對(duì)于可以進(jìn)行注意力訓(xùn)練的舒爾特方格訓(xùn)練法應(yīng)該怎么玩呢?下面就讓小編告訴各位吧!

舒爾特是在一張方形卡片上畫(huà)上 1CM × 1CM 的 25 個(gè)方格,格子內(nèi)任意填寫(xiě)上阿拉伯?dāng)?shù)字 1 — 25 的共 25 個(gè)數(shù)字.訓(xùn)練時(shí),要求被測(cè)者用手指按 1 — 25 的順序依次指出其位置,同時(shí)誦讀出聲.

每日?qǐng)?jiān)持進(jìn)行 5 分鐘訓(xùn)練,可有效地改善學(xué)生注意力分散的癥狀,明顯改善和提高學(xué)生的注意力水平,從根本上做到上課注意聽(tīng)講,效率很好、高質(zhì)量完成作業(yè),提高學(xué)習(xí)效率,自然 而然地降低考試錯(cuò)誤率,順理成章地達(dá)到提高了考試成績(jī)的目的.堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)感到很明顯的進(jìn)步.

如果孩子做事不能集中注意力的話，就容易導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)困難，造成學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，影響孩子心身健康。很多家長(zhǎng)也嘗試過(guò)幫助孩子，可以效果不是很明顯，因此也是十分苦惱，所以如何提高孩子注意力也成了父母日夜思考的問(wèn)題。那么提高孩子注意力的方法有哪些?下面就為大家簡(jiǎn)單介紹2種方法把。

模型練習(xí)法

這是通過(guò)特1制的模型來(lái)訓(xùn)練注意力的方法。共有3種模型。

模型一：剪一塊38厘米見(jiàn)方的黑紙板(沒(méi)有黑紙，可用墨汁把白紙染黑)和一塊5厘米見(jiàn)方的白紙板，然后把白紙板粘在黑紙板的中心。

模型二：剪一塊38厘米見(jiàn)方的黑紙板，再在5厘米見(jiàn)方的白紙上剪出一個(gè)五角星，并把它粘在黑紙板的中心。

模型三：剪一塊38厘米見(jiàn)方的白紙板，再用藍(lán)紙板剪個(gè)直徑為12.5厘米的圓，并把它放在白紙板的中心。

感統(tǒng)訓(xùn)練器材的使用方法

感統(tǒng)訓(xùn)練器材是多種多樣的，感統(tǒng)的作用也是各不相同的?，F(xiàn)在我給大家介紹一下感統(tǒng)器材的簡(jiǎn)單使用方法：

羊角球：讓孩子坐在球上，雙手緊握著手把，身體屈曲，向前跳動(dòng)。姿勢(shì)和雙側(cè)的統(tǒng)合，并可促進(jìn)高程度的運(yùn)動(dòng)企劃。

平衡臺(tái)：雙腳或單腳站立在平衡臺(tái)上，用雙手做拍球等運(yùn)動(dòng)，并保持身體的平衡。強(qiáng)化前庭刺激，加強(qiáng)身體平衡能力。

圓筒吊纜： 孩子屈曲身體，用手緊抱圓筒并保持身體平衡，做前后左右大回轉(zhuǎn)。促進(jìn)身體協(xié)調(diào)以及固有前庭感覺(jué)輸入統(tǒng)合。