永康市鑫顧工貿(mào)有限公司是【滑雪機(jī)】【攀巖機(jī)】【跑步機(jī)】【健腹機(jī)】【踏步機(jī)】【雙節(jié)棍】【臂力器】【健身休閑用品】等產(chǎn)品專業(yè)生產(chǎn)加工的公司，擁有完整、科學(xué)的質(zhì)量管理體系。

鑫顧與您分享堅(jiān)持健身的好處

運(yùn)動(dòng)的激i情會(huì)逼著你去完成“不可能”的任務(wù)

　　有些事情平?？倯械萌プ?，但是運(yùn)動(dòng)之后的激i情興奮會(huì)促使你去變得更高產(chǎn)更積極主動(dòng)。就等于運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你更傾向于選擇健康的食物一樣，這些都是具有連貫性的。

鑫顧公司的誠(chéng)信、實(shí)力和產(chǎn)品質(zhì)量獲得業(yè)界的認(rèn)可，歡迎各界朋友蒞臨參觀、指導(dǎo)和業(yè)務(wù)洽談。

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運(yùn)動(dòng)后會(huì)更容易產(chǎn)生創(chuàng)意想法

　　如果你是靠創(chuàng)意吃飯的人，那么你真的不可以不去運(yùn)動(dòng)了。運(yùn)動(dòng)之后的兩個(gè)小時(shí)，你會(huì)有更多的靈感，如果感覺自己江郎才盡了，不妨通過(guò)這個(gè)辦法來(lái)刺激一下自己的創(chuàng)意細(xì)胞

鑫顧與您分享減肥就不用增肌了嗎？肌肉越少！胖得越快

有氧運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗肌肉

有氧運(yùn)動(dòng)是一個(gè)較長(zhǎng)時(shí)間的消耗運(yùn)動(dòng)，除了幫你消耗身體內(nèi)的糖類，脂肪外，還會(huì)消耗一定的肌肉量。

通過(guò)力量訓(xùn)練，再加上飲食中營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，可以幫你把身體流失的肌肉補(bǔ)回來(lái)。

鑫顧與您分享

1、 訓(xùn)練前后一定要拉伸，不要過(guò)度訓(xùn)練，不要受傷。

2、 為了減肥而節(jié)食，會(huì)讓身體基礎(chǔ)代謝迅速降低，斷食12小時(shí)會(huì)降低40%。所以靠節(jié)食減肥，相當(dāng)于做無(wú)用功。并且在你下一次吃東西的時(shí)候，身體會(huì)害怕饑餓感而增加能量的吸收。