?拔火罐有2個(gè)誤區(qū)

誤區(qū)1：拔火罐后就洗澡

    很多人喜歡在拔完火罐后就洗個(gè)澡，認(rèn)為這樣很舒服，其實(shí)這樣做是非常不正確的。因?yàn)檫@時(shí)候的皮膚處于一種非常脆弱的狀態(tài)，這時(shí)洗澡很容易造成皮膚破壞、發(fā)炎。特別是洗冷水澡，由于此時(shí)皮膚的毛孔正處于張開(kāi)狀態(tài)，所以很容易著涼。

建議：正確的洗澡時(shí)間是在拔罐后的1~2小時(shí)。拔罐后注意保暖，洗澡水的溫度要稍高一些。

誤區(qū)2：拔得時(shí)間越長(zhǎng)越好

    不少人認(rèn)為拔火罐的時(shí)間越長(zhǎng)，效果會(huì)越好，甚至認(rèn)為，要拔出水皰才能體現(xiàn)出拔火罐的效果，其實(shí)這也是錯(cuò)誤的。因?yàn)榛鸸薨蔚脮r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，就可能會(huì)出現(xiàn)水皰，這樣不但傷害到了皮膚。

建議：正確的拔火罐時(shí)間應(yīng)該是在10~15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩，時(shí)間要減半。

拔罐療法常用的幾種操作方法

    拔罐是利用燃燒、抽吸、擠壓等方法排除罐內(nèi)空氣，造成負(fù)壓，使罐吸附于體表特定部位（=，產(chǎn)生廣泛刺激，形成局部充血或淤血現(xiàn)象，而達(dá)到防病的目的，強(qiáng)壯身體的一種理療方法。

火罐法

    (1) 閃火法：用鑷子或止血鉗等挾住乙醇棉球，或用紙卷成筒條狀，點(diǎn)燃后在火罐內(nèi)壁中段繞1～2圈，或稍作短暫停留后，迅速退出并及時(shí)將罐扣在施術(shù)部位上，即可吸住。此法比較安全，不受體位限制，是較常用的拔罐方法，需注意操作時(shí)不要燒罐口，以免灼傷皮膚。

    (2) 投火法：將紙折成寬筒條狀，點(diǎn)燃后，投入罐內(nèi)，然后迅速將罐扣在施術(shù)部位。此法適用于側(cè)面拔，需注意將紙投入罐內(nèi)時(shí)，未燃的一端應(yīng)向下。若燃燒后罐內(nèi)剩余紙筒條的長(zhǎng)度大于罐口直徑稍多時(shí)，此法即便是用于仰臥位拔罐，也不致灼傷皮膚。特別提醒，拔罐療法為中醫(yī)特色操作，請(qǐng)務(wù)必由專(zhuān)業(yè)人員操作。

    (3) 貼棉法：用直徑約為2cm左右的棉花片，厚薄適中，浸少量75%～95%的乙醇，貼在罐內(nèi)壁的中段，以火柴點(diǎn)燃，扣在施術(shù)部位上，即可吸住。此法多用于側(cè)面拔，需防乙醇過(guò)多、滴下?tīng)C皮膚。特別提醒，拔罐療法為中醫(yī)特色操作，請(qǐng)務(wù)必由專(zhuān)業(yè)人員操作。

水罐法

    一般是先用5～10枚完好無(wú)損的竹罐，放在鍋內(nèi)，加水煮沸，用鑷子將罐口朝下夾出，迅速用涼毛巾緊捫罐口，立即將罐扣在應(yīng)拔部位，即能吸附在皮膚上。

抽氣法

先將備好的抽氣罐緊扣在需拔罐的部位上，用抽氣筒將罐內(nèi)的空氣抽出，使之產(chǎn)生所需負(fù)壓，即能吸住，此法適用于任何部位拔罐。

?拔罐療法的運(yùn)用

留罐法：罐吸拔在應(yīng)拔部位后滯留一定時(shí)間的方法。

走罐法：罐具吸拔住后，將罐自上而下反復(fù)拉動(dòng)至皮膚潮紅。

刺血拔罐法：用消毒后的三棱針灸破穴位病灶部表皮，使之出血，然后立即拔罐。

刺血拔罐法：用消毒后的三棱針灸破穴位病灶部表皮，使之出血，然后立即拔罐。特別提醒，拔罐療法為中醫(yī)特色操作，請(qǐng)務(wù)必由專(zhuān)業(yè)人員操作。

    重慶康立中醫(yī)康復(fù)理療培訓(xùn)學(xué)校課程包括：針灸、推拿、拔罐、刮痧、艾灸等疾病的調(diào)理、泄血療法等課程。