體內(nèi)濕氣重是為何？

體內(nèi)濕氣重一般來源于兩個(gè)方面，一個(gè)是外部的，一個(gè)是內(nèi)部的，前者來源于外界潮濕的空氣潮濕的環(huán)境，周圍的濕氣會進(jìn)入到人體當(dāng)中，比如沿海地區(qū)的人們體內(nèi)濕氣都比較重，此外，濕氣還來源于自身脾虛，如果脾胃比較虛弱，那么吃進(jìn)去的食物吸收消化都會受到影響，這些沒有被消化的食物就會在身體內(nèi)堆積起來形成濕氣，因此中醫(yī)上有脾虛生濕氣，而濕氣一旦嚴(yán)重反過來會加重脾胃虛弱，成為一個(gè)循環(huán)。

日常除濕的方法

1、運(yùn)動(dòng)祛濕

運(yùn)動(dòng)可以將身體內(nèi)的濕氣去除出去，在運(yùn)動(dòng)的過程中會排汗，通過這種途徑可以幫助去除濕氣，不過大家也需要注意的是，在運(yùn)動(dòng)出汗之后千萬不要馬上喝冷水或者馬上洗涼水澡，否則會加重濕氣。

2、藥墨祛濕

藥墨排濕是非常的一種排濕方法，墨灸時(shí)，通體發(fā)熱，加速局部血液循環(huán)，打開毛孔，讓體內(nèi)的濕氣排出。同時(shí)，有效成分隨納米藥墨微粒進(jìn)入血液循環(huán)，參與全身調(diào)理。

3、火罐祛濕

拔火罐也是一種很常見的去濕氣的方法，拔火罐的過程就是講身體內(nèi)集聚的寒氣濕氣從皮膚毛孔當(dāng)中排出去，來進(jìn)一步達(dá)到去濕氣的效果，經(jīng)常拔火罐的人會發(fā)現(xiàn)拔火罐之后整個(gè)身體明顯變輕盈了。

4、食療祛濕

體內(nèi)濕氣重的人不妨多喝一些薏米紅豆湯，可以將身體內(nèi)的濕氣去除，還可以達(dá)到消zhong健脾的效果，而且做法也非常簡答，將薏米跟紅豆洗干凈之后一起放入到高壓鍋里邊，加入適量是水之后煲湯食用即可

藥墨的發(fā)展

     新中國成立后，特別是改革開放以來，中引起許多醫(yī)家的關(guān)注和重視。藥墨也重新得到重視，被各大媒體爭先報(bào)道，受到廣大患者的歡迎，并樂于接受；同時(shí)在民間亦廣為流傳，成為一種疾病的有效方法之一。

     經(jīng)過藥墨傳承人不斷地努力推廣、傳承，藥墨掀開了新篇章。“墨灸療法”的出現(xiàn)是對藥墨的延伸，為中醫(yī)理療方法的推廣與使用打開了另一扇門。

     挖掘民間，傳承千年古墨文化，發(fā)揚(yáng)國粹，手工制作元寸墨灸、松煙墨寶。墨藥墨與眾不同，運(yùn)用四十九味中藥和松煙墨制作，散發(fā)著一種奇異的香味，不但可以調(diào)理疾病，更能

     隨著社會的發(fā)展、人們生活水平的進(jìn)步，越來越多的人開始注重養(yǎng)生。將墨灸這一傳統(tǒng)養(yǎng)生方法傳播到了全國各地，讓這個(gè)傳承了數(shù)千年的養(yǎng)生古法去造福天下有緣之人。

藥墨始于三國時(shí)期，其時(shí)制墨專家韋誕“參以珍珠、搗細(xì)末合煙下鐵臼，搗萬杵”，首開貴重入墨之先河。至1419年，一位名醫(yī)開創(chuàng)了外用藥墨之先河，以松煙入墨（頭發(fā)絲的千分之一），加以、、、烏蛇、、藏紅花、紅花、、防風(fēng)、珍珠粉等等君、臣、佐、使而成流傳至今。藥墨療法具有如下優(yōu)點(diǎn)：

1、鎮(zhèn)痛疏通作用；

2、增強(qiáng)能力的作用；

3、改善容顏、皮膚健康亮麗；

4、調(diào)整身體分泌腺的機(jī)能；

5、舒經(jīng)通絡(luò)；

6、調(diào)血、活化細(xì)胞、排出；

7、調(diào)整大腦的意識和身體運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)功能。

觸火點(diǎn)灸，還可以將墨條沾水后順著皮膚紋理在面、肩頸等不同部位進(jìn)行涂抹，類似于刮痧的性質(zhì)，停留幾分鐘后蘸取溫水輕輕擦拭，不留一絲墨痕。顧客把墨棒買回家，按照圖解說明，就能簡便易行地為自己和家人進(jìn)行藥墨帖。一枚小小的墨棒，對于眼袋、、痘痘和脂肪粒等面部問題都能有很好的緩解作用，甚至還有疏通淋巴和減輕咽喉不適等作用。

經(jīng)常使用松煙墨條點(diǎn)灸百會穴、膻中穴、氣海穴、勞宮穴、涌泉穴五大穴位，可以，驅(qū)散心中的抑郁之氣，強(qiáng)壯心臟，使心火下降，水上升，的作用。使用墨寶噴劑哪里不舒服噴哪里，再配合松煙墨寶熱敷，可調(diào)理身體內(nèi)部各類病灶，使身體越來越健康，提高，抵御寒冷