提防、酒精肝

常言道，無酒不成席。春節(jié)期間，親朋團聚更是少不了飲酒。不光如此，春節(jié)期間作息不規(guī)律，經常熬夜，很多中老年人都會覺得累。其實不光是您累，有個可能比您還累——，喝酒、熬夜就是傷害它的罪魁禍首。

酒前或酒后吃上兩粒靈孢子油，可減輕酒精對的傷害，達到的目的。

提防腸

“春節(jié)后腸高發(fā)，尤其是患者比平時高出一倍?！睋?jù)胃腸介紹，因為春節(jié)期間喝酒多、暴飲暴食和飲食油膩有很大關系。

比如大魚大肉、開懷暢飲，讓腸胃大受刺激。晚睡晚起，飲食不規(guī)律，又讓腸胃飽經摧殘，所以很多人在春節(jié)后，會出現(xiàn)各種腸胃問題，比如、肚脹惡心等。另外，這段時間溫差比較大等也都會誘發(fā)疾病。

多吃富含纖維、維生素的新鮮蔬菜、水果，減少含脂肪多的肥肉、油炸食品、奶油等食物。要節(jié)制零食，糖果、瓜子、花生等食物熱量高，不要邊看電視邊吃這些東西，以防給胃部增加負擔。家中可以準備一些太極正氣液、健胃消食片等，胃腸有點兒不舒服就可以及時吃藥。

古諺語:“百草回芽,舊病萌發(fā)?！?

可見立春后是疾病多發(fā)的季節(jié)

春天的多發(fā)病有、

、、

、等

對于有以上疾病的患者

應更加重視調養(yǎng)預防

20世紀70年代，我國即開始用靈芝制劑，綜合各家報道，總有效率為73.1%-97.0%，顯效（包括臨床率）為44.0%-76.5%。其表現(xiàn)為：主觀癥狀如乏力、食欲不振、腹賬及肝區(qū)疼痛減輕或消失。肝功能檢查如丙氨酸氨基轉移酶（ALT）恢復正?；蚪档?。腫大的、脾恢復正?；蛴胁煌绦虻目s小。一般說來，對急性的效果較慢性或遷延性為好。

臨床上靈芝與一些能損害的合用，可避免或減輕所致肝損傷，保臟。

靈芝的作用也與中古籍論述的靈芝“補肝氣”、“益脾氣”有關。

導致人的三大因素。

一、易感因素：

天生睡眠神經不夠強韌。

二、誘發(fā)因素：

受到心理、生理、社會三大方向的影響。

三、維持因素：

有人對采取了錯誤的應對方式。比如睡不著就一直在床上躺著，久而久之，只要一就變得清醒，形成了慢性。

如何正確防治癥？

大部分的都是由引起的，有什么辦法可以改善嗎？北大醫(yī)學部林志彬表示，靈芝可以。

靈芝能“”、“增智慧”、“不忘”。

  ——《神農本草經》

靈芝制劑對有顯著，一般用藥后1~2周即出現(xiàn)明顯，表現(xiàn)為睡眠改善，食欲、體重增加，心悸、、頭暈減輕或消失，精神振奮，記憶力增強，體力增強，其他狀也有不同程度的改善。靈芝制劑對的與所用劑量和療程有關，劑量大、療程長者，高。中醫(yī)分型屬氣血兩虛及心脾兩虛者好。

靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論在損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝都可保臟，減輕肝損傷。靈芝能促進對、毒物的代謝，對于性有確切的。尤其是，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區(qū)不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項指標趨于正常。所以，靈芝可用于慢性、各類、、肝功能障礙。動物實驗和臨床試驗均表明，靈芝可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用于、等的和預防。對高病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預防動脈粥樣硬化斑塊的形成。對于粥樣硬化斑塊已經形成者，則有降低動脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進一步損傷的作用。并可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對于多種類型的有良好的防治作用。