恪守社會公德、珍惜公共設施是每位業(yè)主應盡的職責。為了加強健身器件運用的辦理，為業(yè)主營建一個杰出的健身環(huán)境，特作如下規(guī)矩：

1．小區(qū)健身器件是供業(yè)主健身運用，業(yè)主應恪守健身器件運用規(guī)矩，珍惜體育設施及健身器件。

2．健身可根據(jù)本身年紀、體質(zhì)、及身體狀況挑選不同的健身器件進行健身活動。中老年人要特別注意健身量力而行，兒童健身需要在家長監(jiān)護下進行。

3.倡議科學健身、文明鍛煉，不得喧嘩、影響別人歇息。運用時間建議在早上9點-12點,下午3點至晚上9點，期望我們恪守合作。

4.自覺維護健身場所環(huán)境，不得隨意亂扔廢物、紙屑等臟物，堅持器件及周邊環(huán)境衛(wèi)生。

5.對損壞健身器件的行為，物業(yè)辦理人員有權(quán)進行教育，屢教不改者，將對當事人給予處分。

6．健身者應注意健身活動的自我維護，如有違反操作規(guī)矩或運用不當而形成傷害事故，其職責自負。

現(xiàn)在，室外健身器材遍及鎮(zhèn)各村各社區(qū)，深受居民大眾歡迎?；加屑膊』蛴袚p害的時候，要在醫(yī)師或?qū)I(yè)的恢復輔導人員輔導下挑選器件、內(nèi)容進行訓練。近日，接到居民反映，室外健身器材遭到日曬雨淋的自然環(huán)境腐蝕影響、保護保養(yǎng)沒有跟進及擺放規(guī)劃不合理等問題。為消除室外健身器材使用的安全隱患，豐厚大眾文化生活，滿足大眾需求，大東村馬上組織全體干部在鄉(xiāng)民的活躍配合下，將居民區(qū)健身機械進行了從頭安置，并組織專職人員進行定時維護。

器件的地上裝置及其埋入地下的結(jié)構(gòu)，應契合下列要求（具有較大的地上框架式底座的器件在外）：

1、埋入地下的器件立柱，應可靠地固接橫向支承或支承盤；裝置器件的土質(zhì)，在距地表800 mm深度以內(nèi)應為緊固系數(shù)不小于0.7的Ⅱ類普硬土及其以上的非疏松性的地質(zhì)結(jié)構(gòu)；不然，應將該土質(zhì)等效處理后，方可裝置器件；需要用鐵鍬用力開挖并少量用鎬開挖的土質(zhì)，可視為緊固系數(shù)不小于0.7的Ⅱ類普硬土同，裝置器件各支承立柱混凝土地基坑的水平尺度，應不小于400 mm*400 mm，且不該將混凝土地基處置為上大下小的形狀；澆注器件地基所運用的混凝土強度應不低于C20，且在地基沒有徹底凝固前，應有專人監(jiān)護；器件裝置后，各支承立柱和主體應確保與裝置地上筆直，筆直度公役應不大于1/100；距器件地基外部邊際0.5 m規(guī)模的地上應進行硬化處理，例如：混凝土硬化、夯實土質(zhì)后的磚石鋪砌等；器件地基及其周圍的硬化外表不該高于裝置器件周圍的地上。訓練時刻更好固定每次訓練盡可能安排在同一時刻，這樣可以使你養(yǎng)成良好的訓操練氣，有助于身體內(nèi)臟身體構(gòu)成條件反射。