在這個(gè)越來(lái)越講究生活品質(zhì)的年代，人們對(duì)于自己的“面子”問(wèn)題越來(lái)越關(guān)注。特別是生冷的東西，像冰淇淋、冷飲等，會(huì)將寒氣聚集在體內(nèi)，導(dǎo)致夏季脾虛，帶來(lái)一系列不適。愛(ài)美乃人之天性，不光 女人 愛(ài)美， 男人 們也愛(ài)美。男人也怕長(zhǎng) ！那男士 方法有哪些呢？果蔬抗皺 面膜 是我們家庭 美容 去皺保養(yǎng)的一個(gè)很好的選擇，特別是對(duì)一些敏感性體質(zhì)的人，不失為一個(gè)很好的抗皺方法。

　　橘子皮 蜂蜜 去皺

　　將橘子連皮一起搗爛，浸入少許的酒精，再加入適量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用。涂抹在臉上，既潤(rùn)滑 皮膚 ，還能減少。

　　香蕉 橄欖油 去皺

　　將香蕉去皮搗爛后，加半匙橄欖油，一起放入碗中，攪拌均勻后，涂在臉上，也有去皺的效果。

　　絲瓜汁蜂蜜去皺

　　將絲瓜汁混合酒精及蜂蜜涂在臉上，變干后，再用清水洗凈。

　　西紅柿蜂

　　將西紅柿切碎，壓成汁，再加入少許蜂蜜調(diào)勻，涂抹于面部，也有不錯(cuò)的去皺效果.

　　栗子蜂蜜

　　將栗子去皮后，搗成細(xì)末，加入蜂蜜調(diào)勻后，涂抹在臉上，能使臉面光潔，舒展，達(dá)到去皺的效果。

　　木瓜加薄

　　將木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂抹或是敷在眼下的皮膚上。木瓜茶不僅能緩解了疲勞的眼睛，而且還有減輕 眼袋 的功效。

　　此外，可以去皺的 水果 蔬菜還有很多，如：黃瓜，草莓，橘子，栗子， 西瓜 等等。

　　除了堅(jiān)持用果蔬 面膜 以外，我們還可以飲用一些簡(jiǎn)單的飲品。其實(shí)，任何人長(zhǎng)時(shí)間坐在冷氣下，多多少少都會(huì)出現(xiàn)紅血絲癥狀，不僅顯現(xiàn)在臉上，在身上尤其四肢會(huì)非常明顯，不信留心看看。茶葉汁中含有豐富的化學(xué)成分。能夠推遲面部的出現(xiàn)或減少，還可防止多種影響面部的 皮膚。雞骨頭湯，對(duì)皮膚的 營(yíng)養(yǎng) 素之一就是硫酸素，如果皮膚中缺少它，就容易起，而這種硫酸素在雞皮和中含量較多，我們可以經(jīng)常熬點(diǎn)雞骨頭湯喝，能消除的，使 肌膚 細(xì)膩。

面膜

配方：、桃仁、丹參、、白附子、白及各等量，玫瑰、精油各2滴，蛋清半個(gè)。

功效：、桃仁、丹參; 、白附子增白; 白及美白; 玫瑰、精油、緊膚。

適用者：此組配方有美白、緊實(shí)的作用。適用于暗沉、黑斑、細(xì)紋、松弛、衰老的肌膚。四季皆宜。

制作步驟：

(1)將以上6種中藥粉各50克，混合后裝瓶備用。

(2)然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中。

(3)加入蛋清適量調(diào)成糊狀。

(4)再加玫瑰和精油各2滴混勻。用法：用小刷子將面膜均勻的涂于臉上，20~30分鐘后洗凈，每周2~3次。

注意：皮膚敏感的美眉要先涂抹于耳后15分鐘做測(cè)試哦!

白蘚面膜

配料

A、 50克 20克

 B、10克做法

1 將A料洗凈烘干，研成極細(xì)粉

2 將A料B料混合均勻，用涼開(kāi)水調(diào)成糊3 睡前涂于臉部傷處，翌晨洗去功效本面膜有清除油脂，治青春痘的功效。

蒲公英面膜

配料：蒲公英 100克綠豆 50克 蜂蜜 10克

做法：

1 將采集的蒲公英全草100克（干品30克），先煎水，取凈汁500毫升

2 在蒲公英汁液中加入綠豆50克，煮至綠豆開(kāi)花，調(diào)入蜂蜜10克即成

3 吃綠豆喝湯，一天分多次吃完。同時(shí)將余湯涂臉，30分鐘后洗去。連續(xù)內(nèi)吃外用1周以上。

功效

配綠豆增強(qiáng)清熱的效果；配蜂蜜調(diào)味，即增強(qiáng)蒲公英的抵抗作用，外涂面部直接對(duì)皮膚起清污殺菌作用，又有營(yíng)養(yǎng)呵護(hù)功效。

重樓丹面膜

配料：

A 重樓 15克 丹參 30克B 蜂蜜 10克

1 將A料洗凈，切片

2 將A料的切片同入沙鍋，加水500毫升，大火煮沸后小火在煮20分鐘，濾出藥液。

3 將剩余藥渣加水在煮，取藥液，合并兩次慮液約300毫升，調(diào)入蜂蜜即成4 每日分三次飲完，同時(shí)用此液涂臉，15分鐘后用清水洗去。連續(xù)飲用并涂臉半個(gè)月。

山慈菇面膜

A 山慈菇 50克 

B 白米醋 100毫升

1 將A料洗凈后曬干，研成極細(xì)末

2 將A料末調(diào)入B中，調(diào)成糊狀

3 用藥糊涂抹傷處，30分鐘后用清水洗去。 上、下午各涂一次功效本面膜有消除腫，抗散結(jié)的功效

藥浴藥材：30克、葛根60克、白芍50克、薄荷20克。

使用方法：同上。

功效：可以放松肌肉，消除肌肉緊張、清爽肌膚。

秘方制作方法

黃婉秋養(yǎng)顏秘方制作一步：

①、黨參、黃芪、各10g放進(jìn)砂鍋；

②加入兩碗清水；

③再放進(jìn)一個(gè)生雞蛋；

④中火煮10min（雞蛋快熟的時(shí)候）。

黃婉秋養(yǎng)顏秘方制作第二步：

①將熟雞蛋剝?nèi)テず螅俜胚M(jìn)沙鍋內(nèi)；

②加入1/3塊驢皮；

③中火繼續(xù)煮5～10min左右；

④后當(dāng)然是喝藥湯，蛋了。