這樣做避免產(chǎn)后，女人，記得好好愛自己，沒有什么比你更重要

的癥狀嚴(yán)重時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)癥狀亦多見，尤其是老年患者。常見的癥狀有頭暈、、、眼嗜睡、注意力不易集中、反應(yīng)遲鈍、手腳發(fā)麻、發(fā)冷或有感等。嚴(yán)重者可發(fā)生昏厥。如急劇發(fā)生，患者常煩躁不安。　　如何應(yīng)對(duì)產(chǎn)后呢? 飲食調(diào)理 一般產(chǎn)婦在分娩之后會(huì)大量，從而容易出現(xiàn)現(xiàn)象，如果產(chǎn)后不是特別嚴(yán)重，建議通過食補(bǔ)的方式來進(jìn)行改善。產(chǎn)后的媽媽可以適當(dāng)多吃些富含鐵質(zhì)的食物，如黑芝麻、紫菜、、動(dòng)物等。 　　

帶脈堵塞會(huì)讓身體出現(xiàn)哪幾種情況！

帶脈是奇經(jīng)八脈之一，＂帶之言束也＂人體其他的經(jīng)脈都是上下縱向而行，惟有“帶脈”橫向環(huán)繞一圈，好像把縱向的經(jīng)脈用一根繩子系住一樣，帶脈一旦堵塞，就會(huì)造成身體多條經(jīng)絡(luò)都堵在腰腹處，形成腹部“游泳圈”。

1、和

帶脈在腰腹部，中醫(yī)認(rèn)為帶脈和月經(jīng)、白帶以及生產(chǎn)關(guān)系密切，主管女性婦科系統(tǒng)。只要女性保護(hù)好帶脈，就能防止受到寒涼侵襲和濕熱困擾。但當(dāng)帶脈堵塞時(shí)會(huì)引起腰酸背痛、和等問題。

2、腰腹部肥胖

帶脈在腰腹之間，當(dāng)帶脈堵塞時(shí)會(huì)導(dǎo)致多條經(jīng)絡(luò)在腰腹部堵塞。帶脈不通的人會(huì)出現(xiàn)腰腹部肥胖，即使通過節(jié)食或運(yùn)動(dòng)減肥，也不能把腰腹部的贅肉減下去。

女性體質(zhì)偏寒怎么調(diào)理這點(diǎn)一定要注意！

"體寒"，以中醫(yī)看，大部分叫做"虛寒"，就是體質(zhì)虛且寒。中醫(yī)對(duì)于病情，可以用"八綱辨證"法說明，分成"陰、陽、表、里、虛、實(shí)、寒、熱"。這個(gè)八綱辨證，虛跟寒都在同一個(gè)人身上表現(xiàn)，所以我們就說這個(gè)人虛寒。寒體質(zhì)的人就怕冷，再加上虛就更怕冷了。長期處于寒性體質(zhì)，女性會(huì)影響到生育、月經(jīng)等，男性就會(huì)引發(fā)。

體寒是由于體質(zhì)和生活習(xí)慣的交錯(cuò)而引起的癥狀，要想徹底體寒，需要一段較長的時(shí)間，但只要我們?cè)谏钪卸嗔粢?，并且長久堅(jiān)持健康的生活習(xí)慣，就能有效地防治體寒。身體中的熱量大部分是由"肌肉"產(chǎn)生的，特別是通過下半身肌肉的"使用"，能夠有效促進(jìn)全身的血液循環(huán)，從而達(dá)到體熱的效果。平日里，可盡量用腳尖站立，拉伸拉伸手指，血液循環(huán)流暢了，體寒也就得到了有效預(yù)防。