一步一步進(jìn)入西藏，適應(yīng)高原氣候，知道這些就足夠了，現(xiàn)在適應(yīng)兩公里，然后適應(yīng)里，十天之后適應(yīng)4000米，那保證沒有問題，關(guān)鍵是給你的身體一個適應(yīng)的過程，身體怕的是，突然。

當(dāng)你升到海拔4公里時，你會突然感到不舒服。當(dāng)你去高原的時候，你會劇烈運(yùn)動，移動?xùn)|西，施加太多的力量，甚至和夫妻發(fā)生性關(guān)系。這也屬于突然緊張的情緒，這也將導(dǎo)致高原反應(yīng)。因此，放松尤其重要。只要你做了以上這些，你就基本上無憂無慮了。

高空反應(yīng)實(shí)際上是腦缺氧

 一、使用蒸飯柜前必須安裝漏電保護(hù)開關(guān)，檢查電器線路，外殼要有效接地，接線要牢固。在未裝漏電保護(hù)開關(guān)，和有效接地的情況下嚴(yán)禁使用。 　　

 二、使用前將機(jī)器安放平整，接上輸入蒸汽管道，將飯盤、饅頭盤等放進(jìn)箱內(nèi)，加入部分清水，送電（或蒸汽）經(jīng)30分鐘能達(dá)到良好消毒作用，然后放入大米，饅頭及菜類。 　　

 三、用電加熱時，必須將水箱加滿水，切勿缺水送電，以防燒壞電器。 　

　蒸米柜適用范圍：單位食堂（企業(yè)、學(xué)校、工廠、醫(yī)院、、賓館等）

　　蒸食功能：饅頭、海鮮、燉湯、濕蒸汽，效果較好。

　　蒸飯柜適用范圍：餐飲（茶餐廳，西餐廳，中餐廳，餐廳，餐廳等）

　　蒸飯柜適用范圍：食品加工（蒸米飯、蒸蔬菜、蒸魚、蒸肉、蒸海鮮等）

　　耐高溫多氣袋內(nèi)裝密封，密封牢固；進(jìn)口不銹鋼，豪華美觀，清潔衛(wèi)生；不銹鋼蒸米盤和床單，耐用

　　適用范圍：火車、船舶等商用廚房。