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按摩一次需要多長時間?
按摩時間太短太長都不行。一般來說,一次按摩下來花的具體時間,要看每個按摩項目的不同,大概都在30—60左右。比如有的全套下來要1小時左右,而像桑拿和按摩則大概是45分鐘。
1、按摩時間太短不行:達不到效果
按摩需要把穴位打開才能發(fā)揮效果,若時間太短,按摩火候未到,則理療的效果不佳。
2、按摩時間太長也不行:易引邪入內(nèi)
按摩時間太長,火候過了又會適得其反,甚至會引邪入內(nèi),有的還會出現(xiàn)按摩疲勞癥等弊端。所以,按摩并非時間越長越好,而是要根據(jù)情況不同適當控制按摩時間來達到效果。
另外,按摩時較好是不要在同一部位反復長時間按壓,要注意分散開,一個部位較多是按摩10分鐘。
?康立中醫(yī)推拿培訓課程
康立中醫(yī)推拿培訓的特點:
1.專家教學,采取全程面授,手把手教學,臨床實操,個人特點針對教學,確保每個人的學習質(zhì)量,不丟課,不落課。
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?中醫(yī)推拿學習內(nèi)容:
中醫(yī)基礎理論,正常人體解剖學,中醫(yī)診斷學(常見病的推拿治法),經(jīng)絡腧穴學,推拿學基礎,中醫(yī)推拿學手法,中醫(yī)疼痛推拿學,中醫(yī)推拿實操技能
1.課程內(nèi)容;中醫(yī)基礎理論:中醫(yī)的理解,經(jīng)絡腧穴的精通,中醫(yī)陰陽學說,中醫(yī)五行學說的理解運用,奇經(jīng)八脈的認知,臟象學說的精通
2.正常人體解剖學;生殖系統(tǒng),運動系統(tǒng),分泌系統(tǒng),泌尿系統(tǒng),消化系統(tǒng),呼吸系統(tǒng),神經(jīng)系統(tǒng),循環(huán)系統(tǒng),熟悉掌握各大系統(tǒng)的功能構造,在中醫(yī)系統(tǒng)中的作用,常見病的診斷與理療
3.中醫(yī)診斷學;常見疾病的望診:神色,形態(tài),舌像,頭面,五官,四肢,二陰排出物等,觸診:按觸皮膚,手足,胸腹,腧穴等部位的方法。
4.經(jīng)絡腧穴學:理解腧穴的概念,十二經(jīng)絡及相應的經(jīng)穴的內(nèi)容掌握,腧穴的定位,刺疚方法,解剖等,對經(jīng)絡腧穴的理論和應用有具體全位的應用。
5.中醫(yī)推拿手法:基礎手法的靈活掌握,按法,摩法,推法,拿法,揉法,捏法,顫法,打法。一些大師師承手法的掌握。相關疾病,相關部位的針對性手法,按摩手法的掌握運用(師承)。
6.實操技能:全套,各部位不同推拿手法的掌握及靈活運用。確保出師及在該行業(yè)出類拔萃。
?小兒推拿的好處:
1、沒有副作用。小兒推拿是一種單純的手工理療手法,理療中避免了某些藥中的不良反應或毒性反應,是一種有利無害的理療方法,完全符合當今醫(yī)學界推崇的“無創(chuàng)傷醫(yī)學”和“自然療法”的要求。
2、根據(jù)中醫(yī)基本理論,針對病因,通過手法施術,能達到去跟的目的。對于身體虛弱者,不僅可以治已發(fā)疾病,同時也提高了防御功能及健康素質(zhì)。
3、效果快,高。臨床實驗證明,小兒推拿對小兒常見病、多發(fā)病都有較好的理療的效果,尤其對于消化系統(tǒng)疾病效果更佳,對許多慢性的病、疑難病也有比較好的理療的效果。
4、簡單易學,方便易行。小兒推拿操作簡單,易學易懂,只要按照要求,遵循它的規(guī)律,反復操作練習就可以掌握基本的方法。
5、容易讓孩子接受。孩子害怕去醫(yī)院打針吃藥,而小兒推拿不會給孩子造成痛苦,反而是一種享受。
6、預防保健,適于家庭。小兒推拿除了有良好的理療的效果外,還有非常好的保健效果,經(jīng)常給孩子做保健推拿,可以增強小兒體質(zhì)、提高小兒的抗病能力,非常適用于家庭。