湖北中醫(yī)藥大學中醫(yī)養(yǎng)生康復培訓

　一針療法是指在一個穴位上刺激治理疾病的方法。美國國立衛(wèi)生研究院（NIH）下屬十七個研究所或中心，其中有美國國立替代與補充醫(yī)學中心（NCCAM），專門從事研究包括中醫(yī)、針灸在內(nèi)的“非西方主流醫(yī)學”，其中針灸是研究的熱門之一，NCCAM對其有很多的立項。刺激的方法包括用針來刺、灸法、貼敷、撥罐、穴位注射等。用針來刺激的方法亦稱單穴療法。在人體雙側同一穴位刺激也屬一針療法的范圍?！♂樉寞煼ㄒ幌蛞圆僮骱唵?，效果迅速著稱，而應用單穴治理疾病應該是基本的治理方法。　

　我國古代醫(yī)學家采用單穴針灸治理的方法源遠流長，其簡便性、實用性為古今醫(yī)家所重視，《內(nèi)經(jīng)》中針灸取穴多取阿是穴，即所謂“以痛為腧”。針灸療法在臨床上，按中醫(yī)的診療方法診斷出病因，找出疾病的關鍵，辨別疾病的性質(zhì)。這種方法，現(xiàn)在臨床上仍在應用?！耙酝礊殡颉北闶菃窝ǒ煼ǖ囊环N?！　〔煌难ㄎ挥兄煌倪m應癥，針灸不同的穴位可以獲得不同的效果；穴位主要功能書的相對特異性，奠定了針灸腧穴學和治理學的基礎。而如何對眾多的穴位進行取舍，自然就成為針灸臨床的關鍵?！?

  湖北中醫(yī)藥大學，建系于1972年，是湖北中醫(yī)藥大學成立早、歷史悠久、辦學層次高的院系。國內(nèi)現(xiàn)存醫(yī)學界的狀態(tài)有以下幾點，一是初中或高中畢業(yè)的學生，如果對醫(yī)學感興趣，可以報考衛(wèi)校之類的學校。是國家l中醫(yī)藥管理局確立的中醫(yī)藥國際交流 合作（教育）醫(yī)療基地，中醫(yī)專業(yè)，針灸推0拿，中醫(yī)藥學都是重點學科以及科研實驗室，在國家中醫(yī)藥l管理局中國中醫(yī)藥研究促進會的大力支持下，特成立湖北中醫(yī)藥大學養(yǎng)生康復培訓中心，為熱愛中華養(yǎng)生文化的社會人士開設興趣班。

  針灸功效：疏通經(jīng)絡：可使淤阻的經(jīng)絡通暢而發(fā)揮其正常的生理作用，是針灸基本且直接的治理作用。經(jīng)絡“內(nèi)屬于臟腑，外絡于肢節(jié)”，運行其氣血是主要的生理功能之一。從遠古到1萬年前為舊石器時代，1萬年前到7~8千年前為中石器時代，7~8千年前到4千年前為新石器時代。經(jīng)絡不通，氣血運行受阻，臨床表現(xiàn)為疼痛、麻木、腫脹、瘀斑等癥狀。針灸科選擇相應的腧穴和用針來刺手法及三棱針點刺出血等使經(jīng)絡通暢，氣血運行正常。

    針灸減肥屬于中醫(yī)的治理，主要是通過針灸對各個減肥穴位的刺激，進行辨證實施，疏通經(jīng)絡，調(diào)節(jié)氣血平衡，并可直接破壞脂肪細胞，減少體內(nèi)的脂肪細胞的數(shù)量，可抑制食欲從而達到減肥效果。這種減肥方法容易操作，醫(yī)生會根據(jù)肥胖者的不同特點不同部位從而有選擇性地扎針。1987年成立了世界針灸學會聯(lián)合會（簡稱'世界針聯(lián)'），推動了針灸事業(yè)的不斷發(fā)展。醫(yī)生先在肥胖者身上找到適合的穴位，選擇合適尺寸并用消毒過的鋼針，以快的速度往穴位一扎，醫(yī)生這時的手法不但快，而且要輕和準，肥胖者這時毫無疼痛感。

      針灸減肥的穴位常用的有哪些呢？

 針灸減肥一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院前社會上有很多美容機構也打出針灸減肥的招牌，醫(yī)生提醒大家，針灸減肥其實是一個治l病的過程。首先肥胖是一種病，是體內(nèi)代謝失調(diào)的外在表現(xiàn)。比如，新藥研究方面，一種新藥可能在美國直接就可以用，但是在中國，還需要較長時間的臨床試驗，但是患者可能等不了這么長的時間。選擇減肥機構應該仔細考察治l療的醫(yī)生其各種相關證件、合格證、資格證是夠齊全。正規(guī)的針灸師都是經(jīng)過嚴格培訓的，要求對穴位的把握非常精l確。

    太陽穴--消除眼睛疲勞、浮腫。眼睛與眉毛間的側面，向后約1橫指處，快接近發(fā)際處。此穴位可以促進l新陳代謝。