東莞坐月子，做好這些輕松mu乳

東莞坐月子，做好這些輕松mu乳

mu乳喂養(yǎng)是最自然zui好的喂養(yǎng)方式，如何在月子里做到輕松的喂奶，讓寶寶有足夠的奶水，東莞坐月子，跟著莞月子小編一起來了解如何輕松做到mu乳喂養(yǎng)。

開奶很重要。一般情況下生產(chǎn)完以后越早開奶越好，尤其是初乳，讓寶寶吃到第1口初乳可以給寶寶注入很多免yi物質(zhì)，可以讓寶寶少生病，生產(chǎn)完的24小時(shí)之內(nèi)要讓寶寶去盡早吮吸，刺激初乳的分泌。

關(guān)注寶寶的體重，只要寶寶的體重下降的不是很厲害，就可以判斷可以進(jìn)行mu乳喂養(yǎng)，那么在這一段時(shí)間一定要堅(jiān)持，不要去用奶粉代替。

剛開始的喂奶一定要做到按需喂養(yǎng)，小寶寶的胃很小，所以很容易就飽也很容就會(huì)餓，所以多觀察寶寶，只要需要就去喂養(yǎng)，這樣也能刺激ru腺多多分泌ru汁，慢慢的滿足寶寶對mu乳的需求量。

不需要過分的去擦拭ru頭，很多媽媽覺得要干凈衛(wèi)生會(huì)用肥皂去清洗，其實(shí)這樣做容易讓化學(xué)物質(zhì)殘留，也是不好的，所以只要用清水輕輕擦拭就可以了。

如果出現(xiàn)了產(chǎn)后堵奶，也一定不要著急，有很多專業(yè)的通乳師，可以找到他們幫忙通乳。通過an摩的方法就可以讓ru汁變得豐富而且暢通。在這個(gè)時(shí)候一定要不著急，保持樂觀的心態(tài)，多哺乳，不要覺得疼就不讓孩子吃，這樣很快就能夠恢復(fù)正常的喂奶。

最后一定要重視初乳，吃過初乳的寶寶抵抗力明顯會(huì)增強(qiáng)，如果沒有吃到，寶寶后期很容易發(fā)生腹瀉、上呼吸道gan染等疾病。

mu乳喂養(yǎng)很重要，現(xiàn)在也受到人們越來越多的重視，但是如果不科學(xué)的對待，盲目的使用吸奶器等工具，就容易造成誤區(qū)，東莞坐月子來看莞月子小編的總結(jié)，跟著莞月子小編學(xué)習(xí)科學(xué)的mu乳知識(shí)，讓孩子更加健康。

月子中心要怎么選

　　月子中心要怎么選

　　如今市面上的月子中心層出不窮，很多女性朋友在臨近預(yù)產(chǎn)期的時(shí)候都會(huì)提前預(yù)定，等到分娩后直接住進(jìn)月子中心，享受專業(yè)的產(chǎn)后服務(wù)。那么月子中心要怎么選呢?

　　首先是住宿環(huán)境，產(chǎn)后坐月子需要六至八周的時(shí)間，在這幾十天內(nèi)的生活起居需要有一個(gè)相對溫馨舒適的環(huán)境。月子中心有很多的房間類型可供選擇，而且往往在宣傳時(shí)會(huì)適當(dāng)?shù)拿阑?，因此建議大家實(shí)地察看后再做定奪。

　　其次專業(yè)的產(chǎn)后護(hù)理人員是月子中心必備的硬件條件，要事先確認(rèn)護(hù)理人員是否擁有資格證書，并且是否具有照護(hù)寶寶的經(jīng)驗(yàn)。選擇有資質(zhì)的月子中心，才能更加安心的享受產(chǎn)后護(hù)理。

　　嬰兒護(hù)理也是月子中心提供的一項(xiàng)重要服務(wù)，比較好的月子中心還會(huì)有一對一的寶寶監(jiān)視器，方便家長隨時(shí)能夠觀察到寶寶的動(dòng)態(tài)。月子中心還需要配備專業(yè)的er科醫(yī)師，定期對寶寶進(jìn)行健康檢測。

　　月子餐是整個(gè)月子中心服務(wù)中最為關(guān)鍵的部分，目前月子中心提供的餐飲服務(wù)大致可分為兩類：一是正統(tǒng)的營養(yǎng)餐，是以傳統(tǒng)的月子飲食制作方式來為坐月子女性提供餐點(diǎn);另一種是有專門的營養(yǎng)師，根據(jù)女性身體特點(diǎn)來調(diào)配飲食，除了確保營養(yǎng)供給以外，還會(huì)對食物的熱量進(jìn)行精que計(jì)算，通過飲食調(diào)理來幫助產(chǎn)后身體和身材的恢復(fù)。建議大家可以先試吃，或是參考菜點(diǎn)內(nèi)容來確定是否選擇月子中心，畢竟產(chǎn)后幾十天的飲食，如果不合胃口的話，對于產(chǎn)后恢復(fù)的影響是非常大的。蠔油蝦仁西蘭花西蘭花切成小朵，放在洗菜盆里浸泡，同時(shí)做開水，放入少許鹽。

　　最后就是價(jià)格問題，市面上月子會(huì)所數(shù)量眾多，收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)差距也比較大，因此提供的服務(wù)項(xiàng)目和服務(wù)水平也存在很大的差距。大家在選擇月子會(huì)所時(shí)，要對相關(guān)問題詢問清楚，畢竟一分價(jià)錢一分貨，不能僅僅從價(jià)格角度來衡量，通常來說gao端的月子會(huì)所價(jià)格相對來說會(huì)更高，普通消費(fèi)者可能會(huì)難以承受，因此莞月子網(wǎng)小編建議大家還是根據(jù)自己的實(shí)際情況，來選擇適合自己的月子會(huì)所來坐月子。接下來莞月子網(wǎng)小編為大家分享幾道月子中心的美味月子餐，出院后回家自己做，一樣也能享受美味。

月子中心好不好看這四點(diǎn)就知道

　　月子中心好不好看這四點(diǎn)就知道

　　如今月子中心已經(jīng)成為孕媽中的時(shí)尚話題，相較于傳統(tǒng)的坐月子方式，年輕媽媽們更愿意花重金去月子會(huì)所接受專業(yè)的產(chǎn)后護(hù)理。但如何選到讓人放心的月子中心卻是一道不小的難題，接下來莞月子網(wǎng)小編為大家分享這方面的一些經(jīng)驗(yàn)，判斷月子中心好不好，看看這四點(diǎn)就知道了。母嬰同室雖然有很多的好處，但可能會(huì)因此而影響到媽媽的休息，這一點(diǎn)大家要有正確的認(rèn)識(shí)。

　　資質(zhì)與規(guī)模

　　正規(guī)月子中心的營業(yè)熱量中必須要包含母嬰護(hù)理這一項(xiàng)，要查看月子中心實(shí)力如何，要看其注冊資本是否雄厚，如果投入資金較大，說明月子中心有長期經(jīng)營的意向，硬件設(shè)施和服務(wù)品質(zhì)也會(huì)比較好。

　　環(huán)境和服務(wù)

　　女性坐月子是一個(gè)修養(yǎng)生息的過程，zui好選擇安靜的環(huán)境適宜休息，所以月子中心的本身的環(huán)境很重要。另外判斷月子中心服務(wù)品質(zhì)的好壞，與其醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)有著很重要的關(guān)系，專業(yè)的月子中心應(yīng)當(dāng)擁有經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)，分工明確合理，有足夠的人力和精力實(shí)施母嬰護(hù)理。另外還可以提前享受月子中心組織的一些回饋活動(dòng)，包括月子餐品鑒、孕期保健講座等，幫助大家學(xué)習(xí)更多專業(yè)的孕產(chǎn)知識(shí)。

　　月子餐

　　月子餐是幫助女性產(chǎn)后身體恢復(fù)的關(guān)鍵所在，專業(yè)月子中心會(huì)有營養(yǎng)師負(fù)責(zé)調(diào)配產(chǎn)后飲食，食材選擇盡量豐富，確保營養(yǎng)充足的同時(shí)又不會(huì)產(chǎn)生太多熱量，一日多餐也會(huì)不長胖。

　　產(chǎn)后修復(fù)和育兒指導(dǎo)

　　月子中心zui為吸引人的地方在于全fang位的產(chǎn)后修復(fù)，月子中心會(huì)根據(jù)不同的產(chǎn)后修復(fù)項(xiàng)目配備不同的功能室，幫助產(chǎn)婦恢復(fù)qi官功能，塑形美體。除此之外，月子中心還有專人指導(dǎo)新手爸媽科學(xué)護(hù)理新生兒，即便出院回家也不必顧慮育兒問題。

　　高品質(zhì)月子中心會(huì)充分考慮到母嬰的特殊需求，一點(diǎn)一滴中都能夠體現(xiàn)對母嬰的ji至呵護(hù)，其實(shí)選擇優(yōu)質(zhì)的月子中心并不難，只要掌握以上這些要點(diǎn)，幫助大家輕松挑選到適合自己的月子中心。