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體內(nèi)“上火”，津液不足易長(zhǎng)斑

得原中醫(yī)部中醫(yī)生樂(lè)英如表示，假若把身體比作一個(gè)鍋?zhàn)?，?dāng)鍋里的水很少，但火卻很旺時(shí)，鍋內(nèi)的水(津液)就容易被燒干，而產(chǎn)生的水份(津液)就像身體代謝不掉的黑色素，在臉上形成斑。

導(dǎo)致身體上火的原因有以下幾種：

年齡大了，水不足：隨著年齡的增長(zhǎng)，女性更年期后，身體內(nèi)津液就會(huì)自然流失，導(dǎo)致水不足，屬于老化現(xiàn)象。

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熬夜、睡眠不足、耗陰生火：不適當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣也會(huì)助長(zhǎng)體內(nèi)的火，尤其是熬夜(過(guò)了晚上11點(diǎn)才入睡)、i睡眠不足，在中醫(yī)看來(lái)都會(huì)打亂人體的正常代謝，大量消耗津液，導(dǎo)致身體內(nèi)的濕氣過(guò)多，容易導(dǎo)致身體內(nèi)出現(xiàn)火氣。

熱的食物，如麻辣鍋、油炸烤肉料理、羊肉爐、麻油雞、姜母鴨等熱性食物吃過(guò)多，都可能導(dǎo)致上火。

飲水不足：喝水過(guò)少也會(huì)影響到人體正常代謝，排出廢物的功能，并引起津液不足。正常情況下，人每天應(yīng)該喝8杯開(kāi)水，但是盡量不要喝含糖的飲料或者果汁過(guò)多。

凡是愛(ài)美的女人都是愛(ài)美的，如果臉上出現(xiàn)斑點(diǎn)的情況，只會(huì)讓女性非常失去自信，所以臉上長(zhǎng)斑的時(shí)候，很多女人都會(huì)想盡辦法去祛斑，但是臉上長(zhǎng)斑是什么原因呢？造成面斑的原因有很多，下面這些原因都會(huì)導(dǎo)致面部出現(xiàn)斑點(diǎn)。

外因：女性外出時(shí)經(jīng)常不注意防曬，這樣長(zhǎng)期受紫外線照射，或是使用了不良的化妝品，都會(huì)導(dǎo)致面斑，所以外出時(shí)，一定要提前半個(gè)小時(shí)采防曬霜，這樣才能防止長(zhǎng)斑。

2、體內(nèi)因素：如果女性內(nèi)i分泌不佳，長(zhǎng)斑也會(huì)出現(xiàn)，特別是女性，在懷孕期間，酷胺酸酶活性很強(qiáng)，從而引起黑色素沉著。此外，如果營(yíng)養(yǎng)不良或缺乏維生素，也會(huì)導(dǎo)致面部出現(xiàn)長(zhǎng)斑。

3、情緒因素：生活中，如果生活和工作壓力過(guò)大，會(huì)導(dǎo)致過(guò)度疲勞，神經(jīng)功能紊亂，色素沉著實(shí)際上是一種癥狀。

4、光效反應(yīng)：日常生活中經(jīng)常吃一些抗i生素類的藥i物，或是避孕類的藥i物，都會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)斑，因?yàn)樗巌物對(duì)皮膚的刺激非常大，所以長(zhǎng)斑也是正常的。

5、導(dǎo)致皮膚長(zhǎng)斑的原因有很多，主要是因?yàn)槊娌繒?huì)長(zhǎng)斑、面部會(huì)長(zhǎng)斑、新陳代謝不良等。

面斑是什么原因造成的，這是誘發(fā)因素，每個(gè)人都可以根據(jù)自己的情況來(lái)判斷。顏有很多種，大家可以根據(jù)自己的類型來(lái)進(jìn)行治i療。面部出現(xiàn)長(zhǎng)斑對(duì)面部美觀有很大影響，所以出現(xiàn)時(shí)要及時(shí)找出原因，對(duì)原因進(jìn)行治i療，這樣才能消除，恢復(fù)健康肌膚。

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美容品市場(chǎng)越來(lái)越大，主要是人們對(duì)化妝品的需求越來(lái)越大，特別是對(duì)皮膚有一些缺陷的人來(lái)說(shuō)，用適當(dāng)?shù)幕瘖y品后是可以將這些缺點(diǎn)掩蓋起來(lái)的，精華使用的人就不在少數(shù)，但是有些人不知道怎么使用精華呢？

如何使用精華

精華的使用順序?qū)ζ涫褂眯Ч泻艽笥绊懀越ㄗh大家一定要正確使用精華，在使用之前，一定要把臉部的多余油脂和污垢清洗干凈，精華才能發(fā)揮好的作用。清潔面部后，不必急著使用精華液，清潔面部后先用爽膚水，將適量的爽膚水倒進(jìn)手心或化妝棉上，再將手心里面的爽膚水輕輕拍一下，或者用化妝棉在面部上輕輕拍一下，然后再用化妝棉輕輕擦拭，再用化妝棉輕輕擦拭，直到爽膚水完全吸收為止。

下一步需要使用精華，可以先用滴管取適量精華放在手心內(nèi)，再用指腹在面部和頸部均勻涂抹，由下向上再由內(nèi)向外輕輕拍打，可以促進(jìn)精華的吸收。在使用完后要使用面霜，精華成分在使用后有效鎖住，就是眼霜了，在眼周圍取適量并均勻涂抹，然后用無(wú)名指腹涂開(kāi)后按i摩，一直到完全吸收。

精華如何使用呢？美容產(chǎn)品的使用順序很重要，正確的使用可以使化妝品的效果得到有效的體現(xiàn)，如果不恰當(dāng)?shù)氖褂脮?huì)影響化妝品的效果，有關(guān)精華的相關(guān)內(nèi)容在以上做了詳細(xì)的介紹，希望對(duì)大家有所幫助。

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雀i斑是可以預(yù)防的，所以建議大家在日常生活中應(yīng)該多學(xué)習(xí)，這樣才能讓大家遠(yuǎn)離雀i斑的傷害。假如每個(gè)人都已經(jīng)有雀i斑了，可以通過(guò)正規(guī)的醫(yī)學(xué)治i療，讓自己早“下斑”。但愿每個(gè)人都能通過(guò)預(yù)防雀i斑的方法使自己擁有一個(gè)白皙的臉蛋。

雀i斑是一種好發(fā)于面部的疾病，這種疾病通常會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)狀。較好發(fā)的部位為雙頰及鼻梁部，也可泛發(fā)到整個(gè)面部甚至頸部，對(duì)于大部分患者來(lái)說(shuō)對(duì)于面部的影響都是非常大的，如果長(zhǎng)期以往的話會(huì)讓人們覺(jué)得自己的臉部非常難看。因此，在日常生活中，人們可以通過(guò)各種方法來(lái)治i療雀i斑。事實(shí)上，治i療雀i斑并不難。內(nèi)、外的調(diào)理是關(guān)鍵。

造成人們出現(xiàn)雀i斑的原因有很多，其中較常見(jiàn)的一個(gè)原因就是暴曬，因?yàn)楹芏嗳嗽谧约旱娜粘Ｉ钪胁](méi)有特別注意太陽(yáng)曬的問(wèn)題，但經(jīng)過(guò)相關(guān)的報(bào)告顯示，如果人們長(zhǎng)時(shí)間暴曬對(duì)臉部的影響是很大的，嚴(yán)重的患者甚至?xí)驗(yàn)檫@樣子導(dǎo)致提前衰老。同時(shí)，雀i斑也會(huì)產(chǎn)生。所以，減少暴曬對(duì)皮膚的傷害，在日常生活中如果能注意做好皮膚護(hù)理，就能有效降低雀i斑出現(xiàn)的幾率。

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