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發(fā)布時間:2020-07-24 08:31  







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進入桑拿房前的注意事項

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汗水是試圖冷卻身體的自主反應的標志,如果熱量變得難以忍受,或者如果感覺昏暗或生病,建議用戶離開桑拿。一些桑拿房有溫控器來調節(jié)溫度,但管理層和其他用戶希望在進行更改之前先查閱。桑拿加熱器和巖石非常熱,必須保持清潔才能避免受傷,特別是當水倒在桑拿巖石上時,立即產生蒸汽。已知加熱器上或附近的可燃物體會導致火災。隱s形眼鏡在熱量中干燥。首飾或任何金屬物品(包括眼鏡)會在桑拿房中變熱,并引起不適或燃燒。

身體不同部位的溫度可以用毛巾與蒸汽房散熱器進行屏蔽調節(jié)。已經(jīng)發(fā)現(xiàn)用毛巾遮住臉部以減少熱量的感覺好在頭發(fā)上放一條毛巾或特殊的帽子以避免干燥。幾個人可以直接坐在加熱器的前面,而不會因輻射熱而感到太熱,但是它們的體溫總體可能不足。由于人體通常是桑拿房中酷的物體,蒸汽會凝結在皮膚上的水中;這可能會與汗水混淆。




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