在這個(gè)越來(lái)越講究生活品質(zhì)的年代，人們對(duì)于自己的“面子”問(wèn)題越來(lái)越關(guān)注。愛(ài)美乃人之天性，不光 女人 愛(ài)美， 男人 們也愛(ài)美。男人也怕長(zhǎng) ！那男士 方法有哪些呢？果蔬抗皺 面膜 是我們家庭 美容 去皺保養(yǎng)的一個(gè)很好的選擇，特別是對(duì)一些敏感性體質(zhì)的人，不失為一個(gè)很好的抗皺方法。陽(yáng)春三月是萬(wàn)物始生的季節(jié)，此時(shí)要力戒動(dòng)怒，更不要心情抑郁，要做到心胸寬闊，豁達(dá)樂(lè)觀。

　　橘子皮 蜂蜜 去皺

　　將橘子連皮一起搗爛，浸入少許的酒精，再加入適量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用。涂抹在臉上，既潤(rùn)滑 皮膚 ，還能減少。

　　香蕉 橄欖油 去皺

　　將香蕉去皮搗爛后，加半匙橄欖油，一起放入碗中，攪拌均勻后，涂在臉上，也有去皺的效果。

　　絲瓜汁蜂蜜去皺

　　將絲瓜汁混合酒精及蜂蜜涂在臉上，變干后，再用清水洗凈。

　　西紅柿蜂

　　將西紅柿切碎，壓成汁，再加入少許蜂蜜調(diào)勻，涂抹于面部，也有不錯(cuò)的去皺效果.

　　栗子蜂蜜

　　將栗子去皮后，搗成細(xì)末，加入蜂蜜調(diào)勻后，涂抹在臉上，能使臉面光潔，舒展，達(dá)到去皺的效果。

　　木瓜加薄

　　將木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂抹或是敷在眼下的皮膚上。木瓜茶不僅能緩解了疲勞的眼睛，而且還有減輕 眼袋 的功效。

　　此外，可以去皺的 水果 蔬菜還有很多，如：黃瓜，草莓，橘子，栗子， 西瓜 等等。

　　除了堅(jiān)持用果蔬 面膜 以外，我們還可以飲用一些簡(jiǎn)單的飲品。茶葉汁中含有豐富的化學(xué)成分。皮膚作為人體極大的防御地方，使命就是與環(huán)境中的水分拔河，如果自身內(nèi)部水分充足，油分子著急跑出來(lái)，其實(shí)是為了鎖水的一種自動(dòng)防御。能夠推遲面部的出現(xiàn)或減少，還可防止多種影響面部的 皮膚。雞骨頭湯，對(duì)皮膚的 營(yíng)養(yǎng) 素之一就是硫酸素，如果皮膚中缺少它，就容易起，而這種硫酸素在雞皮和中含量較多，我們可以經(jīng)常熬點(diǎn)雞骨頭湯喝，能消除的，使 肌膚 細(xì)膩。

中藥美容的制作方法

苦瓜面膜

　　10g，9g，苦瓜30g。將藥材分別研磨為細(xì)末，攪拌均勻?？喙险ブ⒂谕胫?。將苦瓜汁慢慢加入藥粉中攪拌均勻成膏狀后，均勻敷于臉頸部，避開(kāi)發(fā)際、眉毛。睡前敷于臉部20-30分鐘，或等敷料八分干即可去除，用溫水將臉洗干凈。中性肌膚每周1次。

　　保濕白茯苓面膜

　　白茯苓18g，蜂蜜20-30ml。將白茯苓研磨為極細(xì)粉末。再慢慢將蜂蜜調(diào)入攪拌成膏狀后，睡前均勻敷于洗凈的臉頸部，并避開(kāi)發(fā)際、眉毛。敷于臉部20-30分鐘，或等敷料八分干即可將敷料去除，用溫水將臉洗干凈。能淡化，中性肌膚每周1次。

　　清新美白淡化面膜

　　天門(mén)冬15g，白茯苓15g，蘆薈20g，蒸餾水20ml。蘆薈洗凈，撕掉葉子表面后取肉，再與蒸餾水混合打汁后待用。白鮮皮粥：白鮮皮粉10克，梗米50克，白糖10克，將三味一同放入鍋中，加水熬煮成粥即可。天門(mén)冬、白茯苓分別研磨為細(xì)末，加入適量蘆薈汁，使成膏狀后，趁新鮮使用，均勻敷于臉部，避開(kāi)發(fā)際、眉毛。睡前敷于臉部20-30分鐘，或等敷料八分干即可去除，用溫水把臉洗干凈。

6、中藥面膜粉 越細(xì)越好

　　中藥面膜粉是把中藥打磨成極細(xì)的粉粒，并經(jīng)過(guò)過(guò)篩，要達(dá)到一定的細(xì)度皮膚才能更好地吸收，自己在家打磨的話，顆粒會(huì)比較粗大，不利于皮膚吸收。

　　7、專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，對(duì)癥選材　　

如果我們想改善皮膚狀況，更好在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)選擇中藥面膜，專(zhuān)業(yè)的皮膚科醫(yī)生會(huì)有秘密的配方。不同中藥具有不同功效，有的清熱腫，有的滋潤(rùn)美白，有的祛淤。在調(diào)制時(shí)，我們可以根據(jù)需要來(lái)選擇基質(zhì)，比如想要祛斑，就用牛奶調(diào)制；想要保濕，就用蜂蜜調(diào)制;油性皮膚，可用黃瓜汁或絲瓜汁來(lái)調(diào)制；可用綠茶或苦丁茶調(diào)制。人體內(nèi)部各個(gè)系統(tǒng)的衰老，直接影響并表現(xiàn)為肌膚的衰老，如果調(diào)整好身體內(nèi)部機(jī)制，以內(nèi)養(yǎng)外，肌膚才會(huì)健康青春，換一句話就是只有健康的身體，才會(huì)擁有美麗的容顏。

　　8、面膜 內(nèi)服 由內(nèi)而外

　　中藥面膜貼敷是中醫(yī)外治方法之一，是把專(zhuān)門(mén)配制的中藥粉碎過(guò)篩、消菌后分裝，治的時(shí)取適量藥粉和牛奶、綠茶水、黃瓜汁、蜂蜜等調(diào)成糊狀并貼敷于傷處，具有滋潤(rùn)肌膚、散結(jié)、消斑等作用?？墒莾H僅通過(guò)皮膚能吸收多少呢?中藥面膜是具有一定效果的，但是只是一個(gè)輔助的作用，應(yīng)在配合中藥內(nèi)服、外治等方法的同時(shí)進(jìn)行。6、忽略頭皮保養(yǎng)，更好常戴帽子夏日炎炎，對(duì)于頭皮保護(hù)，很多人都不以為然?！?

第四：杏仁美白面膜

　　材料：雞蛋清、杏仁

　　做法：將杏仁去皮之后搗碎，隨后加入適量的雞蛋清，攪拌后涂抹在臉上，大約20分鐘之后就可以清洗干凈。

　　功效：這道方法具有很好的滋養(yǎng)肌膚的作用，不僅能夠令肌膚越來(lái)越白嫩、光滑，同時(shí)還具有除以及淡化黑斑的作用，對(duì)于很多愛(ài)美女性來(lái)說(shuō)非常的有效。今年夏天非常流行芒果冰，芒果雖然有豐富的β胡蘿卜素，但也不能吃得過(guò)度以免皮膚發(fā)黃。不過(guò)需要注意的是，這道中藥面膜方法對(duì)于肌膚的滋養(yǎng)作用雖然好，但是不能夠經(jīng)常做，否則也會(huì)對(duì)皮膚造成傷害的。

　　第五：香蕉橄欖面膜

　　材料：新鮮的香蕉、橄欖油

　　做法：將香蕉去皮之后搗爛，隨后加入少量的橄欖油;攪拌均勻之后涂抹在臉上，大約十分鐘之后清洗干凈，建議每周使用兩三次就可以了，千萬(wàn)不能夠貪多。

　　功效：這種面膜非常的適合在氣候干燥的時(shí)候使用，例如春季以及冬季。因?yàn)殚蠙煊途哂泻芎玫淖萄a(bǔ)肌膚的作用，而香蕉中含有的成分則是能夠令皮膚更加的緊繃有彈性。除此之外，這種方子對(duì)于預(yù)防痘痘也有很好的效果。