古人焚香是為了享受高雅，也是宮廷們顯示身份的象征。而在現(xiàn)代喧鬧的都市生活中也需要這種動(dòng)中求靜的意境。在客廳里擺上一個(gè)香爐，焚上一柱香，閉目養(yǎng)神，靜靜地感悟香氣中帶來的奇妙感受。香薰還可以有助于提神醒腦、消除疲勞，自己浮躁的心也會(huì)變得踏實(shí)。香道以前的香，是以香味為主要目的的。五代的羅隱有一首詩寫道：“沉水良材食柏珍，博山爐暖玉樓春。憐君亦是無端物，貪作馨香忘卻身?！?

精油的護(hù)膚功效一直廣受人們的追捧，一般來說香薰精油有三種用法，以下就是精油香薰的三種使用方法。

熱水蒸汽式

原理：透過水蒸氣將精油的功效傳入人體的肺部，接下來它的香氣會(huì)經(jīng)過肺部循環(huán)，后進(jìn)入到血液中。這種熱水蒸汽式的用法很，可以給大腦提神，尤其適合有呼吸道的患者，需要注意的是：氣喘患者不能用！

學(xué)習(xí)了熱水蒸汽式的原理，那么怎么使用呢？

步、先把熱水倒在臉盆，用碗or杯子都可以，滴4－6滴的香薰精油進(jìn)去；

第2步、接下來用毛巾蓋住后頸，并俯身在面對(duì)容器的上方，用嘴巴和鼻子相互交替呼吸，一直到你感覺很舒服即可。

香薰精油的使用方法

將香薰精油滴在比體溫稍高的洗澡水里，讓身體浸泡一下，這叫做“香薰泡澡”。除了全身浸泡外，在工作或做家事時(shí)，也可以偷閑浸泡一下手或腳，讓心情更舒暢。所選擇的香薰精油，適合當(dāng)時(shí)的身心狀態(tài)，同時(shí)再加上，會(huì)有更好的放松效果。

蒸臉：在水盆中加入熱水，滴入1-3滴香薰精油，讓冒起的蒸氣薰拂臉部(需先卸妝并洗臉)，為了讓蒸氣不流散，可以用大毛巾蓋住整個(gè)頭部。大概持續(xù)10分鐘左右，讓香薰精油的成分可以深入肌膚。