您在為孩子的體弱而擔(dān)心嗎？

您還在為孩子熱衷打鬧而苦惱嗎？

您還在擔(dān)心孩子出去太小，沒(méi)學(xué)歷找不到工作嗎？

那么，試試帶孩子來(lái)南陽(yáng)中體詠春教育學(xué)習(xí)詠春吧！

在這里不僅可以學(xué)到儒家禮儀，還可以鍛煉身體素質(zhì)，強(qiáng)健心理素質(zhì)，釋放學(xué)習(xí)壓力.............

南陽(yáng)中體詠春教育常年開(kāi)設(shè)專(zhuān)業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開(kāi)設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門(mén)武術(shù)課程。

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練習(xí)跆拳道是否安全？

初學(xué)者通常要達(dá)到一定的要求才能參加實(shí)戰(zhàn)，達(dá)到要求的實(shí)戰(zhàn)水平后采取自愿申請(qǐng)的方式，不愿參加實(shí)戰(zhàn)練習(xí)的不予以強(qiáng)迫；實(shí)戰(zhàn)過(guò)程中，嚴(yán)格遵守科學(xué)的跆拳道比賽規(guī)則并配戴全套護(hù)具，實(shí)戰(zhàn)時(shí)由教練在場(chǎng)監(jiān)督，安全性大大超過(guò)各類(lèi)運(yùn)動(dòng)可能造成的傷害。

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跆拳道都適合什么樣的人練

沒(méi)有基礎(chǔ)怎么辦？

相當(dāng)于小學(xué)從1 1開(kāi)始學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)一樣，跆拳道入門(mén)簡(jiǎn)單，循序漸進(jìn)，難度由淺入深，只要認(rèn)真練習(xí)都可以達(dá)到黑帶水平。

跆拳道練習(xí)3歲以上就可以，身材和柔韌不是練習(xí)跆拳道的必要條件，柔韌不好的人只是壓腿進(jìn)展較慢，但年齡無(wú)論多大，柔韌多么不好，只要勤練都可以把韌帶壓開(kāi)，練習(xí)跆拳道也和身材無(wú)關(guān)，發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，攻克自身的不足才是練習(xí)跆拳道真正的意義所在。

武術(shù)培訓(xùn)班提醒您：練習(xí)武術(shù)不是一朝一夕的，千萬(wàn)不要急于求成。學(xué)習(xí)武術(shù)的前提是，你喜愛(ài)武術(shù)，對(duì)它有著濃厚的興趣，愿意花時(shí)間和精力去慢慢的了解它。當(dāng)你具備以上的條件之后才可以談武術(shù)的學(xué)習(xí)方法。

　　武術(shù)可以自學(xué)、可以看書(shū)學(xué)，可以博覽群書(shū)而練習(xí)之，但是能夠遇到一個(gè)好老師，還是很必要的!

雖然練習(xí)武術(shù)的方法有很多種，比如讀書(shū)、看、聽(tīng)錄音，甚至是找?guī)讉€(gè)志同道合的人一起交流、切磋，但是要想真正地練就一身武藝還得是口傳心授。能夠是找個(gè)師傅來(lái)指導(dǎo)你。

　　需要比較直接的感應(yīng)傳遞，那種手把手、心遞心地傳遞武術(shù)玄妙的感覺(jué)，若不親自體會(huì)是不知道的，并且這種感覺(jué)和體會(huì)難以完全表達(dá)!

呼吸控制/流動(dòng)能里控制練習(xí)基本要領(lǐng)是:在深、緩、細(xì)、柔的深吸氣過(guò)程中。設(shè)想只在身體某些部位集中全身所有的流動(dòng)能量，其它部位則保持放松或空洞狀態(tài)。進(jìn)行此一練習(xí)步驟時(shí)，深吸氣的要求同前面一樣，應(yīng)在每吸入一小部分空氣后。分別進(jìn)行流動(dòng)能量轉(zhuǎn)移，并集中于不同身體部位的設(shè)想(冥想)，你應(yīng)設(shè)想你的四肢相當(dāng)于水管，而盡量使自己身體內(nèi)部的全部流動(dòng)能量，從身體某個(gè)部位，通過(guò)水管轉(zhuǎn)移流動(dòng)集中到其它的身體部位。你應(yīng)盡可能延長(zhǎng)深吸氣的時(shí)間，進(jìn)行流動(dòng)能量在身體各個(gè)部位轉(zhuǎn)移的設(shè)想。再深長(zhǎng)呼氣，使全部流動(dòng)能量通過(guò)手部向外發(fā)出

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