戴口罩注意事項

1. 佩戴口罩前后必須清潔雙手。

2. 在人群密度高、不通風的場所及一些相對“高?！钡沫h(huán)境(如醫(yī)院等)，應該戴防護口罩效果更好。

3. 多準備幾個口罩，便于更換和洗滌。戴口罩時間長了覺得發(fā)悶，如想摘下口罩換換氣，須到?jīng)]有病毒的清潔區(qū)和人群不集中的地方

4. 戴口罩不宜時間過長，一般6小時為上限，否則，長時間呼吸不到新鮮空氣，會使自身抵抗能力下降。

那么口罩又應該如何選擇呢？

1）口罩分3層，外層有阻水作用，可防止飛沫進入口罩里面，中層則有過濾作用，內(nèi)層有吸濕作用?？谡忠话銥橄祹?，它適用于醫(yī)務人員或相關人員的基本防護，以及在有創(chuàng)操作過程中阻止血液、體液和飛濺物傳播的防護。

相對普通口罩而言，口罩對呼吸道有著較好的阻隔作用，并且防塵作用也優(yōu)于普通口罩，但是比起防護口罩，口罩的防護級別又稍稍弱了一些。

一次性口罩必須注意的幾點

1 ：4~8小時更換一次

許多朋友一次性口罩反復使用，或是一戴就是一整天，其實口罩接觸空氣的一端有大量灰塵，因此4—8小時就需更換一次。

2 ：不是越厚越好

口罩用來隔離粉塵，避免呼吸道，但是并不是越厚越好，只要有較好的屏蔽作用即可。

3 ：咳嗽、打噴嚏不換口罩

咳嗽或打噴嚏時，呼出的熱氣和唾液會弄濕口罩，降低阻隔病菌的防護功能，因此打噴嚏、咳嗽時不要戴口罩。

4 ：少用或不用色彩鮮艷的口罩

顏色鮮艷或是有印花圖案的口罩大多具有化纖成分，容易刺激鼻腔和支氣管，因此選擇無色、無味、透氣好的棉質口罩。

5 ：清洗更換存放口罩

如果不是一次性口罩，每天清洗和更換。摘下的口罩裝在干凈的袋子里，以免粘到塵埃微?；蚣毦?，清洗口罩時可以先在開水中泡幾分鐘，洗干凈后至于陽光下晾干即可消毒和殺菌。

口罩透氣性與織物構造的聯(lián)系

織物透氣性跟著層數(shù)的遞加表現(xiàn)出明顯的規(guī)則 下 降 趨 勢。以 棉 織 物 為 例，由 單 層 到 雙層時，透氣性 會 下 降５０％左右；而持續(xù)添加織物的層數(shù)，降低趨于陡峭；當織物層數(shù)添加到６層 時，透 氣 性僅為單層織物的２０％。因而，織物孔徑和層數(shù)與透氣性的這種 關 系，在防護口罩的設計中顯得尤為重要。當口罩的透氣性差 時，人呼出的氣體不能的與外界進行交流，致使口罩內(nèi)的廢氣累積，人就會呈現(xiàn)呼吸困難，使人感受不適；如果要戴口罩的話，準備兩個，戴完后內(nèi)側朝里折疊用專門放置干凈處存放。當 口罩的透氣性較 時，人 出的氣體能夠的與外界交流，人就會感受呼吸疏通。