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不要用手?jǐn)D痘痘，也不要抓撓，否則會(huì)引發(fā)，還容易導(dǎo)致愈后留下，還有痘坑。

可使用蘆薈：蘆薈，能有效幫助，將幾片蘆薈取出來(lái)放冰箱保存，幾天后取出來(lái)?yè)v碎成泥，洗臉后，將蘆薈泥涂于。如涂面膜，大約15分鐘后，用清水洗凈面部。

黃瓜也是可以幫助的，新鮮黃瓜洗凈榨汁，加入一片壓榨過(guò)的面膜，自制黃瓜面膜，清洗臉部，敷在臉上保持15分鐘，洗凈面部。能有效地控油補(bǔ)水，黃瓜效果很好。

酸奶祛dou：取本品適量食用酸奶，涂于痘痘上，十五分鐘后洗凈，酸奶能潤(rùn)滑面部，有殺菌作用。

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青春期的痘長(zhǎng)在哪里你不用擔(dān)心呢？回答“別人的臉”這個(gè)問(wèn)題。早些時(shí)候有一次腦部急轉(zhuǎn)彎，那時(shí)我還小，不知道什么叫粉刺。當(dāng)我長(zhǎng)大了，我也懂得了什么叫青春痘，也懂得了和青春痘作斗爭(zhēng)有多痛苦?？烧f(shuō)是一段血淚史。

女孩愛(ài)美那是天性，可有的女孩皮膚上有痘痘粉刺等問(wèn)題皮膚。正因如此，才更想拿化妝品來(lái)掩蓋痘痘！但是痘痘皮膚又是比較敏感的存在，如果不選擇合適的護(hù)膚品，可能會(huì)導(dǎo)致臉上的痘痘狀況更加嚴(yán)重，這樣就得不償失了。下面小編就為您介紹幾種我覺(jué)得適合痘痘肌膚的粉底，至于效果是否好，還是因人而異。

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大量食用豆制品能發(fā)白嗎？食用什么樣的豆制品可以美白？食用豆制品為何能變白？大豆產(chǎn)品真的能讓皮膚變白嗎？今日特別為您介紹一下這款省錢(qián)又省力的美白方法。

吃豆腐能美白嗎？

吃豆腐可以美白，但只有長(zhǎng)時(shí)間食用才能起作用。由于豆腐干是用黃豆做的，富含植物蛋白、水溶性纖維、脂肪、維生素、礦物質(zhì)、軟磷脂等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，還能，潤(rùn)澤肺部，促進(jìn)血液循環(huán)，有效滋潤(rùn)美白肌膚。把豆腐做成的菜肴，簡(jiǎn)單，美味，便宜，還可以由內(nèi)而外保養(yǎng)身體，美白肌膚。用豆腐干做面膜，既安全又無(wú)過(guò)敏癥，具有良好的滋潤(rùn)美白效果。豆腐干是一種內(nèi)服外敷可以美容的全能佳品。

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食用什么樣的豆制品可以美白？

1.豆奶

全豆用水沖去研磨和過(guò)濾后煮熟，營(yíng)養(yǎng)十分豐富哦。其易于消化，含有蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，蛋白質(zhì)含量高于牛奶，常飲可達(dá)到的美白效果，一般，尤其實(shí)用。

2.豆腐面膜

把豆腐切成1厘米左右的薄片，晚上清潔后均勻地敷在臉上，半個(gè)小時(shí)后取下豆腐片輕輕用手在臉上，然后再涂上其它保濕、美白的護(hù)膚品。一周兩次，不出一個(gè)月你的皮膚就會(huì)像豆腐一樣白嫩哦。

什么是抬頭紋

指前額處有皺i紋。頭紋的出現(xiàn)，因人而異，后天因素則相對(duì)較少。通常是天生的，多為橫紋，豎紋比較罕見(jiàn)。略帶抬頭紋能突出男人成熟時(shí)的魅力。嚴(yán)重缺水，營(yíng)養(yǎng)不良，用手觸摸的壞習(xí)慣，強(qiáng)烈的日光刺激都能引起抬頭紋。額前的皺i紋叫做抬頭紋，抬頭紋的產(chǎn)生與面部表情有很大的關(guān)系，在我們常見(jiàn)的面部表情中，會(huì)不由自主地將眉毛抬起來(lái)，長(zhǎng)此以往，會(huì)降低并損傷額部肌肉的恢復(fù)能力，皮下纖維組織的彈性也會(huì)逐漸下降，而向額前擠壓的皮膚會(huì)習(xí)慣性地留下痕跡，多一次之后就變成頑固的真性皺i紋。

為什么會(huì)產(chǎn)生抬頭紋

有更多的抬頭紋。造成這種現(xiàn)象的原因有很多：，大量缺水。人在發(fā)高燒、嘔吐、腹瀉或禁食水時(shí)，在身體大量脫水時(shí)，皮膚會(huì)失去張力，失去彈性，前額會(huì)出現(xiàn)抬頭紋；人體缺乏營(yíng)養(yǎng)，當(dāng)身體過(guò)于消瘦時(shí)，皮下脂肪大量減少，皮膚凹陷、干燥、脫屑、粗糙，皮膚松弛，前額有皺i紋；第三，手部接觸不良。常用手摸前額，久而久之，皮膚變長(zhǎng)，還愛(ài)皺眉頭，久之抬頭紋增多；第四，強(qiáng)烈的陽(yáng)光刺激。曬太陽(yáng)后，皮膚水分大量蒸發(fā)，皮膚干燥，彈性纖維減少，造成皺i紋。

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通常，皮膚是具有自我保濕能力的，當(dāng)你的保濕能力下降時(shí)，皮膚水分就會(huì)流失，補(bǔ)再多水也沒(méi)用，所以保濕非常重要。那為什么皮膚的保濕效果不好？?jī)H僅因?yàn)檫@樣的舉動(dòng)讓你變得越來(lái)越干。

降低了皮膚的保濕能力。

一、過(guò)度清潔皮膚的天然油脂：如用過(guò)熱的水，皂基清潔皮膚，卸妝不溫和；

二、洗臉過(guò)于頻繁：油膩的皮膚恨不得一天洗8次臉；

三、過(guò)多的脫皮：經(jīng)常使用脫皮產(chǎn)品，造成脫皮層變??；

四、面膜過(guò)度使用：每日涂抹面膜，可導(dǎo)致皮膚過(guò)度水合；

一般說(shuō)來(lái)，女孩都是在意自己的外表和身材，也會(huì)經(jīng)常為自己的肢體而擔(dān)心。堅(jiān)持不懈的女生經(jīng)常跑來(lái)跑去做運(yùn)動(dòng)以保持身材，也有女生是以跑步為基礎(chǔ)的減肥瘦身，但有些女生覺(jué)得跑步經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致面部松弛和下垂。對(duì)于皮膚松弛下垂的原因分析，想必很多人都不太清楚。不如共同來(lái)了解一下！跑步的時(shí)候總是想著跑步能不能讓臉?lè)潘珊拖麓梗?

跑動(dòng)不會(huì)讓你的臉?biāo)沙谙麓沟菧p肥瘦了

人一定要看清面部松弛和下垂是由于膠原蛋白及其面部人體脂肪外流造成的，膠原蛋白外流可導(dǎo)致皮膚缺乏彈性，面部人體脂肪外流可導(dǎo)致皮膚承受能力下降可導(dǎo)致下垂。而且在跑步的過(guò)程中身體上下運(yùn)動(dòng)，這種運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不會(huì)使膠原蛋白受損，所以跑步不會(huì)使面部松弛和下垂。雖然跑步不能使面部松弛下垂，但減肥瘦身也會(huì)的。每個(gè)人到了發(fā)胖的時(shí)候，臉上的皮膚都會(huì)因?yàn)槿獾纳L(zhǎng)而變寬。而且人在消瘦下來(lái)之后，這種松弛的皮膚就收不回來(lái)了，變得越來(lái)越松弛。假設(shè)在年輕時(shí)不必過(guò)分擔(dān)心，因?yàn)槟贻p時(shí)的皮膚頗具彈性，可以很快修復(fù)。而且到了一定年齡，皮膚就會(huì)逐漸失去彈性，當(dāng)然不能像年輕時(shí)那樣沒(méi)有時(shí)間去修復(fù)。