永康市古山鑫盾汽摩配件廠主要生產(chǎn)健腹器、引體向上桿、沙包吊架等。 公司自創(chuàng)辦以來始終秉承“享受健康，快樂健身”的理念，為客戶提供的產(chǎn)品和完善的服務(wù)。

引體向上可以訓(xùn)練到整個(gè)背部大部分的肌肉，比如背闊肌、大小圓肌、肱二頭肌、肱肌、斜方肌和菱形肌等等。很多人不知道的是，負(fù)重反握引體向上對(duì)于腹部的刺激也是非常高的。因此，從增肌的角度而言，引體向上的價(jià)值是不可忽視的。

看天花板。很多人認(rèn)為安裝家用單杠看天花板是沒有必要的，其實(shí)不然。家用單杠是要固定在天花板上的，如果說家用單杠的水泥質(zhì)量不過關(guān)，就很容易發(fā)生危險(xiǎn)，在使用家用單杠的時(shí)候，人的身體是懸空的，如果說天花板的水泥質(zhì)量不好，就很容易引起家用單杠底盤松動(dòng)，從而掉落下來，造成嚴(yán)重的安全隱患。

而且家用單杠的零件是會(huì)影響到家用單杠的安全的，是選擇好品牌的家用單杠，家用單杠的品牌越好，在細(xì)節(jié)以及零件上的設(shè)計(jì)就越精致，安全系數(shù)也就越高。家用單杠基本的使用方法是腹部回環(huán)和引體向上，其中腹部回環(huán)是需要經(jīng)過一個(gè)長(zhǎng)久的練習(xí)過程的