在晚上睡了一覺(jué)起床后，會(huì)感覺(jué)腰酸背痛的，這時(shí)候也就有同事建議自己應(yīng)該睡硬板床，硬板床對(duì)身體有更好地支撐。但是，這種硬板床到底能不能幫助大家解決腰酸背痛的問(wèn)題呢?

      一聽(tīng)說(shuō)睡硬板床可以緩解腰疾,有些人就直接拿走床墊,躺在硬板上。然而“腰不好多睡硬板床”,這個(gè)問(wèn)題的出發(fā)點(diǎn)就是錯(cuò)。

      不同材質(zhì)的床墊會(huì)讓身體有不同深度的下陷,對(duì)腰部的支撐也不一樣。 今天小K就手把手教你,怎么選怎么睡才能不痛不酸。

      其實(shí),床墊過(guò)硬的話,會(huì)讓肩背部、臀部受力加大,腰部承受的重量不足;平躺時(shí),腰椎就會(huì)后陷,而側(cè)躺時(shí),腰椎側(cè)向彎曲,睡太硬的床反而增加關(guān)節(jié)壓力!

      床墊舒不舒服,關(guān)鍵在于床墊的支撐性、透氣性和抗干擾力。好的床墊,應(yīng)該軟硬適中,不能硬到不變形,也不能變形太大,它能使脊椎保持自然的伸展度,與肩、腰、臀完全貼合,不留空隙。

      大家都知道床墊其實(shí)主要由這三層組成:彈簧 填充物 頂層包裹面料。專業(yè)的護(hù)脊床墊在彈簧的上下不少功夫。獨(dú)立袋裝護(hù)脊彈簧,抗干擾性更強(qiáng)且貼合度更棒,就算伴侶在床上“左右來(lái)回翻”,也不會(huì)影響你的整夜好眠。

     通常情況下，的床墊尺寸應(yīng)該是根據(jù)使用者的身高來(lái)決定的，一般床墊都會(huì)比使用者的身高再長(zhǎng)20厘米，這樣的1.8床墊尺寸才能讓人體自由的舒展四肢，不會(huì)在睡眠的時(shí)候感受到壓迫感。1.8m*1.9m、1.8m*2.0m、1.8*2.1m、1.8m*2.2m床墊尺寸都適用于雙人床，因?yàn)榇矇|的尺寸不僅要根據(jù)人體身高來(lái)選擇，同時(shí)還要根據(jù)床的尺寸容積來(lái)進(jìn)行搭配。

     如果確實(shí)需要幫助家里人或者同事選購(gòu)床墊，那么就需要確定好床的尺寸，然后才能夠根據(jù)床的尺寸來(lái)選擇床墊的尺寸，這樣可以避免選擇了不合適的尺寸造成床墊的退換貨的問(wèn)題，也節(jié)省了大家的時(shí)間。

棕櫚床墊，棕櫚床墊的材料來(lái)自天然椰子樹(shù)或山棕色。它具有更好的透氣性，由棕櫚纖維制成。它通常質(zhì)地堅(jiān)硬或硬質(zhì)稍軟。床墊的價(jià)格相對(duì)較低。它非常適合老年人，兒童或腰部有問(wèn)題的人。記憶棉床墊的記憶海綿床墊具有極其敏感的溫度感知，可以很好地塑造人體的輪廓，并且可以很好地適應(yīng)人體脊柱，使人體脊柱不易變形。歡迎新老客戶來(lái)電咨詢！