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提升皮膚抗l衰老能力的飲食

理論研究簡述;

皮膚自然衰老是體內(nèi)自由基損傷帶來的氧化，無法避免，但可以減緩。同樣的環(huán)境下，每個(gè)人l皮膚老化的速度不一樣，這與機(jī)體膠原蛋白和彈性蛋白的代謝有關(guān)，這兩者生產(chǎn)增加，分解減少，則抗l衰能力強(qiáng)，反之，則抗l衰能力弱。

針對性的飲食建議;

(1)少食用甚至不食用甜食、并減少淀粉的攝入量;

(2)少喝含糖飲料，多喝綠茶;

(3)多吃富含膳食纖維、維生素A、C的蔬菜、雜糧;

(4)多吃堅(jiān)果、石榴、藍(lán)莓、葡萄、西紅柿以及其他富含維生素A、C、花青素、谷l胱甘肽、SOD等成分的水果。以色列抗衰儀報(bào)價(jià)

口服抗l衰老營養(yǎng)素;

也可適當(dāng)口服白藜蘆醇、葡萄籽提取物、維生素C、維生素E等天然營養(yǎng)素，具體用量同上。以色列抗衰儀報(bào)價(jià)

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抗l衰老小知識(shí)：

（1）太陽光。太陽光線中的UVA（長波紫外線）和UVB（短波紫外線），一個(gè)負(fù)責(zé)灼傷肌膚的表層，另一個(gè)負(fù)責(zé)深入肌膚，弱化膠原蛋，讓肌膚長出皺l紋并變黑變老。以色列抗衰儀報(bào)價(jià)

（2）自由基。在我們每天都呼吸的氧氣中，有1%-2%的氧貴成為自由基。自由基也是衰老的元兇之一，它會(huì)降低我們皮膚的張力，加速彈性纖維降解，使皮膚失去彈性。

（3）糖分。糖分的過多攝入不僅使人發(fā)胖更會(huì)讓人顯老，并且血糖會(huì)影響皮膚的外觀，因而低葡萄糖水平的人看上去會(huì)更顯年輕。

為了抗l衰老，市面上出現(xiàn)了許多抗l衰老藥l物和化妝品，它們的作用只是在于加快細(xì)胞增殖分裂及表皮細(xì)胞脫落的速度,可在短期內(nèi)改善皮膚,但長期使用下來，對皮膚傷害較大。要想重塑皮膚結(jié)構(gòu)，改善外觀，干l細(xì)胞療法可以幫助我們。以色列抗衰儀報(bào)價(jià)

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衰老的原因:

1. 我們的肌膚整日暴露在城市環(huán)境中，承受著不同的壓力，多種因素均會(huì)損傷到肌膚細(xì)胞，引起堿基鍵斷裂。甚至在不知不覺中，基因損傷已在悄悄累積，所以需要及時(shí)有效地抵御DNA損傷才能延緩皮膚的中期衰老。以色列抗衰儀報(bào)價(jià)

2. 在20歲時(shí)，皮膚老化的各種現(xiàn)象已經(jīng)開始積聚，而這些現(xiàn)象被我們所“觀察”需要等到30歲～40歲才顯示出來。年輕時(shí)，皮膚早期衰老主要是由于自由基的損傷。然而護(hù)膚品用量過少只會(huì)使護(hù)膚效果減半，正確的使用量才能真正達(dá)到護(hù)膚的效果。而這些原因相繼影響著膠原蛋白的嚴(yán)重流失，同時(shí)DNA日益受損。這樣到了中期，皮膚纖維組織斷裂、皺l紋加重，吸收能力下降、松弛加劇。以色列抗衰儀報(bào)價(jià)

3. 當(dāng)肌膚中的膠原蛋白開始流失，就好像彈簧床內(nèi)的彈簧老化彈性變差，致使床下陷一樣，人的肌膚也因?yàn)閺椥宰儾疃_始出現(xiàn)老化現(xiàn)象。就像有句話說的那樣“皮膚衰老過程，就是膠原蛋白流失的過程，”所以我們應(yīng)該從年輕時(shí)就注重給肌膚補(bǔ)充膠原蛋白。

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射頻美容在各部位的應(yīng)用:

除l皺緊致肌膚

射頻在除l皺等面部年輕化方面的應(yīng)用又被稱為“電波拉皮”或“冰電波拉皮”。皮膚松垂本質(zhì)是SMAS筋膜層下垂，使整個(gè)面部軟組織失去支撐出現(xiàn)下滑。 射頻除l皺是通過射頻治l療儀發(fā)出無線電波進(jìn)入皮下組織，使皮下組織的自然電阻運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生熱能，它是利用真皮層膠原纖維在55-70℃時(shí)會(huì)立即產(chǎn)生收縮的原理，電波拉皮原理具有提升皮膚和促進(jìn)膠原再生的兩種作用。

膠原質(zhì)產(chǎn)生立即性收縮的同時(shí)，還會(huì)刺激真皮層分泌更多的新的膠原纖維再生，從而再次托起皮膚的支架，使皮膚真皮層的厚度和密度增加，填平l皺l紋，改善松弛。 射頻除l皺一個(gè)療程的效果維持時(shí)間為2-3年。以色列抗衰儀報(bào)價(jià)