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精油有什么作用呢?
精油里通常包含有一百多種的成分,有些更高的可達數(shù)百種至上千種。一般來說,這些成分可分為醇類、醛類、酸類、酚類、丙i酮類、萜烯類。因為精油的分子小易揮發(fā),所以容易被人體吸收從而起到一定的調節(jié)作用。精油中的營養(yǎng)物質如荷i爾蒙、抗i生素、維生素等可以給細胞提供營養(yǎng);精油中的芳香分子則通過嗅覺進入人體并將訊息傳輸給人體大腦,這樣大腦的邊緣系統(tǒng)就會作出反應,進行情緒及身體的調節(jié)。院線精油養(yǎng)生套盒
更重要的一點是,精油中有些物質有助于人體自身加強免i疫系統(tǒng),進而抵抗各種病毒和病菌的進攻。除此之外,精油在護膚方面還有很多作用??筰菌、抗i炎、抗i氧化、抗i癌作用。各種精油針對的功效不同,總的來說,精油不僅香味可以有愉悅情緒的功效,有些還具有鎮(zhèn)i定、安i眠、浪漫、安撫、減壓、熱情、緩解憤怒憂傷、增強自信等等,還有美白、抗i菌、抗i衰老、抗i炎等效果??梢陨倭抠I回去自己試著調配。想入坑的推薦你選幾本芳療的書回來做做功課,比較知i名的《芳香精油寶典》《芳療實證全書》《精油圖鑒》里面也有很多的配方你可以參考來用。院線精油養(yǎng)生套盒
精油使用的誤區(qū)
誤區(qū)一:口服精油對美容更有效
相對于上面提到對精油應用謹慎的朋友,還有很多人則非常的“簡單粗暴”,認為入口服用精油效果zui快、zui明顯。其實不然,精油對于皮膚組織、黏膜組織都有一定的刺激性,用于美容護膚的話,肯定不需要用口服的方式來對精油進行吸收。精油具備非常強的滲透性,非但不能隨便口服,直接用在皮膚上,也需要進行適當比例的稀釋的。除了少數(shù)相對溫和的精油(如:真實薰衣草)可以直接局部點涂外,其它精油的應用必須根據(jù)身體部位、使用目的,來用基礎油或其它合理的精油分散劑來稀釋到0.5-3%的濃度,調配成復方按i摩油或精華油用于皮膚的護理保養(yǎng)。再次強調,美容護膚的目的,無需使用口服精油的方式。院線精油養(yǎng)生套盒
精油誤區(qū)二:精油可以加入面霜中使用?
很多朋友會自做主張地將精油加入家里的面霜中,以為這樣會直接增強面霜的功效,也省去自己調配復方精油的麻煩。結果,就是一瓶好好的面霜“變質了”、油水分離了、味道不對了!原因何在呢?問題出在面霜里。由于純植物精油是純i天然植物性的,家里的面霜如果不是“純”植物成分,那么精油添加其中,很可能會與人工化學合成的物質發(fā)生反應,從而造成以上后果。同時,精油具有高i滲透性的小分子,如果面霜的成分不夠天然,或者其功效更多是用于表皮層的護理,就不適合自行添加精油進入。所以在自行調配護膚品時,zui好自己制作或者選擇一些專用的無香基底膏霜類產品。院線精油養(yǎng)生套盒
宮i寒養(yǎng)生套盒廠家告訴你宮i寒是怎樣造成的呢?
先i天性因素:
部分女性天性怕涼,天生體質較寒,身體陽氣不足,在與他人相同的環(huán)境下,會更容易出現(xiàn)宮i寒,故而需要多加防寒。
后天因素:
①、寒冷食物:喜食涼食、生冷食物這些食物進入體內會消耗陽氣,導致寒邪內生,侵害子i宮。
②、寒氣入i侵:夏日空調房的冷氣zui容易侵入人體,夏日女性穿著簡單,冷氣很容易就透過皮膚滲入內力。院線精油養(yǎng)生套盒
③、節(jié)食過速:女性i愛美是天性,但是在過短的時間使身體瘦下來必要流食很多熱量與物質,那么寒邪就很容易趁虛而入,繼而危害子i宮。
④、流i產過多:女性孕育時期需要供給胎兒的成長,故而身體大部分營養(yǎng)、能量都存于子i宮,若流i產就會使得女性體內的能量迅速流失,如果修養(yǎng)不到位,陽氣久耗,子i宮失去溫煦,宮i寒隨之產生。
先天與后天的的諸多原因造成了女性宮i寒的癥狀,女性體質生來較弱,需要多加保養(yǎng),一旦粗心大意就會造成嚴重的后果。院線精油養(yǎng)生套盒
胸部下垂干癟怎么保養(yǎng)主要有以下幾點:
1按摩法
用自己的雙手進行按摩,手法有很多種,可以到互聯(lián)網上自行選擇適合自己胸形的方法,還可以配合按摩精油等產品,在提胸的同時還可以呵護肌膚。院線精油養(yǎng)生套盒
2運動提胸
zui好配合低重量的啞鈴訓練,效果會事半功倍。
3選擇合適的內衣
內衣的選擇對于胸部的提升也是很有幫助,選擇合適的內衣是每位女性必須要會的功課,內衣的材料也要以純棉透氣為主,不能追求好看而忽略內衣的材料。品質好的內衣有很好的聚胸效果,也可以讓平胸顯得很豐滿。下垂干癟的胸型也不會出現(xiàn)了。院線精油養(yǎng)生套盒