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宜昌中醫(yī)養(yǎng)生法服務(wù)為先

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發(fā)布時(shí)間:2020-08-26 18:04  







湖北中醫(yī)藥大學(xué),建系于1972年,是湖北中醫(yī)藥大學(xué)成立早、歷史悠久、辦學(xué)層次高的院系。學(xué)校開設(shè)《 針灸師培訓(xùn)、中醫(yī)康復(fù)培訓(xùn)、中醫(yī)養(yǎng)生師按摩師、中醫(yī)食 療師、經(jīng)絡(luò)調(diào)理師 、家庭灸療師學(xué)習(xí)班。隨時(shí)歡迎來電或訂購(gòu)!

中醫(yī)養(yǎng)生學(xué),是研究和闡釋人類生命發(fā)生的發(fā)展規(guī)律,預(yù)防疾病,增強(qiáng)體質(zhì),益壽延年基礎(chǔ)理論、方法的一門實(shí)用學(xué)科。中國(guó)中醫(yī)藥出版社出版的同名教材包括上篇、中篇、下篇三部分。上篇為中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的基本理論。因此,即使身體虛,也不能盲目“亂補(bǔ)”,身體虛有許多種類,每一種虛證,都有針對(duì)性的補(bǔ)方、補(bǔ)藥和食物,藥證不符,不但無效無益,反而有副1作1用。主要有緒論,發(fā)展簡(jiǎn)史,養(yǎng)生學(xué)的基本理論和基本原則等;中篇為常用的養(yǎng)生方法。主要有精神養(yǎng)生,環(huán)境與養(yǎng)生,起居作息與養(yǎng)生,睡眠養(yǎng)生,飲食養(yǎng)生,房事與養(yǎng)生,運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生,浴身保健,娛樂養(yǎng)生,保健針灸按摩,用藥養(yǎng)生等;下篇為審因施養(yǎng)。主要有因人養(yǎng)生,體質(zhì)養(yǎng)生,部位養(yǎng)生,因時(shí)養(yǎng)生和區(qū)域養(yǎng)生等。



中國(guó)養(yǎng)生文化的形成和發(fā)展經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的歲月。遠(yuǎn)古時(shí)代是養(yǎng)生文化的萌芽期。       

春秋戰(zhàn)國(guó)和秦漢時(shí)期是中醫(yī)養(yǎng)生文化形成期。春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期,奴隸社會(huì)日漸衰落下去,封建社會(huì)逐漸建立 、鞏固?!兜赖陆?jīng)》上曾經(jīng)講到,那些善于養(yǎng)生的人們懂得如何避免身心受到傷害。文化領(lǐng)域出現(xiàn)了“諸子峰起,百家爭(zhēng)鳴”的局面,形成了“九流十家”等學(xué)術(shù)流派,中國(guó)古哲學(xué)開始 形成自己獨(dú)特的風(fēng)格,并影響著自然科學(xué)及其它科學(xué)的產(chǎn)生與發(fā)展。


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