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常州孕產營養(yǎng)中心預約常用解決方案,施恩母嬰產后康復中心

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發(fā)布時間:2020-08-21 12:53  






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產后宜多喝湯產后應多補充水分。不過,新媽媽大多管還未完全通暢,不要太急著喝催1奶的湯,不然在產后前兩三天的漲奶期可能會痛得你直想哭的。你可以喝一點蛋湯、魚湯(鯽魚湯除外,鯽魚湯催1奶)等較為清淡的湯(喂養(yǎng)的嬰兒會因母親食用了較咸的湯而出現(xiàn)嘴唇起泡等現(xiàn)象),但夏季因出汗較多,可在湯中加少許的鹽。

產后不能喝水一些來自臺灣的坐月子公司宣傳說產后不能喝水,喝了水會引起內臟下垂等后果,但中西醫(yī)理論方面都沒有任何依據(jù)。其實只是產后前2周喝水不宜過多,飲水過多會引起水腫,影響產后恢復。歡迎來電咨詢。

傳統(tǒng)的藥學上都會認為紅糖溫性,具有益1氣,有化食的作用。這些說法雖然沒有錯誤,但是也不足以成為產婦必不可要的營養(yǎng)品。因為紅糖是具有活1血功能的,過多的食用會不斷增加產婦陰1道出血的癥狀。希望所有的新媽媽們對產后在飲食上有新的認識。

調飲食前面三項每一個人都沒有差別,飲食方面就有個人體質的差異性,應該有所不同;再者,產后排、哺乳也許有不順的情形,或者有感1冒、頭1痛、口破、皮膚癢、胃痛等等疾病發(fā)生,飲食與就必須改變。坐月子的飲食還是以溫補為主,1好請醫(yī)師根據(jù)個人體質作調配比較妥善。


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