正確的打字方法是怎樣的？手指怎樣放在鍵盤上？

準(zhǔn)備打字時(shí)，除拇指外其余的八個(gè)手指分別放在基本鍵上，拇指放在空格鍵上，十指分工，包鍵到指，分工明確。

每個(gè)手指除了定的基本鍵外，還分工有其他字鍵，稱為它的范圍鍵。其中黃色的鍵位由小手指負(fù)責(zé)，紅色的鍵位由無名指負(fù)責(zé)，藍(lán)色由中指負(fù)責(zé)，綠色鍵位由食指負(fù)責(zé)，紫色空格鍵由大拇指負(fù)責(zé)。

進(jìn)入更年期的婦女有時(shí)候也有手麻的現(xiàn)象，但是并不明顯，隨著更年期的結(jié)束，手麻現(xiàn)象就會(huì)隨之消失。

總之，手麻癥狀的確診，還需參考頸椎片、肌電圖等輔助檢查才能明確論斷。一旦確診，如若癥狀尚輕，則經(jīng)正規(guī)的非手術(shù)，均可有不同程度好轉(zhuǎn)，如若癥狀明顯，并出現(xiàn)手內(nèi)肌明顯萎縮，則應(yīng)及時(shí)采取手術(shù)，阻止病情發(fā)展，以免造成手內(nèi)在肌不可逆的嚴(yán)重萎縮，導(dǎo)致手的功能嚴(yán)重障礙。半月痕的發(fā)育，要受營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境、身體素質(zhì)的影響，當(dāng)消化吸收功能欠佳時(shí)，半月痕就會(huì)模糊、減少，甚至消失。

如何保養(yǎng)手指?

一、手  護(hù)手7要訣  · 洗手 不要讓手常時(shí)間浸在水中，  盡量避免頻繁洗手。  → 洗手時(shí)用洗手液，能用洗衣粉、肥皂等堿性大的洗護(hù)品。  → 水溫不能過冷或過熱。  → 手洗凈后，一定要用干凈、柔軟的毛巾擦手，然后抹護(hù)手霜(要馬上抹，不要等到雙手干透后再抹。在皮膚未干透時(shí)抹可及時(shí)鎖住水分)。  · 防曬  不管夏天還是冬天，防曬都是必須的。外出時(shí)，請(qǐng)給嬌嫩的雙手抹上防曬霜，然后戴上手套。首先是要聞一聞，好手霜應(yīng)該氣味淡雅或芳香，不應(yīng)該有化學(xué)合成的味道或礦物油、動(dòng)物油的味道。

一次手抹一次護(hù)手霜，不能省略。床頭、廚房、衛(wèi)生間、辦公室、隨身挎包等都應(yīng)備上一支護(hù)手霜。  → 每天出門前、睡覺前一定要涂護(hù)手霜(不能用面部護(hù)膚霜代替)。  → 做家務(wù)前，先抹護(hù)手霜。  · 為自己的玉手買幾副專用手套(防曬用的、開車用的、睡覺用的、做家務(wù)用的)；經(jīng)常修剪指甲；不做或少做指甲。  · 做家務(wù)時(shí)一定要戴手套為了保護(hù)雙手，使之避免接觸刺激物質(zhì)和水，做家 務(wù)前先在手上涂護(hù)手霜，再戴雙層手套。層是棉質(zhì)手套，第二層是橡膠手套。做家務(wù)時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，應(yīng)每隔半小時(shí)脫下手套讓雙手透氣。摘菜或開瓶起罐時(shí)，盡量 使用工具，以免損傷手部皮膚；將瓶子里剩下的奶抹到手上，約15分鐘后用溫水洗凈雙手，這時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)雙手嫩滑無比。避免雙手直接接觸酒精或其他消毒劑。