您在為孩子的體弱而擔(dān)心嗎？

您還在為孩子熱衷打鬧而苦惱嗎？

您還在擔(dān)心孩子出去太小，沒學(xué)歷找不到工作嗎？

那么，試試帶孩子來南陽中體詠春教育學(xué)習(xí)詠春吧！

在這里不僅可以學(xué)到儒家禮儀，還可以鍛煉身體素質(zhì)，強(qiáng)健心理素質(zhì)，釋放學(xué)習(xí)壓力.............

南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

中華武學(xué)，博大精深。武術(shù)培訓(xùn)老一輩的說法是學(xué)武的好處上可保家衛(wèi)國、鏟強(qiáng)扶弱；下可強(qiáng)身健體、抱打不平。然而在治安法制日益完善、和平與發(fā)展是必然選擇的當(dāng)今社會(huì)，學(xué)武有又有哪些益處呢？且來聽聽專家人士怎么說。

首先，學(xué)習(xí)武術(shù)能夠促進(jìn)血液循環(huán)，增加大腦供氧量，刺激大腦皮層神經(jīng)，有助于智力開發(fā)，繼而增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)良好的品格。在社會(huì)生活中，能具備護(hù)體的本領(lǐng)，在遇到時(shí)自然會(huì)化險(xiǎn)為夷。所謂“養(yǎng)浩然之正氣”，長期學(xué)武，心胸開闊，掃除膽小瑟縮、郁郁之氣，久之，養(yǎng)成仁義陽剛、堂正為人、充滿自信樂觀的性格特征。

其次，古人有云學(xué)習(xí)武術(shù)講求“天人合一”，這就是要對練藝合道的真諦有所感知。學(xué)武術(shù)首先要懂得積累經(jīng)驗(yàn)，雖知武術(shù)的每個(gè)姿勢、動(dòng)作，非是一蹴而就，練幾遍就能學(xué)會(huì)的，必然經(jīng)過不斷調(diào)整中的重復(fù)，由量變到質(zhì)變的過程，正是千錘百煉、易熟難精，深究入髄、鐵杵成針，爐火純青，要想達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，就必須一點(diǎn)一滴地積累切實(shí)可行的辦法，所謂“積跬步而至千里”是也。

1.融合于武技之中的拳種 將融于功夫技能之中是傳統(tǒng)功夫極具創(chuàng)造性的豪舉，功夫中心的實(shí)質(zhì)當(dāng)是技擊，但在武當(dāng)功夫、峨眉功夫門戶，將攝生的技能、理念融于功夫技能進(jìn)程之中，在偏重攻防意義的一同，做到了保攝生命，修養(yǎng)身心，這在以技擊為意圖的世界功夫門戶中獨(dú)具匠心。

　　以太極拳為例，太極拳運(yùn)動(dòng)是以經(jīng)絡(luò)學(xué)說和道家攝生理論為其重要的發(fā)作源泉，太極拳運(yùn)動(dòng)進(jìn)程所發(fā)作的經(jīng)絡(luò)螺旋影響和“氣宜鼓蕩神宜斂”的內(nèi)涵要求在疏通經(jīng)絡(luò)，生動(dòng)氣血，調(diào)度精力方面都具有重要的健康價(jià)值。因此“，打拳即攝生”成為傳統(tǒng)功夫攝生的重要觀點(diǎn)，并且逐漸的遭到社會(huì)的認(rèn)可。

跆拳道《解脫抓肩反按肘》

1.對手從前方用右手抓住我左肩的衣服。2.我右手抓住對方右手，左手按其肘，同時(shí)撤右腳。3.我用右拇指按并扭住對手的魚際（大拇指根部掌上突出的肌 肉)，同時(shí)向右按住對手肘關(guān)節(jié)，并順時(shí)針方向轉(zhuǎn)體，支點(diǎn)在兩腳上。

在詠春拳法的訓(xùn)練中.有“定勢發(fā)力”和“移動(dòng)發(fā)力”兩種形式。定勢發(fā)力培養(yǎng)習(xí)拳者在靜止?fàn)顟B(tài)下的整體發(fā)拳勁力.而移動(dòng)發(fā)力則培養(yǎng)習(xí)拳者在動(dòng)態(tài)環(huán)境下的整體發(fā)拳勁力。

   往往移動(dòng)發(fā)力更接近實(shí)戰(zhàn)的環(huán)境，因?yàn)閿澄译p方始終在不斷的移動(dòng)狀態(tài)下。而許多習(xí)拳者在站定不動(dòng)的情況下雖然可以發(fā)出整勁.可一旦迅速移動(dòng)起來，卻只能發(fā)出一臂一腿之力。又變成了散勁.實(shí)不足以應(yīng)付訓(xùn)練有素者連續(xù)的攻擊和沖撞之力。