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永康市鑫顧工貿(mào)有限公司是【滑雪機(jī)】【攀巖機(jī)】【跑步機(jī)】【健腹機(jī)】【踏步機(jī)】【雙節(jié)棍】【臂力器】【健身休閑用品】等產(chǎn)品專業(yè)生產(chǎn)加工的公司,擁有完整、科學(xué)的質(zhì)量管理體系。
鑫顧與您分享健身的好處
運(yùn)動(dòng)后不及時(shí)的放松,血液循環(huán)較差,肌肉也容易痙攣。時(shí)間久了,你的肌肉類型會(huì)改變,肌肉會(huì)變的很僵硬,缺少?gòu)椥?,不論是運(yùn)動(dòng)還是平時(shí),你會(huì)感覺自己做動(dòng)作很別扭,而且還會(huì)很容易產(chǎn)生疲勞。這時(shí)候就可以用筋膜槍放松啦
鑫顧與您分享以下內(nèi)容
筋膜是由彈性物質(zhì)類似凝膠一樣的物質(zhì)構(gòu)成,黏性會(huì)消減肌肉之間的摩擦,所以施加振動(dòng)壓力便可以刺激黏性物質(zhì),使黏性減弱之后從而讓筋膜的延展性增加,讓肌肉得到放松。
筋膜槍在2014年剛出現(xiàn)時(shí),肌肉筋膜槍品牌還只是運(yùn)動(dòng)員在使用,但很快它就進(jìn)入到了商業(yè)健身房和家庭中?!敖∩碚呓?jīng)常會(huì)被酸痛和疼痛所困擾,而有了筋膜槍,你就能夠時(shí)常為自己按i摩。它可以幫助你提升訓(xùn)練效果,同時(shí)加速訓(xùn)練后的恢復(fù)過程。”