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一、內(nèi)部雀i斑形成的主要因素：

一、心理壓力：心理壓力必然會(huì)產(chǎn)生shen上腺素，如果長(zhǎng)時(shí)間處于壓力之下，身體的代謝平衡就會(huì)被破壞，皮膚所需的營(yíng)養(yǎng)供給就會(huì)減慢，色素細(xì)胞就會(huì)變得活躍。

(2)激i素分泌紊亂：孕婦或服用過避孕藥的人，體內(nèi)激i素分泌紊亂，導(dǎo)致新陳代謝不能正常運(yùn)行，在外加日光暴曬和精神緊張的情況下，會(huì)導(dǎo)致色i斑加重。

遺傳因素：雀i斑為常染色體顯性遺傳。

二是雀i斑形成的外因

主要是陽(yáng)光中的紫外線對(duì)皮膚的傷害，皮膚接觸過多的紫外線，損傷皮膚，會(huì)使黑色素分泌沉淀，甚至在皮膚內(nèi)部沉積沉著。

二、如果使用了不合格的化妝品和護(hù)膚品，以及外部刺激對(duì)皮膚造成傷害，也會(huì)導(dǎo)致雀i斑的形成。

月經(jīng)周期：雀i斑也與月i經(jīng)周期有關(guān)，女性比男性更易出現(xiàn)雀i斑；

四、季節(jié)因素：夏季受紫外線照射，雀i斑顏色會(huì)加深，要做好及時(shí)修補(bǔ)。

每一個(gè)人都想擁有光滑白皙的皮膚，但因各種原因影響臉部會(huì)出現(xiàn)各種問題比較常見的就是色素斑，色素斑是由皮膚黑色顆粒分布不均引起的，會(huì)在皮膚上產(chǎn)生深色i斑塊，會(huì)對(duì)整個(gè)容貌造成影響，如果長(zhǎng)期得不到有效的治i療，還容易給患者帶來心理負(fù)擔(dān)。

一、遺傳因素

顏面斑點(diǎn)的出現(xiàn)有一定的遺傳性，當(dāng)父母和朋友中有顏面斑點(diǎn)的皮i膚病患兒時(shí)，很可能會(huì)遺傳到下一代，一般18歲以前的顏面斑點(diǎn)都與遺傳有關(guān)。

二是內(nèi)i分泌紊亂

內(nèi)i分泌紊亂是色素斑形成的主要原因，月i經(jīng)和妊i娠期間黑色素的生成受激i素水平的影響，當(dāng)患者內(nèi)i分泌紊亂時(shí)會(huì)出現(xiàn)一系列的癥狀，情緒不穩(wěn)時(shí)就容易誘發(fā)色素斑。

三、不良生活習(xí)慣

生活中一些不正確的生活習(xí)慣也容易導(dǎo)致色素斑的出現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間壓力過大，睡眠質(zhì)量下降，熬夜等等都會(huì)使人體新陳代謝和內(nèi)i分泌紊亂，容易造成色素沉著，形成色素斑。

想要祛斑，我們得先了解的形成原理和預(yù)防方法：是由于皮膚黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉著性、損容性的皮膚疾病，多發(fā)于面頰和前額部位。它一般區(qū)分為很多種般，下面我們先來簡(jiǎn)單了解一下。

形成一般有四大因素：一是因?yàn)檫z傳性的，比如；二是由于長(zhǎng)期受到紫外線的照射導(dǎo)致黑色素堆積形成；三是由于我們自身受到外界壓力，導(dǎo)致紊亂導(dǎo)致的；第四就是由于我們的日常生活習(xí)慣不規(guī)律，飲食不協(xié)調(diào)等原因?qū)е碌摹?

的種類很多，、、斑等都可能出現(xiàn)在臉上。想要有效預(yù)防的產(chǎn)生我們應(yīng)該怎么做呢？

1、保持均衡的營(yíng)養(yǎng)，注意各種維生素的均衡攝入，多食水分充足的水果。

2、注意休息和保證充足的睡眠，睡眠不足易致黑眼圈，皮膚發(fā)黃變黑。

3、保持心情舒暢，愉快，精神煥發(fā)則皮膚好，反之則會(huì)有相反的作用。

4、改善微循環(huán)，，力，，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收。

5、盡量避免在陽(yáng)光下暴曬，少吃醬油、咖啡等帶深色素的食品，以及辛辣刺激性食物。