威海市成立三十周年發(fā)展成就展----雙蛇乒乓球發(fā)球機

    威海市成立三十周年發(fā)展成就展----雙蛇乒乓球發(fā)球機

 “30年來，威海和諧指數(shù)不斷提升。榮獲了‘全國文明城市’、‘國家衛(wèi)生城市’、聯(lián)合國人居獎等榮譽稱號，在全省實現(xiàn)環(huán)境空氣質量達到國家二級標準，社會保障、健康、文化教育、城市治理等方面都走在全省乃至全國前列，群眾滿意度調查評價保持全省名列前茅。另一方面發(fā)球時無論是摩擦球的側面或者正面，都需要從下部或者中下部來摩擦，因為這樣可以保證摩擦的行程長度?！痹诰C述板塊前，現(xiàn)場解說員正在給觀眾解說威海的發(fā)展成就。

      綜述板塊主要對30年來經濟社會發(fā)展歷程、主要成就等進行概述。其余的全域統(tǒng)籌之城、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)之城、綠色生態(tài)之城、改革開放之城、文明幸福之城、黨的建設以及發(fā)展展望等板塊，也都主題鮮明。初學乒乓的朋友們難以在短時間內掌握乒乓單項技術的原因一是很難找到愿意一起陪練的朋友，二是動作還根本沒有定型，打出去的球落點難以控制，從而降低了練習的效率。其中，綠色生態(tài)之城板塊展示了威海近些年來的環(huán)保成就。在展板上，能清晰地看到，威海市所轄區(qū)市都是國家生態(tài)市，城鄉(xiāng)環(huán)衛(wèi)一體化群眾滿意度保持全省名列前茅。1990年6月，威海成為全國被授予“國家衛(wèi)生城市”稱號的城市；2004年9月，首屆中國威海國際人居節(jié)舉辦……

     威海雙蛇體育器材科技有限公司在威海良好環(huán)境的孕育下，伴隨著威海一同成長發(fā)展，應邀參加威海市成立三十周年成就展，廣大乒乓球愛好者現(xiàn)場踴躍體驗。

培養(yǎng)步法的三種意識

[提前意識]

提前意識是指對來球的位置作出提前的預測，從而作出相應的步法提前進入擊球位置。例如：你側身位如果拉直線，對方一般會防你正手的空檔，所以當你拉完一板后提前往正手位移動一下，那么下一板球的難度會大大減少。又如，當你發(fā)完球之后，發(fā)現(xiàn)球出臺了，馬上往側身位稍微移動一下準備反拉。打好定點是萬丈高樓平地起的一步，讓發(fā)球機作你的入門老師，卻可以輕松地實現(xiàn)專業(yè)的多球訓練環(huán)境，規(guī)范的擊球落點與旋轉。提前意識運用得比較合理的選手有孔令輝、瓦爾德內爾、，看他們打球給人的感覺是，他們好象總是知道對方往什么地方打，所以很輕易地就能跑到位置，很省力。培養(yǎng)提前意識的方法是，要不斷的給運動員灌輸球的意識，讓運動員在每擊一板球后都要準備著下一板球，以保證注意力不會停頓，隨時作出反應。在一點是要注意根據(jù)自己出球的線路，判斷對方大約會回球到什么位置。在平時的訓練中加入這種意識的練習很關鍵。

[找點意識]

找點意識與提前意識有些相似的地方，主要區(qū)別在于前者是找球點，后者是找擊球點，后者是找擊球的位置。對找點意識的培養(yǎng)應從基本理論入手。臺內抖彈：類似于快點，用手腕發(fā)力抖動彈球的中下部，不過比快點速度更快，更狠。每個來球的旋轉不同，弧線有高有低，落點有長有短，擊球時有上升前期、上升后期、高點期、下降期、下降后期、所以必須根據(jù)來球找出合理的擊球點才能保證命中率。培養(yǎng)找點意識的方法是首先要讓運動員清楚地認識、了解球的旋轉、弧線、擊球時間的基本理論知識，不同的來球應該用什么樣的擊球點去處理才能保證命中率。在具備這些基本理論的前提下，你才能知道步法如何運用，不至于盲目亂跑。

[連續(xù)意識]

連續(xù)意識主要是指在擊球。連續(xù)意識的好壞將影響到連續(xù)進攻的質量。培養(yǎng)連續(xù)意識是要培養(yǎng)運動員的緊湊性和集中精力的能力，在訓練時每分、每球比爭，不輕易地失誤。這種精神是培養(yǎng)連續(xù)性的關鍵一點。

握拍法

一、握拍法

      握拍法即指單手持球拍的方法。世界行著直式和橫式兩種握拍方法，兩種握法各有千秋，實踐時應因人而異，揚長避短。

（一）運動要點（以右手為例）

1 直式握拍法：正面拇指一指節(jié)和食指第二指節(jié)握拍，拍柄壓住虎口（兩指間距離適中），背面中指、無名指和小指自然彎曲斜形重疊，中指一指節(jié)頂住球拍的后上部使球拍保持平穩(wěn)。

削攻型握法：正面拇指自然彎曲緊貼拍柄左側，一指節(jié)用力下壓，其余四指自然分開托住球拍背面。直式握拍法的重點與難點是握拍舒適，手腕控制拍面恰當。

2 橫式握拍法：中指、無名指和小指自然地握住拍柄，拇指在球拍正面輕貼在中指的旁邊，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口輕微貼拍，擊球時拇指和食指幫助手腕調節(jié)拍形和加力揮拍作用。正手攻球時食指向上移動，反手攻球時拇指向球拍中部移動幫助手腕下壓加大擊球力量。正手上旋長球很有威力，還有中路偏正手的上下旋球，對付橫板選手，極為有效。

削攻型握法：與攻擊型握拍法大體相同，只是食指靠近中指，拇指更加彎曲放松，虎口不緊貼柄。橫式握拍法的重點難點是擊球時拇指和食指熟練的移動幫助手腕下壓和移動。

?近臺正手快帶弧圈球

近臺正手快帶弧圈球：這項技術是防守中很先進的技術，也是很難掌握的技術，是90年代后期才逐漸被采用的技術。在這之前人們在正手位的防守都是平擋，借對方來球的旋轉把球擋過去，因而在比賽關鍵的時刻就很容易因緊張而造成失誤，即使不失誤，防過去的球也沒有威脅，很容易被對方連續(xù)進攻。到90年代后期，中國的運動員把反拉的技術運用在近臺的防守上，特別是直板反膠打法的運動員運用更多，加快了攻防轉換的節(jié)奏，收到了很好的效果，馬林在這項技術的運用上是非常突出的。這項技術要求運動員的對來球的判斷要非?？?、準確，手上對球的感覺要求很高，因為有很多球是在失去身體或不到位的情況下，完全靠運動員手上的功夫去完成技術動作。開始的時候，把發(fā)球機的出球速度和頻率都調節(jié)慢一點，弧度稍調高一點。我想雖然目前在業(yè)余運動員中能真正掌握這項技術的不多，但已經具備了一定水平的運動員可以去嘗試一下，也許你會有意外的收獲。