冬季保養(yǎng)皮膚就喝這些花茶！

歡迎來到中醫(yī)與養(yǎng)生，很高興大家能在百忙之中閱讀我的文章，小編不勝感激！為感謝廣大中醫(yī)愛好者的支持，在此給大家送上中醫(yī)相關(guān)的書籍和學習資料，此資料是一小伙伴花了近四千塊報名學習班通過收集整理出來的。

1.康乃馨枸杞茶是比較適合女性美容養(yǎng)顏喝的一種名貴花草，康乃馨有養(yǎng)顏的功效，枸杞能益肝明目，延續(xù)衰老、美容養(yǎng)顏、增體抵抗力。是適合女性經(jīng)常飲用的一種花茶。枸杞茶

2.茉莉紅茶紅茶能幫助胃腸消化、促進食欲，可、消除水腫，并強壯心臟功能。茉莉有理氣、溫中和胃、的功效。非常適合女性更年期和經(jīng)期抑郁煩燥的人使用，同時此花茶還有補水潤膚的功效。茉莉紅茶

3.薰衣草檸檬茶薰衣草氣味芳香，常被用來當作香料，除了味道好聞外，還能用來泡茶哦，具有鎮(zhèn)靜、、解痙鎮(zhèn)痛的功效。檸檬則能生津止渴、開胃提神、美白養(yǎng)膚。但要注意，此花茶孕婦不宜飲用。檸檬茶

4.菊花人菊花有平肝明目、的功效，人參有大補元氣、復脈固脫、補脾益肺、益智的功效。服用菊花人能夠消除疲勞、保護視力。

這幾種花茶居然能美容養(yǎng)顏！不信你就試試！

現(xiàn)在的人注重養(yǎng)生，花茶也有不同的功效，正好滿足了人們養(yǎng)生的需求。而很多妹子們都在追求美白，而花茶可以美白肌膚、、減肥，快速促進人體的新陳代謝，提高肌膚，經(jīng)常喝可以美白肌膚。

那下面小編就帶你們來看看這些花茶的種類吧！勿忘我花茶勿忘我花茶中含有豐富的維生素C，不僅可以，還能清新明目、補、養(yǎng)血。勿忘我花茶可以促進人體機體的新陳代謝，同時勿忘我花茶還具有美白祛斑、消除的功效。桃花茶可以美白桃花茶中含有酚、三葉豆苷以及維生素A、維生素B、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，可以有效擴張人體血管、疏通人體經(jīng)絡(luò)、潤澤人體肌膚，有助于皮膚的血液循環(huán)，消除人體內(nèi)的黑色素沉淀物，達到美白祛斑的效果，多喝桃花茶不但可以美白，還可以預防的出現(xiàn)。茉莉花茶茉莉花含有濃濃的香味，而且本身就有大量的茉莉精油。清洗水果水果可以選擇應季的時令水果，我是用的食用小蘇打粉來清洗（可以去除農(nóng)殘，吃著放心些）在清水中放少量蘇打粉，浸泡3～5分鐘后，再用清水沖洗干凈備用。起到跟的作用，經(jīng)常喝茉莉花茶不但能讓我們變得更加有女人味，而且還能讓肌膚變得更加白皙細嫩。

玫瑰花茶玫瑰花中富含可以高山人體以及促進血液循環(huán)的維生素和單寧酸，經(jīng)常喝玫瑰花茶可以達到很好的美白祛斑的效果?？的塑盎ú杩的塑暗幕ǘ溆喝萸腋畸悾哐艅e致，泡飲之時甘醇幽雅。具有涼血，美白皮膚，祛斑的功效；還能養(yǎng)顏、、調(diào)節(jié)女性的的系統(tǒng)的。以上就是小編給大家總結(jié)出來的幾款花茶，這些都很常見，但是大家基本上都沒怎么注意過。其實花茶的美容養(yǎng)顏，特別是小編所說的這些，相信你們只要堅持下去，都可以擁有的容顏。玫瑰花茶性質(zhì)溫和，降火氣，可調(diào)理血氣，促進血液循環(huán)，且具有美容養(yǎng)顏、、軟化血管、保護，改善干枯皮膚、、的作用，還有消除疲勞，愈合傷口，保護胃腸功能，長期飲用亦有助于。不知道你們愛的是哪款花茶呢？

這種葉子全身都是寶，泡茶喝

這種神奇的葉子就是紫蘇！到了夏天四處瘋長，看似尋常的東西，其實是流傳千年的名藥，宋仁宗時曾被翰林醫(yī)官院定為“湯飲”，可、、安胎。

葉子、梗、種子，三味都是常用的中藥。紫紫味辛性溫，具有解表散寒、和胃的功效，常用于感冒、咳嗽、嘔吐等癥，紫中的紫蘇醛具有強力殺菌、作用，能夠解魚蝦蟹之毒。古人常將同其他食物制成既可口，又防病的食品。鮮紫做菜，干紫泡水或者加工醬菜。

推薦吃法：1紫蘇茶：促腸蠕動取紫6克洗凈瀝水，放入杯內(nèi)用開水沖泡，放入白糖當茶飲?？深A防感冒，胸腹脹滿等病癥。

2紫蘇姜茶：預防感冒紫與生姜是一對理想的搭檔，都能起到散寒的作用。在泡制時可以把新鮮的紫子收取以后放在陽光下曬制兩到三天，再切成細絲，把生姜也冼凈切成絲狀，兩者一起放在茶杯中，加入開水沖泡，然后飲用。

3紫蘇紅糖：紫是一種含有多種揮發(fā)性物質(zhì)的中藥材，它的功效特別出色，把它與紅糖一起用開水沖泡后飲用，可以有效緩解女性的。具體泡制方法：取三到五克紫，加入十克紅糖，用沸水沖泡以后飲用就可以。