您在為孩子的體弱而擔心嗎？

您還在為孩子熱衷打鬧而苦惱嗎？

您還在擔心孩子出去太小，沒學歷找不到工作嗎？

那么，試試帶孩子來南陽中體詠春教育學習詠春吧！

在這里不僅可以學到儒家禮儀，還可以鍛煉身體素質(zhì)，強健心理素質(zhì)，釋放學習壓力.............

南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓班、武術(shù)教練員培訓班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

不同程度、級別的學員能否在一起訓練？

每節(jié)課訓練時通常有20分鐘時間是進行身體協(xié)調(diào)、靈活、爆發(fā)力、速度、耐力等素質(zhì)和熱身訓練，另外10-15分鐘是柔韌練習時間，5-10分鐘是集體的基礎(chǔ)腿法、步法練習時間（這種訓練不論任何級別都要經(jīng)常練習，只是掌握程度不同）。

其他時間由教練統(tǒng)一或分別安排訓練，如果有需要的情況下，會由教練或助理教練或館長分開代課，如果是0起點的新學員，通常由教練或助理教練單獨傳授基礎(chǔ)。

練習跆拳道會不會耽誤工作或?qū)W習？

練習跆拳道初期，如果平常鍛練少的人，頭一周會有四肢酸疼的感覺，這是因為儲存在體內(nèi)的酸性物質(zhì)通過運動刺激反應(yīng)出來的結(jié)果，一周后這種感覺開練習跆拳道有什么好處？

跆拳道能夠提高身體的靈活協(xié)調(diào)能力、注意力、柔韌、速度、力量、反應(yīng)、自信、攻擊和保護能力、以及耐力等綜合能力的同時還可以起到減少脂肪、美化形體、釋放學習工作壓力和增強體質(zhì)。同時塑造堅韌不拔的意志，有助于面對人生中的種種困難和挫折。

散打搏擊培訓消耗法

消耗法也是常用于競技性搏擊對抗中的戰(zhàn)法之一。散打搏擊培訓擂臺搏擊對抗是雙方斗智斗勇的，它不僅僅是一場智慧戰(zhàn)，技藝戰(zhàn)，也是一場意志戰(zhàn)，體力戰(zhàn)。

特別是當雙方搏擊水平相當?shù)厍闆r下。身體素質(zhì)地好壞以及體力的強弱就成為了勝敗的關(guān)鍵因素。散打搏擊培訓誰能堅持打到后，誰就是勝者。消耗法是指采用躲閃周旋地方式，防守多，攻擊少，以守為攻，大量消耗對方的體力，待對手體力衰竭時，我再乘虛而入，向?qū)κ职l(fā)動猛烈的攻擊戰(zhàn)勝對手。

消耗法的優(yōu)點是以逸待勞，避實就虛，以弱勝強。當在搏擊對抗過程中遇到實力較強的對手時，自己運用技法硬攻感到無法取勝時，便可采用消耗法來應(yīng)敵。

敵進我退，敵攻我守，采用游走周旋地方式，消耗對方的體力，散打搏擊培訓一旦對方體力不支呼呼直喘時，我則抓住時機迅速出擊。在遇到實力與自己水平相當?shù)貙κ謺r，也可采用消耗法誘敵攻擊，消耗對方體力，依靠戰(zhàn)術(shù)取得勝利。

詠春拳手法簡單,實用,上手快,只要能掌握其科學原理：中線原理，攻防合一,無論老少都可以憑此有效制敵,并且訓練不需要專門的場地,同時還有速成的特點,因此已經(jīng)被很多國家的列為必修課目,特別是被一些及做為選修課程。

詠春拳目前風靡全球幾十個國家，為世界學習人數(shù)的實戰(zhàn)型中國拳術(shù)之一。

拳法理念以中線原理為依據(jù)，以攻為守、連消帶打、來留去送、甩手直沖，力求以距離和時間進攻和防守；其特點是近身實戰(zhàn)性強，拳快而防守緊密，移動迅速而靈活；注重科學化和人工化的有機結(jié)合，將整體氣力消耗量降至，通過協(xié)調(diào)左右手的互博，達到攻守兼?zhèn)涞哪康摹?br />

中體詠春教練班——傳承國粹詠春拳，是南陽地區(qū)專業(yè)推廣和傳播詠春拳術(shù)及傳統(tǒng)文化的專業(yè)機構(gòu)。

　　適合人群

　　1、對詠春拳有濃厚興趣的青/少年，希望深入學習詠春拳

　　2、希望能學習到過硬的詠春拳技法，并以此作為職業(yè)甚至畢生事業(yè)

　　學習內(nèi)容

　　1、系統(tǒng)修習詠春拳秘法

  　2、學習養(yǎng)生之道，掌握身體調(diào)理、保養(yǎng)、艾灸等保養(yǎng)方法

　　3、功夫茶道的學習和品鑒

　　4、探討國學經(jīng)典，提升對經(jīng)營家庭、事業(yè)的深層次理解

　　5、與一幫的同門師兄弟相互學習和交流，增長知識和人脈，提升個人修為