在社會快速發(fā)展的今天，不同年齡段的人對于床和床墊的需求都是有區(qū)別的，需要有針對性和實用性，這樣才能夠更好地匹配他們的床墊和床，無論是新生兒、青少年還是老年人或者是上班族，都可以找到適合他們的床和床墊，我們一起來看看不同年齡段的人如何選擇床和床墊？

     1、新生兒的脊柱很軟，呈一條直線，所以可以選擇硬一點的棕櫚床墊。一個體重3公斤的嬰兒睡在床墊，床墊被壓下去的凹陷應在1厘米左右，這樣的軟硬度比較合適。在棕櫚床墊上面可以加一層軟墊，提升整體的舒適度。如果用嬰兒床，床墊大小一定要匹配，不要使床沿出現空隙，以免頭部或胳膊腿卡入空隙，引發(fā)意外。

     2、青少年睡雙面床墊。6~15歲孩子的身體開始變化，脊椎容易發(fā)生變形。若孩子體重大于30公斤，建議選擇一張軟硬適中的雙面用墊子，一邊乳膠另外一邊棕墊，根據孩子體重變化調整。15歲以后，孩子的骨骼趨于成熟，體重也會大于45公斤，建議再換成彈簧床墊，可以更好地支撐脊椎。

     3、老年人用彈簧床墊。老年人的床墊不宜過軟，推薦選用稍微硬點的床墊，有助于翻身，可以考慮偏硬的棕櫚床墊或者彈簧床，能夠保護脊椎、均勻承托，對腰痛等老毛病有益。但普通彈簧床也有缺陷，會使頸部和腰部緊張，而且翻身聲響比較大，推薦獨立袋裝彈簧床。

“睡硬板床對身體？

老一輩兒常說，睡硬床可以讓你的脊椎，讓你的骨頭發(fā)育得更好，小孩子就應該睡硬床。所以硬硬的床板上面孤零零的鋪了一層棉花被，這就是我們大部分人小時候的“床墊”。

后來的研究就了這一說法。人的臀部和背部要厚一些，床如果沒有一點彈性的話，人在平躺時，腰會懸空，我們的腰背部會成為一直緊張的狀態(tài)，那么堅硬的床面，反而不能適應人體自然曲線的需求，會對人體的肌肉造成一定的負擔，還有各種各樣的損傷，產生壓迫性反應。

我喜歡睡軟床，陷進去的感覺太舒服！

特別軟的床，剛躺下去那會兒是舒服呀！小編也喜歡那種感覺！但是睡一晚起來有沒有感覺腰酸背痛，哪哪兒都不得勁呢？那就是由于床墊太軟，使脊椎處于一個彎曲的狀態(tài)，進而影響腰椎的正常生理曲度，腰椎間盤承受的壓力增大，久而久之都會找上門來了。

由于孩子的身體還處于生長的狀態(tài)，因為在選擇學生床墊的時候是需要大家謹慎對待的，要不然的話對于孩子的身體是沒有好處的，彈簧床墊需要根據自己的體型和睡眠習慣來選擇，避免盲目，也讓自己的睡眠生活更舒適和親膚，有了好睡眠，事業(yè)更容易成功。學生床墊選擇技巧之在購買學生床墊時，我們應該關注床墊是否為孩子的肩膀、腰部和臀部提供足夠的支撐，以便他的脊柱能夠保持自然的生理中立位置。學生的床墊應該適度柔軟，堅硬，不要太軟或太硬。