孩子的視力危機(jī)！傷眼的壞習(xí)慣，第壹條易被忽略

6月6日是全國(guó)“愛(ài)眼日”，今年的主題是“科學(xué)防控近視，關(guān)注孩子眼健康”。

上班路過(guò)學(xué)校，看著校門(mén)口和爸爸媽媽揮手作別的小精靈們，一副小眼鏡似乎和紅領(lǐng)巾一樣成了孩子的標(biāo)配，近視逐漸低齡化，越來(lái)越多的孩子帶上眼鏡，著實(shí)令人憂心。

眼睛要從小呵護(hù)，它是重要的，卻也十分“嬌弱”，稍不注意就會(huì)受到傷害。你是否曾“以愛(ài)之名”卻在不經(jīng)意間做過(guò)這些傷害孩子眼睛的事情？

孩子愛(ài)吃的甜食

導(dǎo)致孩子視力下降的元兇之一

孩子嘛，喜歡吃糖吃甜食很正常，現(xiàn)在條件好了，孩子喜歡吃就給他吃。

色彩鮮艷，造型獨(dú)特的各種糖果、蛋糕、餅干，對(duì)孩子充滿，“想吃就給他吃唄，孩子嘛”有這樣想法的家長(zhǎng)不在少數(shù)，在吃上虧待了孩子，殊不知甜食吃多，造成的傷害，不僅是蛀牙、肥胖、多動(dòng)，甚至對(duì)視力影響更為深遠(yuǎn)。

曾有學(xué)者做過(guò)實(shí)驗(yàn)，給家兔喂養(yǎng)過(guò)量的蔗糖，結(jié)果兔子發(fā)生了近視；還有一位醫(yī)生也用過(guò)量的蔗糖、葡萄糖飼養(yǎng)家兔，結(jié)果家兔的下一代也患有近視。

由此可見(jiàn)，吃糖過(guò)多不僅對(duì)自身視力造成影響，甚至?xí)绊懴乱淮】怠?

專家表示，吃糖過(guò)多會(huì)影響眼球壁的堅(jiān)韌性，致使眼軸伸長(zhǎng)，還會(huì)造成膜睫狀肌發(fā)生退行性的病變，使眼球壁彈力減退而發(fā)展成為近視。剛開(kāi)始，水進(jìn)入眼里，眼睛難受無(wú)比，但隨著眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)，眼睛會(huì)慢慢覺(jué)得非常舒服。而甜食吃多了會(huì)導(dǎo)致血糖上升，血漿滲透壓上升，房水和晶狀體的滲透壓也隨之升高，一旦引起晶狀體凸度和屈光度增加，會(huì)使得近視度數(shù)直線上升。

此外，吃糖過(guò)多會(huì)造成維生素B1的缺乏，維生素B1能夠促進(jìn)視神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，對(duì)視神經(jīng)有養(yǎng)護(hù)作用，其含量的高低會(huì)影響到視神經(jīng)的狀態(tài)。如果缺乏維生素B1就會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀、視力模糊、易疲勞等癥狀，甚至引發(fā)視神經(jīng)炎。

怕房間太眼睛？

燈光太亮也讓孩子眼睛很受傷

燈光暗了，看東西多費(fèi)勁，當(dāng)然是越亮越好，我就把家里的燈泡換了LED的。

很多家長(zhǎng)擔(dān)心房間燈光太暗，孩子看不清東西，“虛”著眼睛看東西，因而一味追求燈光越亮越好。在選擇燈具時(shí)會(huì)選擇強(qiáng)冷光，但是，過(guò)強(qiáng)的光線容易讓孩子眼睛感到疲勞，長(zhǎng)時(shí)間在這樣的燈光下會(huì)造成視力下降。

因此，在選擇臺(tái)燈時(shí)有專家建議選用傳統(tǒng)的白熾燈，因?yàn)榘谉霟魺艄馊岷停瑳](méi)有交流電的干擾，光線比較穩(wěn)定。而對(duì)于目前流行的LED燈，一定要選擇正規(guī)廠家合格產(chǎn)品，選擇色溫4000K以下的，就是通常說(shuō)的暖色光，降低藍(lán)光危害。

的并發(fā)i癥

近視的并發(fā)i癥主要有：

1、視i網(wǎng)膜脫離。在視i網(wǎng)膜脫離中，大多數(shù)是;

2、白i。眼內(nèi)營(yíng)養(yǎng)代謝不正常，使晶狀體的囊膜通透性改變逐漸發(fā)生混濁，進(jìn)而可產(chǎn)生并發(fā)性白i;

3、黃斑出血和黃斑變性，導(dǎo)致永i久性損害視力;

4、玻璃體液化變性，誘發(fā)視i網(wǎng)膜脫離;

5、容易引起眼壓升高導(dǎo)致青i光眼。據(jù)統(tǒng)計(jì)高度30%有青i光眼，造成視力漸漸喪失。

6、斜i視、弱i視。如雙眼近視度數(shù)相差大于度者，易引起度數(shù)深的眼外斜和弱i視。