選取好的原料，珍稀烏頭驢　烏頭驢是制作進(jìn)程貢膠的必備原料，但現(xiàn)在烏頭驢已瀕臨?！￡愋迗@：“必用黑皮者，以濟(jì)水合于心，黑色屬于，取水火相濟(jì)之意也”。按照古人的看法，認(rèn)為黑色屬水入經(jīng)，烏驢皮屬陰入，可補(bǔ)先天之本。冬至所取烏驢皮陰氣重，皮張光亮厚實(shí)，營養(yǎng)物質(zhì)儲(chǔ)藏充沛，用其煉膠的效果較好。這套動(dòng)作可以活動(dòng)手三陰手三陽六條經(jīng)絡(luò)，因此能調(diào)節(jié)氣血，平衡陰陽，升清降濁?！∵@樣選擇至陰之時(shí)，取至陰之水、至陰之烏驢皮與火相融，煉出的貢膠達(dá)到陰陽平衡之極，滋補(bǔ)甚。

濰坊韓氏本草堂有限公司供應(yīng)各種膏方、中藥歡迎新老客戶來電咨詢，訂購！

降火食方：百合綠豆粥、荸薺藕汁湯

百合綠豆粥：百合與綠豆的清熱和降火能力是得到大家公認(rèn)的，綠豆味甘，性涼，具有清熱、消暑除煩、止渴健胃的功效。常食百合有清心之效，可、止血、開胃。做起來也比較簡單。具體方法：挺胸直立，兩足分立與肩同寬，兩臂自然下垂，雙腿微屈，軀體有節(jié)奏地左右顫抖，顫抖時(shí)盡量使臀部擺動(dòng)，以牽動(dòng)上身及兩臂顫抖。將綠豆和百合煮15分鐘后，再放入大米煮開后轉(zhuǎn)小火，熬至粥粘稠合適后即可，適當(dāng)加入冰糖。

橘子皮橘皮洗凈蒸糖水飲用，有順氣祛濕，化痰的功能。另外，橘子皮內(nèi)含有堿性質(zhì)，用它蘸點(diǎn)鹽，可將陶瓷，搪瓷，鋁鐵類飲具，餐具上的污跡一擦而凈。橘子皮還含有較多的芳香物質(zhì)，將它放少許在冰箱中，可除異味。春季臥姿調(diào)整肝法春季宜早睡早起，睡時(shí)頭宜朝東方，以順應(yīng)自然發(fā)生之氣。家制生物有機(jī)化肥里放點(diǎn)橘子皮，可使花肥液料不發(fā)臭。

的作用優(yōu)于瓜瓤。中醫(yī)稱瓜皮為”西瓜翠衣”，具有清熱解署，瀉火除煩等作用。對(duì)咽喉干燥，以及對(duì)肝，患者均有一 定效果。另外，因?yàn)楹芯S生素C，E。用它擦肌膚，或?qū)⑺鼡v成泥漿狀涂在皮膚上，待過10至15分鐘后用水洗凈，有養(yǎng)膚，嫩膚，美膚的作用。

荸薺藕汁湯：選荸薺和鮮藕各250克，一起煎湯后，加入適量冰糖。分三天吃完，有潤胃涼血降火的功效。

經(jīng)常熬夜引發(fā)第二把火--肝火

典型癥狀：頭暈、睡眠不穩(wěn)、愛發(fā)脾氣

經(jīng)常熬夜會(huì)打亂人體正常的作息時(shí)間，不能如期休息，于是只好加班加點(diǎn)將體內(nèi)積存的雜質(zhì)清除，這無疑加重了肝本身的負(fù)擔(dān)，肝火也就隨之“點(diǎn)燃”。難怪有些人在長假期間脾氣見長，其實(shí)跟沒睡好大有關(guān)系。

還有些肝火會(huì)表現(xiàn)為頭暈、、眼干、口干舌燥、口苦兩肋脹痛、睡眠不穩(wěn)、身體悶熱、舌苔增厚等。