【山西青禾寶寶】為母嬰提供專業(yè)月子護(hù)理、專家巡診、膳食營(yíng)養(yǎng)、嬰兒智力開(kāi)發(fā)、產(chǎn)后媽媽形體修復(fù)等九大護(hù)理體系相結(jié)合的科學(xué)、健康月子服務(wù)。

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味道：太原月子會(huì)提醒你，鹽不太適合，可以加少量洋蔥，生姜，大蒜，胡椒粉等調(diào)味料，以利于消除血液。屬性：溫暖的能量促進(jìn)血液循環(huán)，而冷凝血。因此，新媽媽不應(yīng)該吃生，冷，硬食物，以防止胃腸功能紊亂和腹瀉。

準(zhǔn)媽媽茌37周前，特別預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生，如果陣痛超過(guò)30分鐘以上且持續(xù)增加，又合并有出血或出水現(xiàn)象時(shí)，一定要立即送醫(yī)院檢査。

21-24周第四次產(chǎn)檢

　　糖病篩查：大部分糖病是在孕期第24周做的，醫(yī)院會(huì)讓準(zhǔn)媽媽先喝下50克的葡萄糖水，一小時(shí)后以后進(jìn)行抽血檢査。

　　中期以后容易出現(xiàn)貧，建議多吃含鐵多的食物。如肝、菠菜、葡萄干、雞蛋等。同時(shí)注意胎動(dòng)情形，如果有時(shí)間可以詳細(xì)記錄次數(shù)以供醫(yī)護(hù)人員參考。

【青禾寶寶】帶新媽媽一起學(xué)習(xí)：新媽媽要學(xué)會(huì)的知識(shí)

注意烹調(diào)方法

對(duì)于動(dòng)物性食品，如畜、禽、魚(yú)類的烹調(diào)方法以煮或煨為好，多湯水。烹調(diào)蔬菜時(shí)哺乳期，哺乳期的營(yíng)養(yǎng)膳食注意盡量減少維生素C等水溶性維生素的損失。