您在為孩子的體弱而擔(dān)心嗎？

您還在為孩子熱衷打鬧而苦惱嗎？

您還在擔(dān)心孩子出去太小，沒學(xué)歷找不到工作嗎？

那么，試試帶孩子來南陽中體詠春教育學(xué)習(xí)詠春吧！

在這里不僅可以學(xué)到儒家禮儀，還可以鍛煉身體素質(zhì)，強健心理素質(zhì)，釋放學(xué)習(xí)壓力.............

南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

不同程度、級別的學(xué)員能否在一起訓(xùn)練？

每節(jié)課訓(xùn)練時通常有20分鐘時間是進行身體協(xié)調(diào)、靈活、爆發(fā)力、速度、耐力等素質(zhì)和熱身訓(xùn)練，另外10-15分鐘是柔韌練習(xí)時間，5-10分鐘是集體的基礎(chǔ)腿法、步法練習(xí)時間（這種訓(xùn)練不論任何級別都要經(jīng)常練習(xí)，只是掌握程度不同）。

其他時間由教練統(tǒng)一或分別安排訓(xùn)練，如果有需要的情況下，會由教練或助理教練或館長分開代課，如果是0起點的新學(xué)員，通常由教練或助理教練單獨傳授基礎(chǔ)。

練習(xí)跆拳道會不會耽誤工作或?qū)W習(xí)？

練習(xí)跆拳道初期，如果平常鍛練少的人，頭一周會有四肢酸疼的感覺，這是因為儲存在體內(nèi)的酸性物質(zhì)通過運動刺激反應(yīng)出來的結(jié)果，一周后這種感覺開練習(xí)跆拳道有什么好處？

跆拳道能夠提高身體的靈活協(xié)調(diào)能力、注意力、柔韌、速度、力量、反應(yīng)、自信、攻擊和保護能力、以及耐力等綜合能力的同時還可以起到減少脂肪、美化形體、釋放學(xué)習(xí)工作壓力和增強體質(zhì)。同時塑造堅韌不拔的意志，有助于面對人生中的種種困難和挫折。

散打搏擊培訓(xùn)猛攻法

猛攻法既適合于競技對抗中又適用于街頭打斗中，它是指迅猛激烈的連環(huán)攻擊。正所謂“狹路相逢勇者勝”，在散打搏擊培訓(xùn)中誰的攻勢猛，誰就可以占據(jù)一定的主動。散打搏擊培訓(xùn)猛攻不是亂攻，進行猛攻的時候多是使用組合技法，拳打腳踢連連不斷。

散打搏擊培訓(xùn)猛攻法在搏擊對抗中不是隨意發(fā)揮的，而是要根據(jù)不同的時機對手而決定是否應(yīng)用。猛攻法運用于搏擊前時，一出擊即猛攻猛打，但一定注意攻擊的對象。

如果對手身高體型與自己相差無幾或事先知道對方的搏擊水平與自己不相上下時，此時便可采用猛攻法攻擊，散打搏擊培訓(xùn)打?qū)κ忠粋€措手不及，在氣勢上壓倒對手。反之對方是一個身高體壯，技藝精湛的搏擊者時，如果我還采用猛攻法就顯得有些不明智了。

因為對手身高臂長，占據(jù)先天優(yōu)勢，再加上技藝高超，如再盲目的采用猛攻法不僅大量的消耗自己的體力占不到半點便宜，反而會遭到對方的打擊。在散打搏擊培訓(xùn)對抗中發(fā)動猛攻的時機為對手處于被動時，體力消耗較大時。

猛攻法的優(yōu)點是攻勢兇猛剛烈，一鼓作氣取得階段性勝利或擊倒對手取得終勝利。散打搏擊培訓(xùn)它的弱點是會大量消耗自己的體力，因而在搏擊過程中不易多次使用。運用之時一定要把握好時機，只要發(fā)動猛攻一定要取得相應(yīng)的戰(zhàn)果，而不是白白地消耗體力。

學(xué)拳是一件很簡單的事情，簡單的是你只需要認(rèn)真的練好一拳一腳，說難也難，有多少人個可以克服枯燥堅持了下來?冷時代已經(jīng)過去。用不著整天躺在床上吶喊中國功夫沒用，外國功夫如何如何，這些東西和你練拳沒有任何關(guān)系!

任何學(xué)術(shù)，想要專研，一輩子也學(xué)不完，假設(shè)才剛學(xué)幾個月便覺得無趣，何來的堅持?又何來的功夫?傳統(tǒng)功夫，以前的人練拳，光是扎馬需要幾個月，學(xué)小念頭或許需要一年，你認(rèn)為自己學(xué)一個星期小念頭便“學(xué)到了所有的東西”嗎?一直認(rèn)為自己的功夫沒有任何瑕疵的人，功夫永遠(yuǎn)停留在某個階段無法前進，而不愿意改變自己習(xí)慣的人，也不會有進展，因此學(xué)詠春拳也是需要耐性和用心的。