21世紀(jì)的球在中國的發(fā)展勢如破竹，成千上萬的人對網(wǎng)球開始執(zhí)著、熱愛，甚至瘋狂。它可以給孩子帶來智慧好力量，給年輕人帶來輕松和愉快，給老年人帶來活力和健康。為發(fā)展網(wǎng)球運動，啟蒙和發(fā)展未來的球之星

我公司是以體育健康產(chǎn)業(yè)為背景，專注于中國體育健康事業(yè)，是集體育項目培訓(xùn)與指導(dǎo)、體育活動組織策劃、體育服務(wù)咨詢于一體的體育服務(wù)管理。未來致力于改善和規(guī)范體育項目培訓(xùn)市場，同時打造一款新穎的運動社交軟件，把發(fā)展中國體育產(chǎn)業(yè)、增加體育人口、滿足體育大眾需求、促進(jìn)全民健身事業(yè)為己任，為廣大體育群眾提供一個誠信可靠的互聯(lián)運動社交平臺。

球正拍握拍法及正拍擊球法、球反拍握拍法及反拍擊球法、截?fù)羟颉⑻舾咔?、高壓球、放小球、反彈球、發(fā)球、正反手削球、戰(zhàn)術(shù)與比賽等。在掌握球技巧的同時，將逐步增加實戰(zhàn)內(nèi)容，后達(dá)到能與教練底線熟練的水平。

好比一場網(wǎng)球比賽,沒有平局,后總有輸贏

網(wǎng)球訓(xùn)練的一大目的當(dāng)然是參加比賽，在各式各樣的比賽中，孩子將會面對不同類型、風(fēng)格迥異的對手。賽場上的比拼有輸有贏，贏球而不驕傲，輸球而不氣餒。當(dāng)孩子長大成人進(jìn)入社會，必須要面對一個充滿競爭的社會，這就好比一場場網(wǎng)球比賽，沒有平局，后總有輸贏。學(xué)習(xí)網(wǎng)球，可以幫助孩子們更早地適應(yīng)競爭社會、培養(yǎng)競爭意識，讓他們更好地把握自己，建立強(qiáng)大的人格與心理，塑造不服輸?shù)膫€性，進(jìn)而不斷挑戰(zhàn)自我、突破自我，為了每一點進(jìn)步而奮斗。

運動使人身體活躍，而活躍的機(jī)體能夠釋放出更多的多巴胺——健康與快樂心情的來源。其實，長期訓(xùn)練比賽后形成的良好心態(tài)，往往是精英們成就一番事業(yè)的強(qiáng)大動力源！也正如ITA本杰明成就獎獲得者布蘭頓所言，“打網(wǎng)球能讓我保持健康的身體，也能為我在緊張的時刻平復(fù)心情。輸贏也許很重要，但比賽是無限的。你贏了有下一場，輸了也有下一場，永遠(yuǎn)沒有后一場比賽。在無限的比賽面前，我更享受過程，人生也應(yīng)如此”。

當(dāng)我們在網(wǎng)球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)中練習(xí)發(fā)球的技術(shù)，我們通常會從幾個方面來進(jìn)行練習(xí)，以便來培養(yǎng)在發(fā)球時的手感和更好的控制發(fā)球的速度等方面，那針對這些問題來說，我們要如何來進(jìn)行練習(xí)呢？

對于上面所提到的問題來說，這其實也在要求球員在發(fā)球時能夠不斷調(diào)整自己的目標(biāo)，以達(dá)到培養(yǎng)發(fā)球節(jié)奏的目的。在發(fā)球時我們經(jīng)常會犯相同的錯誤，如出界和下網(wǎng)，這時靈活處理問題是非常重要的。個練習(xí)能夠幫助你有效調(diào)節(jié)靈活性調(diào)整發(fā)球距離，首先你需要在常規(guī)位置發(fā)一次球，接下來不斷向前移動連續(xù)多次發(fā)球，同時還要盡量將球發(fā)到界內(nèi)。除了距離感，發(fā)球時我們還需要培養(yǎng)對球高度的感覺，這里有一個簡單有效的方法連續(xù)做三次發(fā)球，次發(fā)球觸網(wǎng)，第二次發(fā)球出界，第三次終將球發(fā)在界內(nèi)。通過兩次失敗落點與一次成功落點的比較，我們可以找出能夠發(fā)出正確落點的揮拍高度。