廣州哈沃康體設備有限公司主營：家用干蒸房，家用濕蒸房，小型桑拿房，小型干蒸房，小型濕蒸房，型桑拿房安裝，小型桑拿房定做，小型桑拿爐等等。

炎熱的夏天適合蒸桑拿嗎？

夏天的到來迎來了燒烤模式的天氣，室外溫度高達40度，動一動汗流浹背在北京被稱為桑拿天氣，那么這么熱的天氣還用蒸桑拿嗎，蒸桑拿合適嗎，其實蒸桑拿是有講究的，在我們的生活中有兩種出汗方式，一種是被動排汗另一種是自然排汗，運動的叫被動排汗，蒸桑拿的叫自然排汗，這兩種排汗方式有什么不同嗎，運動排出的汗是臭汗，蒸桑拿排的汗是不臭的汗而且是自然排汗，要比被動排汗好的多，選擇自然排汗方式身體才會更健康。

我們現在的生活壓力和工作壓力比較大，不及時的調整我們的身體就會出現狀況，情緒緊張，極端的想法，脾氣暴躁，壓抑等等，蒸桑拿其實不僅僅是為了排汗那么簡單，他還可以，提升自身免i疫力和抵抗力，增強睡眠質量，美容養(yǎng)顏等等排汗只不過是其中之一，即使天氣炎熱我們也要堅持蒸桑拿是為了放松心情，讓自己精神更充沛更有活力，蒸桑拿是不分季節(jié)性的一年四季都可以蒸桑拿，尤其是夏天蒸桑拿效果z為顯著，所以夏天是z適合蒸桑拿的。

干蒸房功效

身體休眠細胞，增體免i疫力，促進傷口愈合；

加強氣管、支氣管及肺部功能，對、排痰有良好的作用；

排出汗水和積聚在體內的du素，能夠減輕、腸、等癥狀；

增加身體基礎代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三脂，增加運動耐力；

抑菌、促進肌體修復與再生功能；

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干蒸房和汗蒸房那個更適合家用

很多人在購買桑拿房是很迷茫不知該裝什么樣的，其實桑拿房分為干蒸房、汗蒸房、光波房、濕蒸房都屬于桑拿房，那么我們下面講下干蒸房和汗蒸房看看你究竟喜歡那種蒸桑拿方式，干蒸房屬于高溫蒸房z高溫度可達110度，喜歡高溫蒸的可以選擇干蒸，干蒸房有一個特點就是里面有一個桑拿爐子插電之后用水澆在桑拿石上就會產生溫度，干蒸也是目前安裝z多的，因為干蒸房造價比較親民每家每戶都能承受的起經濟適用，干蒸房家庭使用也是個不錯的選擇。

下面我們說說汗蒸房，汗蒸的出發(fā)點是養(yǎng)生為主z高溫度是55度，溫度不算高，適合男女老少使用，汗蒸的功效要比干蒸豐富許多，汗蒸構造比較復雜，功效也比較強大，價格也要比干蒸貴，汗蒸的元素比較豐富比如音響系統(tǒng)可以一邊蒸一邊看電視或聽音樂，配備了負離子氧吧凈化空氣讓你能夠吸收新鮮的空氣，有種回歸大自然的感覺，汗蒸的時候可以幾個人坐在一起喝茶聊天談談人生暢享一番，汗蒸的好處非常多，養(yǎng)生的作用的di一位的，美容養(yǎng)顏，促進血液循環(huán)，增強自身免i疫力和抵抗力，緩解精神壓力和疲勞，改變睡眠質量，讓你的睡眠更充沛更有活力，這兩種桑拿房有這很大的區(qū)別，不同的愛好選擇性也不一樣，首先我們要弄清楚一點我們買來究竟是用來干什么的，比如說我們是用蒸桑拿用那毫無疑問的選擇干蒸，如果我們是為了養(yǎng)生保健美容養(yǎng)顏的話我們就選擇汗蒸。

干蒸房配置

桑拿燈/閱讀燈：對防潮防爆方面有一定要求，部分桑拿房工程也會有燈罩的設置。

通風窗：要求設計合理，兼顧使用舒適度

干蒸門：要求防潮防腐，對鑲嵌的玻璃部分，防爆要求高。

溫度計、計時器，計時沙漏等：質量要好，放置明顯位置，起提醒作用

播放器、氧吧等：增加使用舒適度，可自由選擇配置

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告訴您如何在家中輕松安裝桑拿房！

第4步 - 將桑拿板進行安裝到墻壁地板和天花板上

在把桑拿木板進行拼裝到墻身上時應注意安裝木板是要使用粘膠，把粘膠先油刷一次到墻身主體的木方上，之后把桑拿板一塊塊的拼上去，并用汽釘槍固定好，把所有墻身是桑拿板安裝好后再進行安裝天花板，較后安裝地板。要確保整個桑拿房必須是密封的，之后再桑拿房的天花頂上進行開一個透風出氣口。把桑拿房內的座位進行安裝，注意桑拿座位必須要牢固，具體座位怎么安排安裝位置這個則根據個人喜好。

第5步 - 安裝桑拿爐設備

在你的桑拿房居中的位置選擇合適美觀的位置進行安裝桑拿爐。通常國內的電壓分兩種，一種是220V，一種是380V電壓，不同的電壓接電方式也有不同，如果您不是很了解電工方面原理，較好請教熱浪專業(yè)電工人員指導你接線，從而進行把桑拿爐設備進行正確的安裝完成確保能正常使用，較后把桑拿爐的控制器接線鏈接起來。

第6步 - 安裝桑拿房內相關桑拿配件

把桑拿房內所需要的配件進行全部安裝，把桑拿燈進行接線，安裝桑拿燈、防護罩，把相應桑拿計時沙漏、濕度計、溫度計進行一一安裝完成，把桑拿石頭分布均勻的放到桑拿爐上面，把木桶木勺放到桑拿爐旁邊座位上，把桑拿玻璃門進行安裝，先把密封條安裝到門框上，再把玻璃門用合頁架固定到木框，把門把手安裝好。