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發(fā)布時(shí)間:2020-10-05 18:56  
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視頻作者:金華市邵世佳食品有限公司







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減少營(yíng)養(yǎng)素?fù)p失的方法和措施:

一般說(shuō)來(lái),葷的原料選用水導(dǎo)熱熟食,這樣有利于蛋白質(zhì)、脂肪分解,從而提高其消化吸收率,同時(shí),脂溶性維生素也不易損失。同樣,蔬菜用油導(dǎo)熱,通過(guò)急火快炒后,能較大程度地保存水溶性維生素,也不會(huì)使膳食組織老化而不容易消化。

無(wú)油煙 出餐快 無(wú)明火 低消耗  無(wú)廚師


中國(guó)烹飪教育的產(chǎn)生:

中國(guó)烹飪教育是隨著烹飪技術(shù)的產(chǎn)生而產(chǎn)生的。原始社會(huì)中“火的使用”被認(rèn)為是烹飪技術(shù)產(chǎn)生的標(biāo)志。老一代的人們?yōu)榱吮3趾脱永m(xù)現(xiàn)存的飲食生活經(jīng)驗(yàn)和滿足人們對(duì)飲食方面新的需要,便把積累起來(lái)的烹飪知識(shí)、技藝和經(jīng)驗(yàn)傳授給年輕的一代,這樣就形成了早歷史時(shí)期中國(guó)烹飪教育的一個(gè)雛形。2.調(diào)好味,調(diào)味分為基礎(chǔ)味和補(bǔ)充味,基礎(chǔ)味是在蒸制前使原料入味,浸漬加味的時(shí)間要長(zhǎng),且不能用辛辣味重的調(diào)味品,否則會(huì)抑制原料本身的鮮味。


中華美食烹調(diào)方法:

扒:是鍋底加油燒熟,炒鍋加湯,放入主料及調(diào)料,用文火扒爛,勾芡收汁的烹制法。鮮軟,汁濃,易消化,有“扒三鮮”等。

燉:此法比較多見(jiàn),方法簡(jiǎn)便,是先將主料切1塊煸炒,再兌入湯汁,用文火慢煮的方法。特點(diǎn)是有湯有菜,菜軟爛,湯清香。如“清燉雞”。

爆:是旺火熱油,原料下鍋后快速操作。要求刀工處理粗細(xì)一致,烹前備好調(diào)味品,動(dòng)作要麻利迅速。“蔥爆羊肉”、“醬爆雞丁”。

汆:汆是用生料加工調(diào)味后,放開(kāi)水鍋中煮熟的方法。氽菜簡(jiǎn)單易做,重在調(diào)味。一般用雞湯、骨肉湯,同時(shí)加入配料增味。特點(diǎn)是清淡、爽口。有菜有湯,適宜冬季適用。如“汆丸子”。

蒸:是將生料或半熟原料,加調(diào)料調(diào)味后上籠屜蒸熟的方法。蒸分清蒸、干蒸和粉蒸。原汁原味,形狀完整,質(zhì)地鮮嫩。如“清蒸雞塊”、“米粉肉”。


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