親子悅母嬰護理是一家專業(yè)母嬰產(chǎn)后護理機構(gòu)，擁有溫馨的修養(yǎng)環(huán)境，科學(xué)的營養(yǎng)膳食，功能齊全的配套設(shè)施，專業(yè)的護理團隊。

坐月子吃什么好

產(chǎn)后周：開胃為主,拒油膩。

不論是哪種分娩方式，新手媽咪在剛剛升級的初幾日里會感覺身體虛弱、胃口比較差。厭奶：寶寶在4～6個月大時，喝奶量開始減少，胃口不佳，這是寶寶常有的“厭奶”現(xiàn)象。如果這時強行填下重油重膩的“補食”只會讓胃口更加減退。在產(chǎn)后的周里，可以吃些清淡的葷食，如肉片、肉末。瘦牛肉、雞肉、魚等，配上時鮮蔬菜一起炒，口味清爽營養(yǎng)均衡。橙子、柚子、獼猴桃等水果也有開胃的作用.

推薦菜式：蘆筍牛柳、菠蘿雞片、青椒肉片、茄汁肉末，少吃白米，改吃糙米、胚芽米、全麥面包。

特別提醒：太油膩的食物會令人反胃，媽媽攝入油脂過多可能會讓也變油，使寶寶發(fā)生腹瀉。

產(chǎn)后第二周：補xue補維生素。

進入月子的第二周，媽媽的傷口基本上愈合了，可以開始盡量多食補xue食物，多吃蘋果、梨、香蕉減輕便蜜又富含鐵質(zhì)，動物內(nèi)臟更富含多種維生素。

推薦菜式：麻油炒豬心、大棗豬腳花生湯、魚香豬肝，加入少許枸杞、山藥、茯苓。

特別提醒：藥膳請在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進行滋補。

分娩半月后：催奶

媽媽的產(chǎn)奶節(jié)律開始日益與寶寶的需求合拍，反而覺得奶不漲了，這時可以開始吃催奶食物了。催奶不應(yīng)該只考慮量，質(zhì)也非常重要，湯里的營養(yǎng)僅僅是湯料的20%左右，所以科學(xué)的觀點是湯汁要吃，料更不能舍棄。

推薦菜式：鯽魚湯、昂子魚湯、豬手湯、排骨湯，加入通草、黃芪等中藥，效果更佳。

特別提醒：營養(yǎng)其實在湯料里，所以煲湯不要太長，不然會讓湯料變得粗糙難咽。

“親子悅”的服務(wù)宗旨：以心換心，以真換真，服務(wù)重在細節(jié)，用我們的愛心、細心、真心、誠心、和耐心換取您的安心、舒心和放心。

嬰兒9個月發(fā)育狀況

寶寶身體發(fā)育：9個月寶寶頭部的生長速度減慢，腿部和軀干生長速度加快，行動姿勢也會發(fā)生很大變化。隨著肌肉張力的改善，將形成更高、更瘦、更強壯的外表。此時，寶寶產(chǎn)生自我意識，什么事情都想自己來做。

寶寶行為和智力發(fā)育：這個階段的寶寶不喜歡你總是用同樣的方式逗他，期望得到他喜歡的人的關(guān)心；他喜歡聽到你的贊揚，語言能力的發(fā)展讓他可以聽懂你所說的話也能夠用簡單地回答你的問題。

1.爸媽拉著寶寶的雙手，寶寶會走了。

2.寶寶能夠用拇指和食指捏起葡萄干（或類似葡萄干大小的小物品）。

3.當給寶寶播放音樂時，寶寶會隨著音樂搖動身體了。

4.寶寶可以自己握著奶瓶喝奶或喝水了。

親子悅母嬰護理是一家專業(yè)母嬰產(chǎn)后護理機構(gòu)，擁有溫馨的修養(yǎng)環(huán)境，科學(xué)的營養(yǎng)膳食，功能齊全的配套設(shè)施，專業(yè)的護理團隊，集產(chǎn)后護理、產(chǎn)后美麗、產(chǎn)后康復(fù)、心理疏導(dǎo)、新生兒護理、科學(xué)哺乳、新生兒早期情商智商開發(fā)，科學(xué)營養(yǎng)月子膳食為一體的機構(gòu)，傳承二十年臺灣成功護理方案，結(jié)合實踐經(jīng)驗，出一套科學(xué)、嚴謹、專業(yè)、體貼的月子護理方案。這樣當叫到寶寶名字的時候，寶寶如果能夠轉(zhuǎn)過頭來,看著媽媽微笑，或者發(fā)出一個答應(yīng)的聲音，那么表示寶寶明白了，要及時的表揚寶寶哦。

“親子悅”期待您的來電咨詢，給您的產(chǎn)后護理服務(wù)?。?/strong>