產各類籃球架、戶外健身器材、體育器材、運動場地塑膠球場跑道材料，乒乓球臺、大小型兒童滑梯的供應商。

（1）在器材運動范圍內，嚴禁站人或行走，使用者要確保周邊沒人干擾，周邊人群要與使用器械者保持安全距離。請您注意周邊環(huán)境，避免周邊行人；（2）在您使用健身器材過程中，注意安全，站穩(wěn)、扶好；不要在器材周圍打鬧、相互追逐；?（3）在您使用健身器材過程中，注意安全，站穩(wěn)、扶好；不要在器材周圍打鬧、相互追逐；?（4）在您使用健身器材過程中，注意安全，站穩(wěn)、扶好；不要在器材周圍打鬧、相互追逐；?（5）請根據(jù)您目前的身體狀況，選擇適合您的器材進行健身。在使用過程中如感覺身體不適，請立即停止使用，待您身體恢復健康后，再進行鍛煉；

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健身器材之太極揉推器

主要功能：增強身體肩部、肘部、和膝部等部位的肌肉力量和拉伸力，增加肌肉運動耐力和協(xié)調配合能力，加強肌肉關節(jié)靈活性和柔韌性，提高全身肌肉組織的活動能力，放松鍛煉后的肌肉疲勞，疏節(jié)經(jīng)絡，延緩身體機能過早老化。運動方法：面對太極揉推器這種室外健身器材任意一個轉盤站立，叉開呈馬步，上身自然挺起，小腹微收，雙手平展展開后壓緊轉盤凸臺面，然后向相同或相反方向轉動即可。

小區(qū)室外健身器材需要進行哪些保養(yǎng)？

 隨著社會經(jīng)濟的不斷發(fā)展，在各大小區(qū)還有廣場，我們都可以看到很多的室外健身器材，種類也是異彩紛呈，這些室外健身器材的建設是有利于小區(qū)人們的身體鍛煉，但是室外健身器材我們是需要進行維護的，只有這樣才能延長小區(qū)室外健身器材的使用壽命，那么小區(qū)室外健身器材需要進行哪些保養(yǎng)呢？

   我們在檢查的時候要看看螺絲有沒有松動的情況，如果有的話一定要及時檢修，在小區(qū)中的室外健身器材一般都是有許多的螺絲和連接處，所以定期檢查才能避免出現(xiàn)安全隱患。我們還需要定期對小區(qū)的室外健身器材進行清潔和消毒。由于室外健身器材屬于公共設施，所以有很多人會進行觸碰，這樣就會非常容易遭受到污染，定期的消毒和清潔是非常重要的。