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黑芝麻的含鈣量有多高,拿一組數(shù)據(jù)進(jìn)行比較就可以知道,100克牛奶中的鈣含量為100多毫克,蝦皮是上千毫克,而黑芝麻是800多毫克。補(bǔ)鈣除了靠數(shù)據(jù)說(shuō)話,鈣的吸收利用度更為關(guān)鍵,相比動(dòng)物性食品來(lái)說(shuō),植物性食品對(duì)我們東方人來(lái)說(shuō)更為溫和,身體不容易排斥,進(jìn)補(bǔ)起來(lái)更易吸收。
德州市東旭糧油調(diào)味品有限公司經(jīng)營(yíng)產(chǎn)品有黑芝麻丸、五谷豆?jié){飲品、雜糧飲品、薏米紅豆茶、八寶粥、雜糧粉、五谷粉、酸奶麥片等產(chǎn)品,歡迎大家來(lái)電選購(gòu)!
東旭糧油分享下如何吃黑芝麻丸:
根據(jù)黑芝麻丸的劑量不同,吃法也不一樣。想要烏黑亮發(fā)的人,建議每天吃兩顆??梢援?dāng)作零食來(lái)享用。黑芝麻丸的口感非常好。有香甜軟糯的味道。經(jīng)常使用還可以使皮膚更加有光澤。
東旭糧油分享下芝麻杏仁蜜:
黑芝麻500克,炒香研末,甜杏仁100克,搗爛成泥,與白糖、蜂蜜各125克,共置瓷盆內(nèi),上鍋隔水蒸2個(gè)小時(shí),離火,冷卻。每日2次,每次2~4匙,溫開(kāi)水配服。能補(bǔ)肝、清潤(rùn)我們的肺部,預(yù)防咳嗽,是支氣管不好的人的食療方。