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發(fā)布時(shí)間:2020-11-29 07:25  









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中醫(yī)認(rèn)為,人體的腹為陰,背為陽。背部有主一身陽氣的督脈和貫穿全身的足太陽膀胱經(jīng)以及背俞穴。這些穴位分布在膀胱經(jīng)上,與五臟六腑相對(duì)應(yīng),反映內(nèi)臟的生理和病理狀況。

  傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)注重背部的養(yǎng)生保健,就是運(yùn)用拔罐、捏脊、擦背、捶背、刮痧等方法。作用于背部經(jīng)絡(luò)和背俞穴,起到強(qiáng)身健體以及輔助zhi療相應(yīng)臟腑疾病的作用。

  北京東直門醫(yī)院針灸科副主任醫(yī)師王朋介紹,現(xiàn)代人大多久坐少動(dòng),容易造成背部經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行不暢。出血的原因是由于拔罐之后局部皮膚出現(xiàn)了紅暈或者是淤血,這都是正?,F(xiàn)象,過段時(shí)間之后會(huì)自行小時(shí)的。拔罐可以通經(jīng)、行qi血、xiao腫zhi痛、qu風(fēng)散寒,而且背部比較平整,肌肉豐厚,易于拔罐,尤其是拔膀胱經(jīng),是普遍的一種養(yǎng)生手段。目前臨床上的做法主要是順著膀胱經(jīng)從頸部到背部進(jìn)行走罐,然后會(huì)在特定穴位上留罐。

  拔罐罪優(yōu)勢的療xiao是它可以疏通經(jīng)絡(luò)、疏風(fēng)散寒,對(duì)于普通感mao或受寒造成的肩背腰部疼痛,輔助zhi療xiao果罪好。如果你在日常生活和工作中是長時(shí)間坐著的,那么就得注意身體中是否有內(nèi)臟脂肪的大量堆積……內(nèi)臟脂肪都是坐出來的。感mao可選擇大椎穴、肺俞和風(fēng)門穴;背疼多是在疼痛部位進(jìn)行拔罐。留罐時(shí)間長短因人而異,不應(yīng)超過15分鐘,通常以5分鐘左右為安全。

  后要提醒的是:體質(zhì)虛弱的人、心臟病患者、孕婦、婦女月經(jīng)期不宜拔罐。皮膚有過敏、潰瘍或水腫,以及頸部兩側(cè)、胸腹部、四肢內(nèi)側(cè),也不太適宜拔罐。在家拔罐建議選擇抽氣罐,而不是傳統(tǒng)的火罐,以免燙shang。


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拔火罐是屬于中醫(yī)的一種方法,而拔火罐的好處也是非常的多,可以幫助我們減fei,祛濕,調(diào)節(jié)陰陽,但是拔火罐也是有一些壞處以及注意事項(xiàng)的,今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下拔火罐的注意事項(xiàng)吧!

女性拔火罐后別太愛干凈立馬洗澡。拔火罐,是一種操作簡便、祛病養(yǎng)生效果顯著的中醫(yī)療法,又因其在家就能操作,深受人們的喜愛。有些人喜歡拔火罐后 洗澡,認(rèn)為很舒服。中醫(yī)專家明確表示,拔火罐后不要立馬洗澡。

女性千萬要記住,拔火罐后別太愛干凈立馬洗澡?;蛘咛鞖廪D(zhuǎn)涼睡覺剛躺下,會(huì)感到膝蓋酸痛不適,腿怎么放都不舒服。
中醫(yī)專家稱,在做完拔罐之后千萬不要立即洗澡,否則的話會(huì)對(duì)健康大不利。
這是因?yàn)榘位鸸藓?,皮膚處于一種毛孔張開狀態(tài),立馬洗澡會(huì)致濕氣進(jìn)入體內(nèi),不僅影響了拔罐所帶來的保健效果,還可能會(huì)使脆弱的皮膚、發(fā)炎。另外,也很容易使人受涼感mao。
可見,拔火罐后不宜立馬洗澡,正確的作法是對(duì)拔罐部位進(jìn)行保暖,以防受涼。
如果想洗澡,那么等兩小時(shí)后再洗。特別強(qiáng)調(diào),洗澡時(shí)千萬別洗冷水澡。


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保養(yǎng)身體不管是男性還是女性都是應(yīng)該時(shí)刻保持的。輕者入睡困難,有入睡后易醒,有醒后不能再入睡,亦有時(shí)睡時(shí)醒等,嚴(yán)重者則整夜不能入睡。保養(yǎng)身體的方法有很多種。拔罐就是其中的一種,拔罐是一種非常常用的中yi治liao疾病的方法,同時(shí)拔罐也是能在平常的生活中起到保養(yǎng)身體的良好效果,適合很多人進(jìn)行保養(yǎng)身體。那么女性拔罐的好處和壞處有哪些?下面我們就來介紹下。

女性拔罐的好處


拔罐養(yǎng)身在我國已經(jīng)有很悠久的歷史了,在古代被稱之為角法,是用竹筒為工具,在筒內(nèi)燃燒火焰去除里面的空氣從而產(chǎn)生一種負(fù)壓,這樣就可以讓竹筒吸附在人體皮膚上。所以,拔罐能夠疏通經(jīng)絡(luò),使?fàn)I衛(wèi)調(diào)和,祛除經(jīng)絡(luò)中的各種致病的邪氣,氣血暢通,筋脈關(guān)節(jié)得以濡養(yǎng)、通得,從而zhi療各種疾病。拔罐能夠讓達(dá)到活xue化yu的效果,如果你受了或者是身體被濕氣的話,都可以通過拔罐來解決。另外,如果你身體的出現(xiàn)問題,或者是感覺到身體比較勞累的話,都是可以通過拔罐的方法來強(qiáng)身健體的。


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