?康復(fù)推拿的要求

    推拿手法技術(shù)的基本要求是持久、有力、均勻、柔和。“持久”是指手法能夠持續(xù)運(yùn)用一定時(shí)間，保持動(dòng)作和力量的連貫性?！坝辛Α笔侵甘址ū仨毦邆湟欢ǖ牧α?，并根據(jù)人對(duì)象、體質(zhì)、病證虛實(shí)、施治部位和手法性質(zhì)而變化?！熬鶆颉笔侵甘址▌?dòng)作的節(jié)奏、頻率、壓力大小要一定?！叭岷汀笔侵甘址▌?dòng)作的輕柔靈活及力量的緩和，不能用滯勁蠻力或突發(fā)力，要“輕而不浮，重而不滯”。以上要求是密切相關(guān)、相輔相成的。持久能使手法逐漸深透有力，均勻協(xié)調(diào)的動(dòng)作可使手法更趨柔和，而力量與技巧相結(jié)合則使手法既有力又柔和，即所謂“剛?cè)嵯嗉妗?。在手法的掌握中，力量是基礎(chǔ)，手法技巧是關(guān)鍵，兩者必須兼有。

按摩前洗澡后還是按摩后洗澡好？

　　對(duì)于按摩前洗澡好還是按摩后洗澡好，并沒(méi)有統(tǒng)一答案看個(gè)人選擇，比如喜歡按摩前洗澡的人認(rèn)為,按摩結(jié)束后可以高枕無(wú)憂(yōu)、方便省事;而喜歡按摩結(jié)束后洗澡的人認(rèn)為,這樣更安全和衛(wèi)生。

　　可是事實(shí)上，實(shí)行這兩種做法時(shí)都要注意時(shí)間間隔。記得按摩前后一小時(shí)內(nèi)不能洗澡兩者無(wú)論你選擇什么都需要間隔1小時(shí)左右。

　　因?yàn)槿嗽谙丛钑r(shí)熱水淋浴會(huì)加速體表血液循環(huán)導(dǎo)致皮膚表面充血。一旦洗澡后馬上進(jìn)行按摩在按摩和洗澡的雙重作用下人體胃部和大腦就會(huì)缺氧,很容易出現(xiàn)虛脫或昏厥的現(xiàn)象。

      小兒推拿是以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，運(yùn)用手法作用于人體穴位經(jīng)絡(luò)的刺激，促進(jìn)人體血液循環(huán)，以達(dá)到陰陽(yáng)平衡的狀態(tài)，用自身的防御力抵抗各種疾病的。不需要用藥，減少了物對(duì)孩子的傷害。

　　提高嬰幼兒防御力 嬰幼兒的臟腑嬌嫩，各功能發(fā)育不完善。因此，寶寶對(duì)各種的疾病的抵抗、防御能力較弱，易患各種疾病。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為按摩表現(xiàn)為作用于體表某一局部，通過(guò)人體經(jīng)絡(luò)、氣血起著疏經(jīng)通絡(luò)、濡潤(rùn)筋骨、滑利關(guān)節(jié)，今兒影響到五臟六腑及全身各部，故又有全位調(diào)整陰陽(yáng)平衡的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)：按摩通過(guò)自身防御力和抵抗力、增強(qiáng)孩子體制、減少生病，讓兒童健康成長(zhǎng)。

　　小兒推拿可以平衡陰陽(yáng)、調(diào)和臟腑、疏通經(jīng)絡(luò)、扶正祛邪。不僅可以提高小兒機(jī)體各項(xiàng)功能，還可以緩解、解除小兒病痛，就比如孩子感冒、發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、厭食等。不僅如此，還可以提高小兒對(duì)疾病的抵抗力。所以說(shuō)，小孩子做小兒推拿對(duì)身體是大有裨益的，南部商務(wù)區(qū)就有一家。

　　小兒推拿正是運(yùn)用小兒獨(dú)特的穴位特點(diǎn)，通過(guò)刺激穴位，使氣血調(diào)和、經(jīng)絡(luò)通暢、陰陽(yáng)平衡、正氣充足，從而起到增強(qiáng)防御功能、使小兒氣血充盈、不偏食、食欲旺盛、發(fā)育正常等功效。

關(guān)于推拿的手法分享：

一:先來(lái)說(shuō)什么是推拿？

　　推拿又稱(chēng)按摩，是人類(lèi)很古老的一種外理療法。推拿療法是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論，運(yùn)用推拿手法作用于人體特定的部位和穴位，已達(dá)到理療目的一種理療方法。

二:推拿療法的理療原則和基本治法

　　理療原則是：扶正祛邪，調(diào)整陰陽(yáng)，因時(shí)、因地、因人制宜。

　　基本治法為：溫法、通法、補(bǔ)法、瀉法、汗法、和法、散法、清法。

　　三:推拿手法的基本作用

　　1.疏通經(jīng)絡(luò)

　　2.調(diào)整臟腑

　　3.理筋散結(jié)

　　4.正骨復(fù)位

　　很多人一聽(tīng)到正骨，就以為是推拿按摩呢，對(duì)普通的大眾來(lái)說(shuō)，這兩者之間確實(shí)容易混淆，實(shí)際上，他們相互之間既有區(qū)別又有聯(lián)系，但從根本上說(shuō)，是兩種截然不同的中醫(yī)手法。