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發(fā)布時(shí)間:2020-11-14 07:17  






想要用腐竹做菜的話(huà),至少應(yīng)該提前兩個(gè)小時(shí)用溫水浸泡腐竹。由于腐竹很難泡開(kāi),如果泡的時(shí)間不夠,就會(huì)在食用的時(shí)候很多地方還會(huì)很硬。而且用熱水強(qiáng)行短時(shí)間內(nèi)泡開(kāi),也會(huì)照成腐竹的各個(gè)部分軟硬不均勻。所以,腐竹的泡發(fā)一定要用溫水長(zhǎng)時(shí)間的浸泡,這樣泡出來(lái)才能軟硬一致,口感也才會(huì)好。腐竹在浸泡的時(shí)候,可能會(huì)漂浮在水的上面,這時(shí)要用一個(gè)盤(pán)子,反扣住漂浮的腐竹,然后讓盤(pán)子壓著腐竹沉入水中,這樣浸泡的效果更佳。由于制作方式的差異,腐竹的熱量和其他豆制品比起來(lái)有些高,每100克的熱量為457千卡,廣東人愛(ài)吃的枝竹由腐竹再次油炸制成,熱量就更高了,達(dá)到每百克472千卡,超過(guò)了同等重豬肉的熱量。




煮漿是腐竹制作的一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)。其操作步驟是:先旺火猛攻,當(dāng)鍋內(nèi)豆?jié){煮開(kāi)后,即可停止鼓風(fēng),同時(shí)降低爐溫,撇去鍋面的白色泡沫。過(guò)5~6分鐘,漿面自然結(jié)成一層薄膜,即為腐竹膜。此時(shí)用剪刀對(duì)開(kāi)剪成兩瓣,再用竹竿沿著鍋邊挑起,使腐膜形成一條竹狀。通常每口鍋備4條80厘米的長(zhǎng)竿,可掛腐竹20條。在煮漿揭膜這一環(huán)節(jié)中,成敗的關(guān)鍵有三:一是降低爐溫后,鍋內(nèi)溫差過(guò)大,就會(huì)變成腐花,不能結(jié)膜。因此停止鼓風(fēng)后,應(yīng)將預(yù)先備好的燒紅的炭火加入,使其保持恒溫;腐竹要是炒著吃就要泡稍微軟一些,要是做成涼菜吃,就要稍微硬一些,所以在烹飪腐竹的時(shí)候也要注意細(xì)節(jié)。二是鍋溫未降,繼續(xù)燒開(kāi),會(huì)造成鍋底燒疤,產(chǎn)量下降;三是如果鍋內(nèi)的白沫沒(méi)有除凈會(huì)直接影響薄膜的形成。




腐竹是中國(guó)人喜愛(ài)的一種傳統(tǒng)食品,具有濃郁的豆香味,同時(shí)具有其他豆制品所不具備的獨(dú)特口感。腐竹的生產(chǎn)原料是大豆,大豆內(nèi)蛋白質(zhì)含量豐富,由大豆為原料制得的腐竹內(nèi)蛋白質(zhì)含量更高,腐竹內(nèi)蛋白質(zhì)含量與雞肉、牛肉、魚(yú)肉等肉制品相當(dāng)。腐竹脂肪含量相對(duì)較低,而大豆異黃酮、大豆膳食纖維等功能性物質(zhì)含量豐富。腐竹的更多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值逐漸被人們認(rèn)可,加上它的口感鮮美、味道獨(dú)特,市場(chǎng)銷(xiāo)量越來(lái)越大。干香菇要跟腐竹一樣用水泡開(kāi),不過(guò)不同的是,香菇可以用溫水浸泡。




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