確實小分子量膠原蛋白好吸收，但是可吸收和能美容，是不是有因果關(guān)系？恐怕不能、至少目前不能下一個定論。因此，廣告商們拿尚存爭議的結(jié)論當(dāng)真理，未免太不厚道。目前中國只有26個廠家的32個膠原蛋白品種獲「字」批號，市場上絕大多數(shù)膠原蛋白都是食品當(dāng)，當(dāng)藥品，廣告滿天飛。深海魚膠原蛋白飲料加工服務(wù)熱線。吃下去的天然膠原蛋白，會在消化道內(nèi)分解成單個氨基酸或多肽，之后再進行重組和整合，這個過程并不受控，它們可能重組為膠原蛋白，也可能重組成其他物質(zhì)。

       在我國，膠原蛋白在里經(jīng)過批準的功能主要有兩項——和改善皮膚水分。這兩項功能都有適宜人群，如：前者為中老年人。號稱有其他功能，那就是違規(guī)了。這是國產(chǎn)的情況，至于海淘、代購的國外膠原蛋白，查詢資料發(fā)現(xiàn)，國外關(guān)于小分子量膠原蛋白的效果也尚存爭議，至少是美顏神器。在2015年的一項研究中，有27名體弱的人，每天參加為期12周的鍛煉計劃，與運動但不服用膠原蛋白（15g）的男性相比，他們的肌肉質(zhì)量和力量明顯增加。深海魚膠原蛋白飲料加工服務(wù)熱線。

       像其它動物一樣，魚和貝類也具有含膠原蛋白的骨頭、韌帶、魚皮等，有營養(yǎng)學(xué)家聲稱海洋膠原蛋白是吸收的膠原蛋白之一。盡管雞蛋不像許多其它動物產(chǎn)品那樣包含結(jié)締組織，但蛋白卻具有大量脯氨酸可信賴來源，是膠原蛋白生產(chǎn)所必需的氨基酸之一。睡眠對于皮膚狀態(tài)的維護有極大的幫助，說真的，你如果能做到每天晚上10點睡，皮膚狀態(tài)會好很多。深海魚膠原蛋白飲料加工服務(wù)熱線。

       膠原蛋白在體內(nèi)自然合成的過程中，必須要有維生素C的參與，所以富含維生素C的食物很重要。而甜椒、漿果、西紅柿都屬于富維C食物，且糖分含量不高，也可以直接攝入維生素C補劑。富含鋅和銅，它們都可以增體產(chǎn)生膠原蛋白的能力，但是碳水偏高，還是要注意攝入量。大蒜中的硫含量很高，這是一種微量礦物質(zhì)，有助于合成并防止膠原蛋白的分解。膠原蛋白一直是爭議比較大的一個話題，焦點主要集中在它的效果、吸收率等方面。深海魚膠原蛋白飲料加工服務(wù)熱線。

     關(guān)于膠原蛋白的積極作用，不止表現(xiàn)在個案中，很多研究數(shù)據(jù)，也會給你一些積極的答案。在德國進行的一項研究中，科學(xué)家選擇了年齡在45-65歲的女性作為受試者。在每天服用1次水解膠原蛋白補充劑，連續(xù)8周的1組女性中發(fā)現(xiàn)：眼睛體積顯著減少20％至50％。隨著年齡增長膠原蛋白流失，“人老珠黃”，我們的眼睛也就不復(fù)當(dāng)年的神采了。深海魚膠原蛋白飲料加工服務(wù)熱線。

        組每天補充2.5g膠原蛋白水解物，第2組為5g，第3組為安慰劑組，時間共計8周，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：組和第2組的皮膚彈性改善均優(yōu)于對照組。膠原蛋白是人體結(jié)締組織中的主要結(jié)構(gòu)蛋白，它占哺乳動物總蛋白質(zhì)質(zhì)量的25％-35％。由于膠原蛋白的高抗拉強度，使其在體內(nèi)具有許多重要的結(jié)構(gòu)功能，從保持皮膚有彈性、緊致和嬌嫩，到為骨骼提供保持身體健康所需的剛性和完整性。在德國進行的一項研究中，科學(xué)家選擇了年齡在45-65歲的女性作為受試者。深海魚膠原蛋白飲料加工服務(wù)熱線。

      外涂的（異種/類人）膠原蛋白，真正的用途并不是直接變成你的膠原，而是利用自身的一個海綿狀多孔結(jié)構(gòu)，吸取周圍環(huán)境中的水分，在皮表成膜后，給你保濕。就跟透明質(zhì)酸是一樣一樣兒的。保濕是它基本的功能，這一類保濕劑的優(yōu)勢都是：不會悶痘、過敏，安全性好，孕哺可用。皮膚中膠原蛋白占75%，它的螺旋結(jié)構(gòu)如水庫的堤壩一樣，鎖住皮膚深層水分，使皮膚光澤滋潤、柔滑。深海魚膠原蛋白飲料加工服務(wù)熱線。

        膠原蛋白與上皮細胞之間通過復(fù)雜的化學(xué)和機械信號互相作用，促進創(chuàng)面愈合和組織生長，并且通過這種信號通路，促進你自己的成纖維細胞產(chǎn)生更多你自己的膠原。止血：膠原蛋白的海綿結(jié)構(gòu)可以吸收這類淺表創(chuàng)傷滲出的組織液和滲血，并且膠原蛋白本身就是很好的止血劑，血小板會黏附于膠原表面并。提供膠原新生的原料：滲透性好的膠原蛋白產(chǎn)品可以深入滲透至真皮，但不是直接變成你的膠原，而是降解，從而為你生產(chǎn)自己的膠原提供充足的原料。這是因為這些食物中的大分子膠原蛋白（分子量大于10萬道爾頓）進入人體后很難被直接吸收，同時還攝入了過多的動物脂肪，結(jié)果美容目的沒達到，反而引起發(fā)胖。深海魚膠原蛋白飲料加工服務(wù)熱線。