我們每天刷牙，真的刷得正確和選對工具嗎?市面上有不同種類的牙刷，如電動牙刷、普通手動牙刷。究竟電動牙刷和手動牙刷在牙齒潔凈功效方面，有什么分別呢?我們要如何選擇和使用?

    96.7%成年人有不同程度牙周病

    62.3%成年人的全部牙齒有牙菌膜

    用電動牙刷>3個月與手動牙刷比較減少牙菌膜多21%。聲波電動牙刷批發(fā)

關(guān)注電動牙刷刷頭

　　首先刷頭大小要選對，比如小編之前買過一款大刷頭，但我嘴比較小，刷的時候很不舒服，后面換了小尺寸刷頭才正常使用。其次要關(guān)注刷毛品質(zhì)，刷毛品質(zhì)體現(xiàn)在植入的刷毛量、是否吻合牙面、刷毛光澤度、刷毛磨圓率，但電商網(wǎng)站很難看到這些參數(shù)。

    購買時可以根據(jù)刷毛種類來判斷好壞，低價位多為圓柱形刷毛、中端是三角鉆石刷毛、質(zhì)優(yōu)是菱形鉆石刷毛，三種刷毛橫截面不同，清潔牙菌斑的效率也不同，根據(jù)預(yù)算去選擇就好。聲波電動牙刷批發(fā)

    大家可能覺得自己的口腔衛(wèi)生習(xí)慣非常不錯，每天會刷兩次牙，也會依循專業(yè)的建議，每次盡量刷滿2分鐘。但是很多人都忽略了一項(xiàng)口腔衛(wèi)生的重要元素：清潔舌頭。事實(shí)上，清潔舌頭可能有助去除細(xì)菌并避免嘴巴臭。

    雖然美國牙醫(yī)學(xué)會指出，刷洗舌頭的重要性可能不如刷牙和使用牙線，但部分證據(jù)顯示，它有助緩和嘴巴臭。至少，這有機(jī)會讓你的口腔感覺起來更干凈。接下來就是清潔舌頭的理由，以及正確的清潔方式。聲波電動牙刷批發(fā)

    清潔舌頭相當(dāng)簡單。在刷牙后使用刮舌器或牙刷清理舌頭，每日一次或兩次即可。

    如果你有很強(qiáng)的作嘔反應(yīng)，建議使用刮舌器，因?yàn)樗庑洼^為扁平，侵入感低于牙刷。不想多花錢買刮舌器，也可以使用牙刷；由于舌頭和牙齒隨時都在接觸，帶有許多相同的細(xì)菌，也就沒有必要使用不同的牙刷來清潔它們。

    選好工具后，盡可能地伸出舌頭，并由舌頭后方往舌尖刮。記得不要太過用力，以免刮傷；輕輕施壓，每刮一次就要清洗刮牙器或牙刷，避免細(xì)菌再次回到舌頭。如果作嘔反應(yīng)讓你很困擾，可以試著在刮舌時哼唱曲子、讓自己分心，也可以嘗試少伸出一些舌頭。聲波電動牙刷批發(fā)