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怎樣可以美白呢

西紅柿加檸檬可以達(dá)到自然美白臉的效果。根據(jù)有關(guān)研究表明，這兩種水果都能有效地改善膚色，所以在日常生活中常被用來(lái)美白肌膚。辦法很簡(jiǎn)單，首先大家要準(zhǔn)備兩個(gè)大碗，一個(gè)用來(lái)盛番茄，另一個(gè)用搗碎的番茄和二分之一的茶匙檸檬汁混合，然后再涂在臉上和脖子上，并且保持二十分鐘左右，這樣可以讓皮膚完全吸收，然后用清水洗凈皮膚。

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大家也可以用防曬霜來(lái)達(dá)到美白面部肌膚的目的。一般來(lái)說(shuō)，上午10點(diǎn)至下午3點(diǎn)是陽(yáng)光的時(shí)段，特別是在夏天，為了保證自己不被曬黑，一定要注意防曬，例如可以使用 UVA和 UVB防紫外線的防曬霜。要提醒大家的是，要想達(dá)到更好的防曬效果，而防曬霜必須提前i二十分鐘使用，以保證被太陽(yáng)曬到。

正確使用綠葡萄汁也能使肌膚更白更嫩。在日常生活中，特別是早晨，建議大家適當(dāng)多喝一些新鮮的綠葡萄汁，一般來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持喝3個(gè)月，會(huì)有很好的效果，慢慢的你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的皮膚在變白，如果喜歡吃甜食，還可以適當(dāng)加點(diǎn)糖。有關(guān)研究表明，葡萄富含抗i氧化物質(zhì)，可促進(jìn)皮膚新陳代謝，具有抗i氧化作用。

孕斑會(huì)不會(huì)對(duì)身體有害呢？

婦女生產(chǎn)后出現(xiàn)妊i娠斑，這種現(xiàn)象通常發(fā)生在妊i娠期，也叫黃i褐斑，跟女性體內(nèi)內(nèi)i分泌、長(zhǎng)期服用激i素類型的、日光、化妝品等都有直接的聯(lián)系，女性存在種族，遺傳因素。妊i娠期斑疹主要是影響女性美觀，因?yàn)橹饕l(fā)生在額頭、顳部、顴部。黃i褐斑并不是因?yàn)榧膊≡蛟斐傻?，這對(duì)身體沒(méi)有危害，所以可以慢慢調(diào)理恢復(fù)。

妊i娠期斑如何zui好

妊i娠期內(nèi)i分泌發(fā)生變化，導(dǎo)致妊i娠斑色素沉著，通常會(huì)隨著生產(chǎn)后雌激i素水平下降而逐漸緩解，甚至消失。如果妊i娠斑沒(méi)有消失，可以通過(guò)口服、外用和激光來(lái)。維i生素C、維i他命 E、氨甲環(huán)酸是外用的，激光是大光斑低能量激光的。留意自己的身體變化，如果有不適要及時(shí)就醫(yī)。一種快速有效的方法是激光祛斑，它利用選擇性的光熱作用，可以擊碎黑色素，從而達(dá)到淡i斑、祛斑的效果。那么平時(shí)出門，避免陽(yáng)光直射，做好防曬措施。必須仔細(xì)挑選化妝品。保持充足的睡眠，保持良好的情緒。

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大量飲水可以讓毛孔變小嗎

皮膚缺水會(huì)導(dǎo)致毛孔粗大，導(dǎo)致毛孔粗大，而收縮毛孔。

每天收縮毛孔的小貼士

1.正確清潔

要防止毛孔粗大，的是清洗。清洗時(shí)先用卸妝油溶解毛孔污垢，再用大量泡沫的清潔皂或清潔產(chǎn)品。清洗后，注意保濕，讓細(xì)胞充滿水分，毛孔自然就會(huì)收縮。有的粉刺水還能收斂毛細(xì)孔，或者收斂化妝水含有金縷梅成分，能收斂毛細(xì)孔。

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2、勤敷面膜

隔天去角質(zhì)后，選擇深層清潔皮膚并收斂毛細(xì)孔的面膜，敷完化妝水再用冰過(guò)的化妝水擦拭，毛孔縮小的效果就會(huì)顯現(xiàn)。亦可自制收縮毛孔的敷面劑，將一勺脫脂奶粉和一勺半蜂蜜混合，加入一個(gè)蛋白，攪拌均勻，厚厚地涂在臉上10~15分鐘。

3、、檸檬皮等在臉上用水果敷臉，對(duì)皮膚有很好的收縮性和潤(rùn)澤毛細(xì)孔、抑制油脂分泌和美白等多重功效。

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黃i褐斑的治i療方法

1.藥品

肝郁氣滯、氣滯血瘀、肝氣不舒、急躁易怒、相火妄動(dòng)、消灼肝精血、陰不足、水不上承、精血不足、脈絡(luò)空虛、相火妄動(dòng)、消灼、精血不足等。在臨床治i療中，不僅要疏肝解郁、，還要根據(jù)患者的具體情況，合理安排工作、生活，保持愉快的心情。

在內(nèi)治的同時(shí)配合外治，還可以單獨(dú)使用內(nèi)治或外治。散結(jié)滯、大、去污斑等中藥外治方法都有。在治i療過(guò)程中還應(yīng)該注意做好護(hù)理工作，比如防曬、飲食清淡、情緒穩(wěn)定等。

2.祛斑霜

人士建議大家可以選擇班可凈祛斑霜?？缮钊氡砥せ讓雍驼嫫樱行Ц蓴_和抑制黑色素的合成，阻斷黑素體轉(zhuǎn)運(yùn)與擴(kuò)散，將黃i褐斑分解成小分子，經(jīng)組織逐漸吸收清除，達(dá)到去除黃i褐斑的目的。

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