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咸鴨蛋的蛋黃里的油是怎么來的?
鴨蛋中脂肪約含有16%,主要是在蛋黃里,蛋黃中的脂肪含量高達(dá)30%,也就是說,蛋黃的三分之一是由脂肪組成。在鮮鴨蛋的蛋黃中,蛋白質(zhì)與脂肪能均勻地混合成乳狀液,脂肪分散成很小的油滴,并且每個(gè)小油滴外面由蛋白質(zhì)和水膜包裹著,這樣就看不到油,也嘗不出來了。一旦經(jīng)過腌制,蛋白質(zhì)發(fā)生鹽析現(xiàn)象,緩慢地變性凝固,脂肪就從中釋放出來,由小油滴聚集為油液,再經(jīng)煮熟后,就能看到蛋黃出油了。
咸鴨蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
一、咸鴨蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
2、豐富的鈣 鴨蛋在腌制成為咸蛋之后,其中所含有的蛋白質(zhì)含量會(huì)明顯的減少,由鮮蛋的每百克含14.7克下降為10.4克。而這個(gè)時(shí)候其中所含有的脂肪卻會(huì)明顯的增多,從鮮蛋每百克含11.6克,上升為13.1克。不僅如此,咸鴨蛋中的碳水化合物含量也有明顯的增加,由鮮蛋每百克含1.6克,上升為10.7克。 其中值得一提的便是礦物質(zhì)的保存,鴨蛋中所含有的礦物質(zhì)在腌制的過程中并不會(huì)遭到損害,同時(shí)還能讓讓鈣在腌制的過程中得到很大的提高,由鮮蛋每百克含55毫克,上升為512毫克。
咸鴨蛋會(huì)給您的身體帶來哪些好處,吃的時(shí)候需要注意這些問題哦!
咸鴨蛋作為我國(guó)鴨蛋的主要加工產(chǎn)品之一,具有悠久的歷史,咸鴨蛋的制作,是將新鮮的鴨蛋洗凈、晾干,然后在壇罐中腌制,精鹽泥包裹、濃鹽水浸泡等多種方法,一般密封放置在干燥、陰涼、通風(fēng)處,存放20天左右即可食用。 咸鴨蛋的好處 口感更好 鴨蛋相對(duì)于雞蛋而言,腥味較重,而腌制過后,可以去掉鴨蛋的腥味,從口感上來說,腌制后的咸鴨蛋更加香嫩可口。的咸鴨蛋咸度適中,味道鮮美,老少皆宜。 好吸收 咸鴨蛋消化吸收率高,鴨蛋腌制后,依舊有較好的營(yíng)養(yǎng),咸鴨蛋富含脂肪、蛋白質(zhì)以及人體所需的各種氨基酸,還有鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)和人體必需的各種微量元素及維生素,易被人體吸收。 腹瀉 從中醫(yī)上講,“咸入”,鴨蛋本身性寒,屬?zèng)觯缰七^后更有養(yǎng)的功效,咸鴨蛋可以火、降陰火,比新鮮鴨蛋效果更好,咸鴨蛋煮熟吃可以腹瀉,其中的咸蛋黃油有明目養(yǎng)眼的功效,可以小兒積食,外敷可以。